Опис
NutraBio MultiSport Women — щоденний комплекс вітамінів і мінералів для жінок, які тренуються і ведуть активний спосіб життя. Порція з 4 рослинних капсул містить понад 30 вітамінів, мінералів і антиоксидантних компонентів. Від чоловічої версії формула відрізняється дозуваннями: більше заліза, кальцію та фосфору. Це не стимулятор і не засіб швидкої дії, а щоденна основа харчування для тих, чий раціон не закриває потребу в мікронутрієнтах.
Ключова відмінність NutraBio MultiSport Women — залізо 18 мг у формі бісгліцинату Ferrochel, що відповідає 100 % добової норми. Жінки, які тренуються, частіше стикаються з нестачею заліза, тому ця доза закладена саме в жіночу версію. Хелатна форма зазвичай краще переноситься шлунком, ніж сульфат заліза. Також у складі вітамін D3 75 мкг (3000 МО), вітамін C 250 мг і вітамін E 135 мг у натуральній формі.
Вітамін A 2925 мкг поданий як бета-каротин, вітамін K 120 мкг поєднує K2 у формі MK-7 Mena-Q7 та K1. Група B: тіамін 92 мг, рибофлавін 85 мг як рибофлавін-5-фосфат, ніацин 88 мг як ніацинамід, B6 25 мг як піридоксаль-5-фосфат, фолат 680 мкг DFE (400 мкг фолієвої кислоти), B12 500 мкг як метилкобаламін, біотин 300 мкг, пантотенова кислота 100 мг і холін 82 мг у формі VitaCholine.
Мінерали подані хелатами Albion: цинк 15 мг, магній 50 мг, селен 200 мкг, мідь 3 мг, марганець 8 мг, хром 140 мкг, молібден 120 мкг, бор 3 мг і ванадій 10 мкг. Кальцій 100 мг, фосфор 50 мг і калій 83 мг надходять у формі Calci-K, йод 150 мкг як йодид калію. Антиоксидантний блок: цитрусові біофлавоноїди, альфа-ліпоєва кислота та інозитол по 100 мг, кремній 4 мг з хвоща польового і BioPerine 5 мг.
Формула повністю відкрита, без пропрієтарних сумішей: кожен компонент має окремий рядок і дозу. Кофеїну та стимуляторів у складі немає. Комплекс поєднується з протеїном, колагеном, креатином і омега-3. Не приймайте паралельно інші мультивітаміни чи окремі добавки заліза, вітаміну D, A і цинку без перерахунку сумарної дози, а якщо у вас вже є діагностований надлишок заліза, комплекс не підходить.
Приймайте 4 капсули NutraBio MultiSport Women на день під час їди або розділіть на 2 капсули двічі на день разом з основними прийомами їжі. Банки на 120 капсул вистачає на 30 днів. Вітаміни групи B можуть забарвлювати сечу в яскраво-жовтий колір, це нормально. Зміни в самопочутті за регулярного прийому зазвичай помітні через 3–4 тижні. Типовий курс — 1–3 місяці, далі перерва на 2–4 тижні.
NutraBio MultiSport Women — дієтична добавка для дорослих жінок від 18 років, не є лікарським засобом. Протипоказання: індивідуальна непереносимість компонентів, надлишок заліза, вітамінів A чи D, прийом антикоагулянтів без погодження з лікарем. Під час вагітності та годування груддю приймайте тільки після консультації з лікарем. Випадкове перевищення дози заліза небезпечне для дітей. Зберігайте в сухому прохолодному місці, недоступному для дітей.
