Опис
California Gold Nutrition Creatine — це чистий креатин моногідрат без смаку від власного бренду iHerb Sport, розрахований на спортсменів, яким потрібна перевірена базова добавка без зайвих компонентів у складі. Це креатин моногідрат у класичній мікронізованій формі, що підходить і початківцям, і досвідченим атлетам силових видів спорту. Це не добавка миттєвої дії — результат від прийому креатину накопичується поступово, курсом, а не за одне тренування.
Основний і єдиний активний компонент — креатин моногідрат, 5000 мг в одній порції (5 г, одна мірна ложка). Форма мікронізована — тонший помол забезпечує кращу розчинність у воді порівняно зі стандартним моногідратом. Креатин моногідрат бере участь у ресинтезі АТФ у м’язових клітинах і є найбільш дослідженою формою креатину у спортивній нутриціології.
У складі California Gold Nutrition Creatine немає нічого, крім самого креатину моногідрату — жодних наповнювачів, ароматизаторів, підсолоджувачів чи барвників. Виробництво відбувається у США на аудійованому третьою стороною cGMP-сертифікованому підприємстві, за деякими джерелами сама сировина креатину моногідрату походить з Німеччини — регіону, який традиційно асоціюється з високою фармацевтичною чистотою креатину.
Оскільки формула однокомпонентна, повний перелік складу вичерпується креатином моногідратом. Продукт не містить глютену, ГМО, сої, а також не виробляється з молоком, яйцями, рибою, ракоподібними молюсками, деревними горіхами, арахісом, пшеницею чи кунжутом — це робить його зручним вибором для людей із харчовими обмеженнями.
У складі відсутні стимулятори, гормональні компоненти, цукор і штучні добавки, тому California Gold Nutrition Creatine можна приймати в будь-який час доби, включно з вечором. Продукт добре поєднується зі стандартним спортивним харчуванням — протеїном, гейнером, амінокислотами, передтренувальними комплексами — і не дублює дозування жодного іншого активного компонента в цих категоріях товарів.
California Gold Nutrition Creatine приймають по 1 порції (5 г) на день, розчинивши у 200–300 мл води або іншого напою; час прийому відносно тренування принципового значення не має, головне — регулярність. Упаковки на 454 г вистачає приблизно на 91 день (близько 3 місяців) щоденного прийому. Перші відчутні зміни у силових показниках зазвичай помітні через 2–4 тижні регулярного вживання, оскільки креатин накопичується в м’язовій тканині поступово.
Це дієтична добавка для дорослих від 18 років. Протипоказання: вагітність і період годування груддю без консультації лікаря, індивідуальна непереносимість компонентів складу, підтверджена ниркова недостатність — у цьому випадку прийом можливий лише за погодженням з лікарем. При прийомі креатину рекомендується підтримувати достатній питний режим. Зберігати в сухому прохолодному місці, недоступному для дітей. California Gold Nutrition Creatine — варіант для тих, хто шукає перевірений однокомпонентний креатин моногідрат без зайвих домішок.
Характеристики
| Бренд | California Gold Nutrition |
|---|---|
| Оригінальна назва та лінійка | Sport Creatine Monohydrate, Unflavored |
| Форма випуску | Порошок, мікронізований |
| Кількість в упаковці | 454 г |
| Розмір порції | 5 г (1 мірна ложка) |
| Порцій в упаковці | 91 |
| Креатин моногідрат | 5000 мг |
| Допоміжні речовини | Відсутні — однокомпонентна формула |
| Стимулятори та кофеїн | Відсутні |
| Вікові обмеження | Від 18 років |
| Країна виробництва | США (сировина креатину — за деякими джерелами Німеччина) |
Чому варто купувати у Геркулес Шоп
Геркулес Шоп постачає California Gold Nutrition Creatine напряму від офіційних дистриб’юторів, підтримує свіжі терміни придатності та оригінальність товару. Консультуємо щодо дозування і поєднання з іншим спортивним харчуванням, доставка здійснюється по всій Україні.
Питання і відповіді
Кому підходить California Gold Nutrition Creatine?
Спортсменам будь-якого рівня, які шукають чистий однокомпонентний креатин моногідрат без наповнювачів і смакових добавок — для силових тренувань, кросфіту та інших видів спорту з короткими інтенсивними навантаженнями.
Через скільки часу буде помітний результат від California Gold Nutrition Creatine?
Перші зміни в силових показниках зазвичай помітні через 2–4 тижні регулярного щоденного прийому. Креатин накопичується в м’язовій тканині поступово, а не діє одноразово.
Чи можна поєднувати з іншими добавками?
Так, продукт сумісний з протеїном, гейнером, амінокислотами та передтренувальними комплексами. Якщо ви вже приймаєте креатин з іншої картки каталогу, не поєднуйте обидва одночасно, щоб уникнути дублювання дозування.
Коли і як приймати California Gold Nutrition Creatine?
По 1 порції (5 г) на день, розчинивши у 200–300 мл води чи іншого напою. Час прийому відносно тренування некритичний, головне — приймати щодня.
Чи потрібні курси й перерви?
Виробник не вказує обов’язкових перерв — креатин моногідрат підходить для тривалого щоденного прийому. За потреби тривалість курсу можна узгодити з лікарем, особливо за наявності захворювань нирок.
Відгуки
Відгуків немає, поки що.