Сывороточный протеин концентрат, Powerful Progress 100% Whey Protein Instant

Описание

Powerful Progress 100% Whey Protein Instant флагманский сывороточный протеин концентрат в формате WPC Instant от украинского бренда Powerful Progress на импортной немецком сырье и натуральных ароматизаторах. Одна порция (32 г) обеспечивает 24 г качественного сывороточного белка, 4000 мг глютамина, 18 незаменимых аминокислот, минимум жира (1 г) и углеводов (3 г) - оптимальный баланс для роста мышц, восстановление после тренировок и поддержание сухой мышечной массы во время диеты. Благодаря современной технологии ультрафильтрации белка содержание лактозы и глютена сведено к минимуму, что делает продукт пригодным даже для людей с легкой непереносимостью лактозы. Уникальное преимущество повышенное содержание глутамина ~4000 мг на порцию — самый высокий показатель в сегменте украинских протеинов.

Доступен в двух форматах:

• 1000 г = 33 порции - на 5-6 недель тренировок
• 2000 г = 66 порций — на 2,5 месяца курса, выгоднее всего по стоимости порции

Почему стоит выбрать протеин от Powerful Progress

• 24 г качественного белка на порцию 32 г — концентрация, отвечающая мировым стандартам премиум-протеинов
• ~4000 мг глютамина на порцию значительно выше, чем у большинства конкурентов; критически важно для восстановления
• Немецкое сырье WPC Instant концентрат с повышенной степенью очистки
• Натуральные немецкие ароматизаторы - без искусственных синтетических добавок
• Минимум жира (1 г) и углеводов (3 г) — подходит для сушки и контроля веса
• Меньше 1 г сахара на порцию (0,57 г) – практически отсутствует
• Сниженное содержание лактозы и глютена к минимуму благодаря технологии ультрафильтрации
• 18 полных аминокислот, включая весь спектр BCAA и EAA
• Великолепная растворимость - без комков и осадка на дне шейкера
• 14 вкусов по выбору — от классических до нишевых (тирамису, орео, черничный чизкейк)
• Украинский производитель - поддержка отечественного производства
• Премиальное качество по демократической цене — лучшее соотношение цена/качество на рынке
• Герметичная упаковка с ZIP-замком - срок годности до 24 месяцев

Что дает сывороточный протеин

• Рост мышечной массы обеспечивает организм качественным белком, необходимым для синтеза мышечных волокон после тренировки.
• Антикатаболическое действие — защищает мышцы от разрушения при интенсивных нагрузках и дефиците калорий.
• Быстрое восстановление — сывороточный концентрат усваивается за 30–60 минут, доставляя аминокислоты прямо к мышцам.
• Повышение силовых показателей - больше белка = больший потенциал для роста силы
• Сохранение мышц на сушке – критический фактор при дефиците калорий
• Чувство сытости — помогает контролировать аппетит для худеющих
• Удобное покрытие суточной нормы белка - 1 порция = 24 г белка (как 100 г куриной грудки)
• Поддержка иммунитета - глютамин в составе питающей клетки иммунной системы
• Уменьшение мышечной боли после тренировок (DOMS)
• BCAA в естественном соотношении - 5,5 г BCAA на порцию, в том числе 2,5 г лейцина для активации mTOR

Кому подойдет Powerful Progress 100% Whey Protein

• Бодибилдерам и пауэрлифтерам - для роста мышц и силовых показателей
• Кроссфитерам и фанкциональщикам — быстрое восстановление между WODами
• Бойцам (бокс, ММА, BJJ) - поддержание мышечной массы при сушке перед боями
• Бегунам, велосипедистам, пловцам — защита мышц от катаболизма при выносливых тренировках
• Тренирующимся женщинам - поддержание тонуса мышц и фигуры без лишних калорий
• Начинающим в спорте — простой способ получить достаточно белка для роста
• Тем, кто худеет – быстрый перекус-протеин с минимумом калорий (130 ккал на порцию)
• Людям из низким потреблением мяса/рыбы - как удобный источник белка
• Тем, у кого ограниченное время на приготовление - быстрый протеиновый коктейль за 1 минуту
• Ищущим качественную альтернативу импортным брендам (Optimum Nutrition, Myprotein) по выгодной цене

Состав (1 порция = 32 г)

Аминокислотный профиль (на 100 г продукта):

Ингредиенты: концентрат сывороточного белка (Германия), комплекс витаминов и аминокислот, сукралоза (подсластитель), натуральные ароматизаторы (Германия).

Не содержит: искусственных красителей, консервантов. Минимальное количество лактозы и глютена.

Доступные вкусы

Характеристики

Как принимать Powerful Progress 100% Whey Protein

Растворить 1 мерную ложку (32 г) в 250–300 мл воды комнатной температуры или обезжиренного молока, энергично встряхнуть в шейкере 15–20 секунд до полного растворения.

Схема приема в дни тренировок:

• За 60 минут до тренировки - 1 порция для обеспечения аминокислотного пула
• Через 30–40 минут после тренировки - 1 порция для запуска синтеза белка
• Перед сном - 1 порция для ночной поддержки

Схема приема в дни отдыха:

• 2–3 порции в день между приемами пищи - для равномерного покрытия суточной нормы белка

Сколько протеина нужно в день:

• Начинающие и умеренные тренировки: 1,2–1,5 г белка на кг веса (1–2 порции протеина в день)
• Активные тренировки: 1,5–1,8 г белка на кг веса (2–3 порции протеина в день)
• Бодибилдинг, период роста массы: 1,8–2,2 г белка на кг веса (3+ порции протеина в день)

С чем комбинировать протеин

• Креатин моногидрат — золотой стандарт пары «протеин+креатин» для роста силы и массы
• BCAA - для приема во время тренировки (интратренировочная поддержка)
• Глютамин - дополнительно 5 г для восстановления (хотя его уже много в самом протеине)
• Мультивитаминный комплекс - Поддержка обмена веществ при повышенном потреблении белка
• Предтренировочный комплекс - для полного цикла спортивной поддержки
• Гейнер – если цель набрать массу и не хватает калорий
• Цинк, магний - для поддержки тестостерона и восстановления

Powerful Progress vs импортные бренды – в чем разница

Powerful Progress предлагает качество сырья на уровне премиум-брендов при этом по заметно более низкой цене — и ваши деньги остаются в экономике Украины.