Характеристики
| Бренд | NutraBio (США) |
|---|---|
| Оригінальна назва та лінійка | MultiSport for Women, Women’s Daily Multi |
| Форма випуску | Рослинні капсули |
| Кількість в упаковці | 120 капсул |
| Розмір порції | 4 капсули |
| Порцій в упаковці | 30 |
| Вітамін A (бета-каротин) | 2925 мкг |
| Вітамін C (аскорбінова кислота) | 250 мг |
| Вітамін D3 (холекальциферол) | 75 мкг (3000 МО) |
| Вітамін E (D-альфа-токоферолу сукцинат) | 135 мг |
| Вітамін K (K2 MK-7 Mena-Q7 + K1) | 120 мкг |
| Тіамін (B1) | 92 мг |
| Рибофлавін (B2, рибофлавін-5-фосфат) | 85 мг |
| Ніацин (B3, ніацинамід) | 88 мг |
| Вітамін B6 (піридоксаль-5-фосфат) | 25 мг |
| Фолат | 680 мкг DFE (400 мкг фолієвої кислоти) |
| Вітамін B12 (метилкобаламін) | 500 мкг |
| Біотин | 300 мкг |
| Пантотенова кислота (B5) | 100 мг |
| Холін (VitaCholine) | 82 мг |
| Кальцій (Calci-K) | 100 мг |
| Залізо (бісгліцинат Ferrochel) | 18 мг |
| Фосфор (Calci-K) | 50 мг |
| Йод (йодид калію) | 150 мкг |
| Магній (ди-магнію малат, Albion) | 50 мг |
| Цинк (бісгліцинат, Albion) | 15 мг |
| Селен (гліцинат, Albion) | 200 мкг |
| Мідь (бісгліцинат, Albion) | 3 мг |
| Марганець (бісгліцинат, Albion) | 8 мг |
| Хром (нікотинат гліцинат, Albion) | 140 мкг |
| Молібден (гліцинат, Albion) | 120 мкг |
| Калій (Calci-K) | 83 мг |
| Цитрусові біофлавоноїди | 100 мг |
| Альфа-ліпоєва кислота | 100 мг |
| Інозитол | 100 мг |
| BioPerine (екстракт чорного перцю) | 5 мг |
| Кремній (екстракт хвоща польового) | 4 мг |
| Бор (бороорганічний гліцинат, Albion) | 3 мг |
| Ванадій (нікотинат гліцинат, Albion) | 10 мкг |
| Стимулятори та кофеїн | Відсутні |
| Вікові обмеження | Від 18 років |
| Країна виробництва | США |
Кому підходить NutraBio MultiSport Women?
Дорослим жінкам, які регулярно тренуються, мають підвищену потребу в залізі чи нерегулярне харчування і хочуть отримувати вітаміни та мінерали однією формулою. Комплекс містить залізо в м’якій хелатній формі та активні форми вітамінів групи B. Якщо у вас надлишок заліза, обирайте комплекс без нього.
Через скільки часу діє NutraBio MultiSport Women?
Мультивітаміни поповнюють запаси мікронутрієнтів поступово, без миттєвого ефекту. За щоденного прийому зміни в енергії, самопочутті та відновленні зазвичай помітні через 3–4 тижні. Рівень заліза та вітаміну D найточніше оцінювати аналізами крові до початку курсу і повторно через 2–3 місяці регулярного прийому.
Чи можна поєднувати комплекс з іншими добавками?
Так, комплекс поєднується з протеїном, колагеном, креатином і омега-3. Окремі добавки заліза, вітаміну D, вітаміну A, цинку чи селену з нашого каталогу додавайте лише після перерахунку сумарної дози, бо порція вже містить високі дозування. Залізо краще не запивати кавою чи чаєм, вони знижують засвоєння.
Як приймати мультивітаміни для жінок?
По 4 капсули на день під час їди або по 2 капсули двічі на день з основними прийомами їжі. Прийом з їжею покращує засвоєння жиророзчинних вітамінів A, D, E і K та зменшує ризик нудоти від заліза. Запивайте капсули склянкою води.
Скільки триває курс і чи потрібні перерви?
Банки на 120 капсул вистачає на 30 днів. Типовий курс — 1–3 місяці з подальшою перервою на 2–4 тижні. Тривалий безперервний прийом заліза, вітамінів D і A варто погодити з лікарем і контролювати аналізами крові, особливо під час планування вагітності або при рясних менструаціях.
Чому варто купувати у Геркулес Шоп
У Геркулес Шоп для кожного комплексу вказано повний склад з етикетки з формою і дозою кожного компонента, тож жіночу і чоловічу версії MultiSport легко порівняти. Консультанти допоможуть поєднати мультивітаміни з колагеном, протеїном та омега-3 без дублювання заліза і вітаміну D.
Відгуки
Відгуків немає, поки що.