Гидроксиметилбутират (ГМБ), NutreX, HMB 1000 – 120 капсул

Описание

Nutrex HMB 1000 — гідроксиметилбутират (ГМБ) від американського бренду Nutrex Research у капсулах, розрахований на атлетів, які регулярно тренуються з високим навантаженням або працюють на дефіциті калорій і прагнуть зберегти суху м’язову масу. Виробник позиціонує продукт як Lean Muscle Builder. Це не стимулятор миттєвої дії і не замінник харчування та тренувань, а щоденна дієтична добавка, ефект якої накопичується лише за систематичного прийому.

Головний і єдиний активний компонент формули — кальцієва сіль бета-гідрокси-бета-метилбутирату (Calcium HMB) у кількості 1000 мг на порцію з 2 капсул. HMB є природним метаболітом незамінної амінокислоти лейцину, тому його часто плутають з BCAA, хоча діє він інакше. У спортивному харчуванні HMB традиційно застосовується для підтримки м’язової тканини під час інтенсивних силових тренувань і періодів обмеженого харчування.

Другий компонент, який указаний на етикетці окремим рядком, — кальцій, 135 мг на порцію, що становить 10 % добової норми. Це не окрема добавка кальцію, а частина самої солі Calcium HMB: саме в такій формі гідроксиметилбутират найстабільніший і найчастіше використовується у спортивних добавках. При повній схемі з трьох порцій на день кальцій становить 405 мг, і це варто враховувати, якщо ви вже приймаєте мінеральні комплекси.

Решта складу — допоміжні речовини, які забезпечують форму випуску: вегетаріанська капсула, стеарат магнію, діоксид кремнію та мікрокристалічна целюлоза. За даними виробника, у продукті використано тільки вегетаріанські капсули без компонентів тваринного походження, тому Nutrex HMB 1000 підходить і тим, хто уникає желатину. Ароматизаторів, підсолоджувачів і барвників у переліку інгредієнтів на етикетці немає.

У складі немає кофеїну та інших стимуляторів, тож добавку можна приймати і ввечері, і в дні відпочинку без впливу на сон. HMB добре поєднується з креатином, протеїном та амінокислотами. Проте перед комбінуванням перевірте склад інших продуктів: кальцієва сіль HMB входить до деяких гейнерів і комплексів, тож не варто підсумовувати дозування з іншими HMB-добавками каталогу магазину без потреби.

Виробник рекомендує приймати по 2 капсули тричі на день, а в тренувальні дні одну з порцій приймати приблизно за годину до тренування. Капсули запивають склянкою води. За повною схемою добова доза становить 6 капсул і 3000 мг Calcium HMB, а упаковки Nutrex HMB 1000 120 капсул вистачає на 20 днів. Для найкращого результату виробник радить приймати добавку щодня, без пропусків, разом з регулярними тренуваннями та збалансованим харчуванням.

Це дієтична добавка для дорослих, а не лікарський засіб. Протипоказання: вік до 18 років, вагітність, період годування груддю, індивідуальна непереносимість компонентів складу. За наявності хронічних захворювань або прийому ліків перед використанням проконсультуйтеся з лікарем. Не перевищуйте рекомендовану добову дозу. Зберігати в сухому прохолодному місці, недоступному для дітей. Nutrex HMB 1000 — моно-добавка HMB з прозорим складом.

Характеристики

Кому підходить Nutrex HMB 1000?

Атлетам, які тренуються кілька разів на тиждень з високим навантаженням, а також тим, хто працює на дефіциті калорій і хоче зберегти м’язову масу. Nutrex HMB 1000 у вегетаріанських капсулах підходить людям, які уникають желатину. Добавка не призначена для осіб до 18 років, вагітних і жінок у період годування груддю.

Через скільки часу буде помітний результат від Nutrex HMB 1000?

Ефект HMB накопичувальний і проявляється лише за щоденного прийому разом з регулярними тренуваннями та достатньою кількістю білка в раціоні. Оцінювати результат Nutrex HMB 1000 варто не раніше ніж через кілька тижнів, орієнтуючись на відновлення між тренуваннями та збереження робочих ваг на дефіциті калорій.

Можно ли совмещать с другими добавками?

Так, HMB поєднують з креатином, протеїном та амінокислотами, і це одна з найпоширеніших схем у силових видах спорту. Перевірте склад гейнерів і комплексів: деякі вже містять Calcium HMB. Не поєднуйте цей продукт з іншими HMB-добавками каталогу магазину, щоб не перевищити рекомендовану добову дозу.

Коли і як приймати Nutrex HMB 1000?

Виробник рекомендує по 2 капсули тричі на день, запиваючи водою. У тренувальні дні одну з порцій приймайте приблизно за годину до тренування. Добова доза — 6 капсул (3000 мг Calcium HMB), упаковки на 120 капсул вистачає на 20 днів повної схеми.

Чи потрібні перерви в прийомі?

Виробник не вимагає обов’язкового циклювання і радить приймати добавку щодня, поки триває інтенсивний тренувальний період або фаза сушки. Перерву доцільно зробити, коли навантаження знижуються, а також за появи будь-якого дискомфорту. Тривалий безперервний прийом краще узгодити з лікарем.

Почему стоит покупать у Геркулес Шоп

Геркулес Шоп постачає Nutrex HMB 1000 напряму від офіційних дистриб’юторів, підтримує свіжі терміни придатності та оригінальність товару. Консультуємо щодо вибору добавок і їх поєднання з іншим спортивним харчуванням, доставка здійснюється по всій Україні.