Опис
Pure Nutrition Daily Vits — мультивітамінний комплекс у таблетках, у якому 25 вітамінів і мінералів доповнені комплексом травних ферментів. Одна таблетка на день, упаковки вистачає на 50 днів. Це базова щоденна формула, а не мегадозована: більшість компонентів подані на рівні добової норми, без надлишку. Такий підхід підходить тим, хто хоче закрити раціон без надмірних доз і без прийому по три-чотири капсули щодня.
Головна відмінність формули — комплекс травних ферментів у дозуванні 32 мг, що включає мікозим, пепсин, діастазу і мальт-ліпазу. Ферменти в мультивітаміні зустрічаються рідко, а їхнє призначення просте: багатокомпонентна таблетка з мінеральними солями важче переноситься шлунком, ніж капсула на олійній основі, і ферментний блок згладжує цей момент. Кожна таблетка також покрита оболонкою фармацевтичного класу — вона полегшує ковтання і забезпечує рівномірне вивільнення компонентів.
Вітамінна частина включає вітамін A 5000 МО повністю у формі бета-каротину, вітамін C 60 мг, вітамін D 400 МО, вітамін E 30 МО як d-альфа токоферол і вітамін K 25 мкг. Група B подана тіаміном 1,5 мг, рибофлавіном 1,7 мг, ніацином 30 мг, вітаміном B-6 2 мг, вітаміном B-12 6 мкг, фолієвою кислотою 200 мкг, біотином 15 мкг і пантотеновою кислотою 10 мг. Вітаміни групи B сприяють нормальному енергетичному обміну та зменшенню втоми й виснаження. Доповнює склад параамінобензойна кислота 5 мг.
Мінеральна частина ширша, ніж у більшості мультивітамінів у капсулах: кальцій 160 мг, фосфор 125 мг, магній 40 мг, залізо 5 мг, цинк 5 мг, мідь 3 мг, марганець 1 мг, калій 9 мг, йод 25 мкг з ламінарії, селен 5 мкг у формі селенометіоніну, хром і молібден. Наявність заліза у складі важлива для тих, хто не приймає його окремо, але водночас означає, що комплекс не варто поєднувати з окремими препаратами заліза без консультації з лікарем.
Варто чесно розуміти позиціонування цієї формули. Дозування тут на рівні добових норм, а не в кратному перевищенні, як у преміальних мультивітамінах: наприклад, вітаміну C тут 60 мг проти 250–300 мг у комплексах NOW і Solgar, а форми мінералів простіші — оксид магнію, глюконат цинку. Це не недолік, а інша цінова та функціональна ніша: базове щоденне покриття за помітно нижчу вартість дня прийому. Якщо ви цілеспрямовано працюєте з дефіцитами за аналізами, обирайте комплекс з високими дозуваннями та хелатними формами. Якщо потрібен простий фундамент — ця формула виконує своє завдання.
Рекомендований прийом — одна таблетка на день, бажано під час прийому їжі. Приймати з їжею важливо з двох причин: жиророзчинні вітаміни A, D, E і K засвоюються у присутності жирів, а мінеральні солі краще переносяться шлунком не натщесерце. Упаковки на 50 таблеток вистачає на 50 днів. Вітаміни працюють накопичувально, тому мінімальний осмислений період прийому становить один місяць.
Продукт призначений для дорослих. Дієтична добавка не є лікарським засобом, не використовується для лікування захворювань і не замінює різноманітне збалансоване харчування. Проконсультуйтеся з лікарем, якщо ви вагітні, годуєте груддю, приймаєте медикаменти або маєте хронічні стани. Продукт містить залізо: зберігати у недоступному для дітей місці. Зберігати в сухому прохолодному місці.
Характеристики
| Бренд | Pure Nutrition (США) |
|---|---|
| Оригінальна назва | DAILY VITS |
| Артикул виробника | PN9084 |
| Форма випуску | Таблетки з оболонкою |
| Кількість в упаковці | 50 таблеток |
| Розмір порції | 1 таблетка |
| Порцій в упаковці | 50 |
| Вітамін A (бета-каротин) | 5000 МО |
| Вітамін C (аскорбінова кислота) | 60 мг |
| Вітамін D (кальциферол) | 400 МО |
| Вітамін E (d-альфа токоферол) | 30 МО |
| Вітамін K (фітонадіон) | 25 мкг |
| Вітамін B-1 (тіаміну гідрохлорид) | 1,5 мг |
| Вітамін B-2 (рибофлавін) | 1,7 мг |
| Вітамін B-3 (ніацин) | 30 мг |
| Вітамін B-6 (піридоксину гідрохлорид) | 2 мг |
| Вітамін B-12 (ціанокобаламін) | 6 мкг |
| Фолієва кислота | 200 мкг |
| Біотин (B-7) | 15 мкг |
| Пантотенова кислота (пантотенат кальцію) | 10 мг |
| Кальцій (фосфат кальцію) | 160 мг |
| Фосфор (дикальцію фосфат) | 125 мг |
| Магній (оксид магнію) | 40 мг |
| Залізо | 5 мг |
| Цинк (глюконат цинку) | 5 мг |
| Мідь (глюконат міді) | 3 мг |
| Марганець (глюконат марганцю) | 1 мг |
| Калій (фосфат калію) | 9 мг |
| Йод (з ламінарії) | 25 мкг |
| Селен (селенометіонін) | 5 мкг |
| Хром (полінікотинат) | 2 мкг |
| Молібден | за етикеткою виробника |
| Параамінобензойна кислота (PABA) | 5 мг |
| Комплекс травних ферментів | 32 мг (мікозим, пепсин, діастаза, мальт-ліпаза) |
| Сертифікація | cGMP |
| Вікові обмеження | Для дорослих |
| Країна виробництва | США |
Питання та відповіді
Чим Pure Nutrition Daily Vits відрізняється від інших мультивітамінів?
Двома речами. По-перше, до складу додано комплекс травних ферментів 32 мг, чого немає у більшості мультивітамінів. По-друге, це базова формула з дозуваннями на рівні добових норм, а не мегадозований комплекс, тому вона дешевша у перерахунку на день прийому.
Кому підходить цей комплекс?
Дорослим, які хочуть закрити щоденну потребу у вітамінах і мінералах без надлишкових дозувань і без прийому кількох капсул на день. Наявність заліза робить формулу зручною для тих, хто не приймає його окремим препаратом.
Скільки таблеток приймати і на скільки вистачає упаковки?
Одна таблетка на день під час прийому їжі. Упаковки на 50 таблеток вистачає на 50 днів. Приймати з їжею важливо, бо жиророзчинні вітаміни засвоюються у присутності жирів, а мінеральні солі краще переносяться не натщесерце.
Чи можна поєднувати з препаратами заліза?
Не рекомендується без консультації з лікарем. У складі вже є залізо 5 мг, а надлишкове надходження конкурує за засвоєння з цинком і міддю. Якщо ви приймаєте залізо курсом, оберіть мультивітаміни без нього.
Чи можна поєднувати зі спортивним харчуванням?
Так, з протеїном, креатином, амінокислотами та омега-3. Перевіряйте лише сумарне дозування, якщо паралельно приймаєте окремі препарати магнію, цинку, кальцію або вітаміну D.
Відгуки
Відгуків немає, поки що.