Почему стоит купить Powerful Progress 100% Whey Protein в Gerkules Shop

• 100% оригинал — прямая поставка от производителя.
• Свежие сроки годности
• Лучшее соотношение цена/качество среди украинских протеинов
• Поддержка украинского производителя
• Доступны оба формата: 1000 г и экономичная 2000 г
• Большой выбор вкусов на любой вкус
• Быстрая доставка Новой почтой по всей Украине
• Самовывоз в Киеве
• Консультация по выбору вкуса, схемы приема и дозировки

Часто задаваемые вопросы о Powerful Progress 100% Whey Protein

Чем Powerful Progress отличается от Optimum Nutrition или Myprotein?

Если сравнивать состав и аминокислотный профиль – продукты максимально похожи: 24 г белка на порцию, полный спектр аминокислот, минимум жира и углеводов. Powerful Progress даже опережает популярные импортные аналоги по содержанию глютамина (~4000 мг против 3500 мг). Главные отличия: 1) Украинское производство с импортным немецким сырьем — это более быстрая логистика, отсутствие переплат за международную доставку и таможенные пошлины. 2) Поддержка отечественной экономики. 3) Цена ниже на 20–40% при том же качестве сырья. Многие украинские атлеты сознательно переходят с импортных брендов на Powerful Progress без потери в результатах.

Какой вкус выбрать, если первый протеин?

Для начинающих больше всего подходят классические вкусы: шоколад, ваниль, банан или клубника. Они универсальны, хорошо сочетаются с молоком, водой, кашей, овсянкой. Шоколад – самый популярный на рынке, потому что напоминает какао и хорошо заходит даже тем, кто скептически относится к вкусу протеина. Если у вас есть опыт — попробуйте десертные вкусы (тирамису, орео, черничный чизкейк) или кокос — в Powerful Progress они реализованы вкуснее всего среди украинских брендов. Для приготовления выпечки или добавления в каши лучше выбирать безвкусно.

Какой формат выбрать – 1000 г или 2000 г?

1000 г (33 порции) подойдет, если: вы только знакомитесь с протеином или с конкретным вкусом; принимаете 1 порцию в день (хватит на 5 недель); хотите попробовать несколько разных вкусов подряд. 2000 г (66 порций) выгоднее, если: вы точно знаете свой вкус и количество порций; принимаете 2 порции в день (хватит на 5 недель); хотите экономить 15–20% за грамм белка. В формате 2000 г лучшее соотношение цена/качество на рынке. Если вы активно тренируетесь, берите сразу большую банку.

Можно ли принимать протеин женщинам? Не «раскатывает» лишнего?

Так, протеин одинаково полезен тренирующимся женщинам. Сывороточный протеин не приводит к «накачке» лишних мышц у женщин. - Для серьезного роста мышечной массы необходимы мужские гормоны (тестостерон), которых у женщин в 10 раз меньше. У женщин протеин помогает: 1) сохранить тонус мышц при похудении; поддержать красоту кожи, волос, ногтей; 3) контролировать аппетит; 4) обеспечить организм полноценным белком, которого часто не хватает в рационе Дозировка для женщин - 1-2 порции в день. Женщинам особенно удобно с низкой калорийностью Powerful Progress (130 ккал на порцию).

Можно ли пить этот протеин при непереносимости лактозы?

В большинстве случаев – да. Благодаря технологии ультрафильтрации белка В Powerful Progress 100% Whey Protein содержание лактозы сведено практически к нулю. Это делает продукт пригодным для людей с легкой и средней непереносимостью лактозы — вы не почувствуете вздутие, газообразование или дискомфорт. Однако при полной лактазной недостаточности (Трудная форма) лучше выбирать изолят сывороточного белка (WPI) или растительный протеин. Если вы не уверены в переносимости – начните с пробной порции 16 г (половина) и оцените реакцию организма.

Как часто нужно принимать протеин и делать ли перерывы?

Протеин – это обычная пищевая добавка, как и любой другой белковый продукт (мясо, рыба, яйца). Перерывы делать не нужно, можно принимать каждый день сколь угодно долго. Самое главное – достигать своей суточной нормы белка (1,5–2 г на кг веса для активных людей). Протеин никак не «привыкает» к организму, не подавляет синтез собственного белка и не вредит почкам у здоровых людей при дозах до 2,5 г/кг веса. Обычная схема: 2-3 порции в день в тренировочные дни, 1-2 порции - в дни отдыха, постоянно в течение всего периода тренировок.

Можно ли давать протеин подросткам и детям?

Подросткам от 14–16 лет, которые активно тренируются, протеин можно давать - это безопасный источник белка, не хуже куриной грудки. Дозировка 1 порция в день, не больше. Детям помладше протеин не нужен — их суточная норма белка полностью покрывается полноценным питанием. Не давайте протеину детям до 14 лет без консультации педиатра. Обратите внимание: подросткам важно извлекать белок из всех источников (мясо, рыба, молочные продукты, бобовые), а не только из добавок.