Глютамін, Kevin Levrone Gold Line Gold Glutamine – 300 грам

Опис

Kevin Levrone Gold Glutamine 300 г — чистий L-глутамін у порошку від лінійки Gold Line преміального бренду Кевіна Леврона. Кожна порція містить 5000 мг L-глутаміну + 1,4 мг вітаміну B6 для повної денної норми. Це чистий мікронізований глютамін без смакових добавок, який легко розчиняється в будь-якій рідині й ідеально комбінується з протеїном, BCAA, креатином чи післятренувальними коктейлями. Упаковка 300 г розрахована на 60 повноцінних порцій.

Чому варто обрати Gold Glutamine від Kevin Levrone

• 5000 мг чистого L-глутаміну на порцію — повна ефективна доза без зайвих наповнювачів
• Вітамін B6 у складі — підсилює засвоєння амінокислоти та підтримує імунітет, метаболізм білків і глікогену
• Без смаку — можна додавати в будь-який напій, протеїн чи BCAA, не змінюючи смаку
• Мікронізований порошок з відмінною розчинністю — без осаду та грудок
• Преміальна лінійка Gold Line від Kevin Levrone — суворий контроль якості
• 60 порцій в упаковці — на 2 місяці регулярного прийому
• Виробництво ЄС (Польща) з європейською сертифікацією

Користь L-глутаміну для організму

• Відновлення м’язів — глютамін є найпоширенішою амінокислотою у м’язовій тканині та критично важливий після інтенсивних тренувань
• Антикатаболічна дія — захищає м’язи від руйнування під час тривалих тренувань і дефіциту калорій
• Підтримка імунітету — глютамін є основним «паливом» для клітин імунної системи; інтенсивні тренування виснажують його запаси
• Здоров’я кишківника — клітини стінки кишківника використовують глютамін як головне джерело енергії
• Синтез гормону росту — підвищує природне виробництво ГР, що сприяє анаболічним процесам
• Підтримка азотистого балансу — критичний фактор для зростання м’язової маси
• Зменшення відчуття перетренованості — особливо актуально для тих, хто тренується 4–6 разів на тиждень
• Прискорене відновлення між тренуваннями — менше DOMS, швидше повернення в зал

Кому підійде Gold Glutamine

• Бодібілдерам і пауерліфтерам — для відновлення між важкими тренуваннями
• Спортсменам циклічних видів спорту (біг, велоспорт, плавання) — захист від катаболізму при тривалих навантаженнях
• Тим, хто тренується 4 і більше разів на тиждень
• Спортсменам на сушці чи дефіциті калорій — для збереження м’язів
• Тим, у кого часто хворіє «горло» після важких тренувань (типовий симптом дефіциту глютаміну)
• Людям з проблемами кишківника й травлення
• Веганам і вегетаріанцям — рослинний раціон містить менше глютаміну

Склад (1 порція = 5 г = ~1 мірна ложка)

Інгредієнти: L-глутамін, вітамін B6 (піридоксину гідрохлорид). Без смакових добавок, без барвників, без цукру.

Характеристики

Як приймати Gold Glutamine

Стандартна доза — 1 мірна ложка (5 г) на 200–250 мл води, соку чи протеїнового коктейлю. Розмішати до повного розчинення.

Найкращий час прийому:

• Одразу після тренування — найважливіший момент для відновлення
• Перед сном — підтримує синтез гормону росту під час сну
• Зранку натщесерце — у дні відпочинку для відновлення кишківника

При інтенсивних тренуваннях дозу можна розділити на 2 прийоми по 5 г (10 г на день). Курс — 1–2 місяці безперервно, потім перерва 2–4 тижні.

З чим комбінувати глютамін

Gold Glutamine ідеально поєднується з іншими спортивними добавками:

• Протеїн — глютамін підсилює анаболічний ефект сироваткового білка
• BCAA та EAA — повний профіль амінокислот для відновлення
• Креатин — синергія для росту сили та м’язової маси
• Гейнер — для тих, хто на массі
• Передтренувальні комплекси — для повного циклу підтримки тренування

Чому варто купити Kevin Levrone Gold Glutamine у Gerkules Shop

• 100% оригінал з прямих поставок від офіційного дистриб’ютора
• Свіжі терміни придатності на всіх упаковках
• Вигідна ціна без накруток за бренд
• Швидка доставка Новою Поштою по всій Україні
• Самовивіз у Києві
• Консультація щодо схеми прийому та комбінування з іншими добавками

Часті запитання про Kevin Levrone Gold Glutamine

Чи дійсно глютамін потрібен, якщо я вже п’ю протеїн?

Так, додатковий прийом має сенс. У сироватковому протеїні є глютамін, але його кількість обмежена — близько 4–5 г на 30 г порції протеїну. Інтенсивні тренування виснажують запаси цієї амінокислоти швидше, ніж її надходить з їжею. Окремий прийом 5 г глутаміну після тренування або перед сном забезпечує цілеспрямовану підтримку відновлення м’язів та імунної системи без необхідності збільшувати порцію протеїну.

Коли краще приймати — до чи після тренування?

Оптимально — після тренування. У цей момент рівень глютаміну в крові падає на 50%, а м’язи максимально відкриті для отримання амінокислот. Друга ефективна точка — перед сном, оскільки під час сну активізується синтез гормону росту й відбувається основне відновлення. У дні відпочинку можна приймати зранку натщесерце для підтримки кишківника та імунітету.

Чи можна змішувати Gold Glutamine з протеїном чи BCAA?

Так, це навіть бажано. Глютамін у формі без смаку від Kevin Levrone не змінює смак вашого коктейлю. Поширені комбінації: 30 г протеїну + 5 г глютаміну, або BCAA + 5 г глютаміну в одному шейкері. Така суміш забезпечує повний амінокислотний профіль для максимально ефективного відновлення.

Скільки часу триває курс і чи потрібні перерви?

Стандартний курс — 1–2 місяці безперервного прийому, потім перерва 2–4 тижні. Однією упаковкою 300 г (60 порцій) вистачає на 2 місяці при дозуванні 5 г на день. При тренуваннях 5+ разів на тиждень або під час підготовки до змагань дозу можна збільшити до 10 г на день, що скорочує курс до 30 днів.

Чи є побічні ефекти від глютаміну?

Глютамін — це натуральна амінокислота, яку організм виробляє сам, тому добавка вважається однією з найбезпечніших у спортивному харчуванні. У рекомендованих дозах (5–10 г на добу) побічні ефекти виключно рідкісні. Не рекомендується перевищувати 30 г на день, а також приймати без консультації лікаря при захворюваннях нирок чи печінки. Не приймати під час вагітності та годування грудьми.