Вітамін А, 21st century Vitamin A 3000 mcg (10,000 IU) – 110 Softgels

Опис

21st Century Vitamin A — вітамін A у м’яких гелевих капсулах, 3000 мкг на капсулу, що відповідає 10 000 міжнародним одиницям. Вітамін A сприяє підтриманню нормального зору, нормального стану шкіри та слизових оболонок, нормальному функціонуванню імунної системи та метаболізму заліза. Одна капсула на добу, упаковки на 110 капсул вистачає більш ніж на три місяці. Одразу важливе: це високодозований препарат преформованого ретинолу, і поводитися з ним слід відповідно.

Форма вітаміну тут визначає все. У складі використано ретинолу пальмітат — преформований вітамін A, тобто готовий ретинол, а не його рослинний попередник. Це принципово відрізняє продукт від мультивітамінів, де вітамін A найчастіше поданий бета-каротином. Бета-каротин організм перетворює на ретинол за потребою і зупиняє перетворення, коли потреба закрита, тому надлишок йому фактично не загрожує. Преформований ретинол такого запобіжника не має: він засвоюється повністю і накопичується в печінці.

Звідси головне правило прийому. Дозування 3000 мкг відповідає верхньому допустимому рівню споживання преформованого вітаміну A для дорослих, встановленому європейськими та американськими регуляторами. Одна капсула на добу вичерпує цю норму повністю. Це означає, що приймати більше однієї капсули не можна, а поєднувати препарат з мультивітамінами, риб’ячим жиром або будь-якими іншими джерелами ретинолу без перевірки сумарного дозування — теж. Тривалий прийом у надлишку здатен призводити до накопичення в печінці та несприятливо впливати на щільність кісткової тканини.

Окреме і найважливіше застереження стосується вагітності. Преформований вітамін A у високих дозах є тератогенним, тобто здатним спричиняти вади розвитку плода. Цей продукт протипоказаний вагітним, а також жінкам, які планують вагітність або не виключають її можливості. Тут не існує «помірної» дози: якщо ви у цій категорії, обирайте мультивітаміни з бета-каротином замість препаратів ретинолу. Так само варто утриматися від прийому тим, хто вже застосовує ретиноїди за призначенням дерматолога.

Склад капсули простий: соєва олія як носій, желатинова оболонка, гліцерин та очищена вода. Продукт не містить глютену, доданих дріжджів, консервантів, штучних ароматизаторів і барвників. Три моменти для повноти картини: капсула желатинова, тому продукт не підходить вегетаріанцям; носієм слугує соєва олія, тож соя присутня як задекларований алерген; виробник також декларує наявність біоінженерного харчового інгредієнта, тобто статусу Non-GMO продукт не має.

Спосіб застосування — одна капсула на добу під час прийому їжі. Приймати саме з їжею принципово: вітамін A жиророзчинний і засвоюється лише у присутності жирів. Не перевищуйте рекомендовану добову порцію. Упаковки на 110 капсул вистачає на 110 днів, проте безперервний прийом протягом такого періоду доцільний лише за наявності показань. Для більшості людей осмисленішим є курсовий режим за погодженням з лікарем, а не постійне щоденне вживання високих доз ретинолу.

Продукт призначений для дорослих. Дієтична добавка не є лікарським засобом, не використовується для лікування захворювань і не замінює збалансоване харчування. Проконсультуйтеся з лікарем перед застосуванням, якщо ви вагітні, плануєте вагітність, годуєте груддю, приймаєте будь-які медикаменти, зокрема ретиноїди, маєте захворювання печінки або інші хронічні стани чи плануєте медичну процедуру. У разі побічних реакцій припиніть прийом і зверніться до лікаря. Не використовуйте, якщо захисна мембрана пошкоджена. Зберігати в сухому прохолодному місці, недоступному для дітей.

Характеристики

Питання та відповіді

Чим ретинолу пальмітат відрізняється від бета-каротину?
Ретинолу пальмітат — це готовий преформований вітамін A, який засвоюється повністю і накопичується в печінці. Бета-каротин організм перетворює на ретинол лише за потребою і зупиняє перетворення, коли потреба закрита, тому надлишок йому фактично не загрожує.

Чому не можна приймати більше однієї капсули?
Дозування 3000 мкг відповідає верхньому допустимому рівню споживання преформованого вітаміну A для дорослих. Одна капсула вичерпує цю норму повністю, не залишаючи запасу ні на харчові джерела, ні на мультивітаміни.

Кому цей препарат протипоказаний?
Вагітним, жінкам, які планують вагітність або не виключають її можливості, і тим, хто годує груддю: преформований вітамін A у високих дозах є тератогенним. Також варто утриматися тим, хто приймає ретиноїди за призначенням дерматолога.

Чи можна поєднувати з мультивітамінами?
Тільки після перевірки сумарного дозування. У багатьох мультивітамінних комплексах міститься від 1500 до 3000 мкг вітаміну A, і разом із цією капсулою норма буде перевищена. Якщо у вашому комплексі вітамін A поданий бета-каротином, ризик нижчий, але перевірити склад усе одно потрібно.

Скільки має тривати прийом?
Безперервний щоденний прийом високих доз ретинолу протягом місяців доцільний лише за наявності показань. Для більшості людей осмисленішим є курсовий режим за погодженням з лікарем, а не постійне вживання.