Сироватковий протеїн концентрат, Nutricost Whey Protein Concentrate – 680 г

Описание

Nutricost Whey Protein Concentrate — сироватковий протеїн-концентрат від американського бренду Nutricost у компактній банці 680 г. Одна мірна ложка 37 г дає 25 г білка при 130 ккал, 2 г жиру та 3 г вуглеводів. Це базовий щоденний протеїн для тих, хто тренується і хоче зручно добирати добову норму білка, а також для знайомства з продуктом перед покупкою великої банки. Він не замінює повноцінне харчування і не дає результату без тренувань та достатньої калорійності раціону.

Єдине джерело білка в складі — концентрат сироваткового протеїну, тобто білкова фракція молочної сироватки без рослинних добавок і дешевих наповнювачів. Сироватковий білок є повноцінним: він містить усі незамінні амінокислоти, зокрема BCAA, і швидко засвоюється, тому його традиційно використовують після тренування. Детальний амінокислотний профіль виробник на етикетці не наводить, тож ми не вказуємо цифр, яких немає на упаковці.

Концентрат інстантований соняшниковим лецитином: це технологія, яка покращує розчинність, тому порошок легко розмішується в шейкері без грудочок навіть у холодній воді. Окрім білка, порція постачає природні для молочної сироватки мінерали: кальцій 180 мг, калій 140 мг і залізо 0,3 мг. Холестерин становить 75 мг, натрій 300 мг, насичених жирів 1,5 г. Загальних цукрів 3 г, з них 2 г доданого цукру, клітковина відсутня.

Решта складу коротка: натуральні ароматизатори, хлорид натрію (кухонна сіль) і підсолоджувач сукралоза. Банка 680 г містить 18 порцій. Продукт виготовлений у США з інгредієнтів світового походження на виробництві, зареєстрованому за стандартом GMP, без ГМО та без глютену, і пройшов тестування в незалежній лабораторії. Nutricost Whey Protein Concentrate 680 г зручно брати в дорогу чи в спортзал або тримати як запасну банку поруч із основним протеїном.

У складі немає кофеїну, стимуляторів, мальтодекстрину, штучних барвників і глютену. Продукт містить молоко, тому не підходить при алергії на молочний білок і веганам. Концентрат містить трохи більше лактози й жиру, ніж ізолят: за легкої чутливості до лактози починайте з половини порції, за вираженої непереносимості краще обрати сироватковий ізолят. Протеїн добре поєднується з креатином, BCAA, гейнером і мультивітамінами, оскільки не дублює їхніх активних компонентів.

Змішайте 1 мірну ложку (37 г, приблизно третина склянки) з 180–300 мл води, молока або іншого напою і збовтайте в шейкері 20–30 секунд; з молоком коктейль виходить густішим і калорійнішим. Виробник рекомендує 1 порцію на день, зручніше за все після тренування або між прийомами їжі. Банки вистачає на 18 днів при одній порції щодня. Протеїн — харчове джерело білка, тому його можна приймати постійно, без курсів і перерв.

Nutricost Whey Protein Concentrate — дієтична добавка для дорослих від 18 років, не є лікарським засобом. Протипоказання: алергія на білок коров’ячого молока, індивідуальна непереносимість компонентів, захворювання нирок без погодження з лікарем. Під час вагітності та годування груддю проконсультуйтеся з лікарем. Порошок може осідати, бо вміст продається за вагою. Не використовуйте, якщо захисна плівка пошкоджена. Зберігайте в сухому прохолодному місці, недоступному для дітей.

Характеристики

Кому підходить Nutricost Whey Protein Concentrate?

Дорослим, які тренуються і хочуть легко добирати білок до добової норми: для відновлення після тренувань, набору м’язової маси чи збереження м’язів під час схуднення. Банка 680 г зручна, щоб спробувати смак перед покупкою більшого фасування. Протеїн не підходить при алергії на молочний білок, а за вираженої непереносимості лактози краще обрати сироватковий ізолят.

Через скільки часу помітний результат від Nutricost Whey Protein Concentrate?

Протеїн сам по собі не дає миттєвого ефекту, він лише закриває потребу в білку. За регулярних тренувань і достатньої калорійності раціону зміни у відновленні та складі тіла зазвичай помітні через 4–8 тижнів. Швидкість результату визначають тренування, харчування і сон, а не окрема добавка.

Чи можна поєднувати протеїн з іншими добавками?

Так, сироватковий протеїн добре поєднується з креатином, BCAA, гейнером, мультивітамінами та омега-3. Креатин можна додавати прямо в протеїновий коктейль. Якщо ви вже приймаєте гейнер, казеїн або інший протеїн з нашого каталогу, рахуйте сумарну кількість білка за день, щоб не перевищувати свою потребу.

Як приймати сироватковий протеїн-концентрат?

Розмішайте 1 мірну ложку (37 г) у 180–300 мл води, молока або іншого напою протягом 20–30 секунд у шейкері. Виробник рекомендує одну порцію на день: найзручніше після тренування або між прийомами їжі. Кількість рідини змінюйте під бажану густоту, з молоком коктейль виходить густішим і поживнішим.

Чи потрібні перерви у прийомі протеїну?

Ні, сироватковий протеїн — харчове джерело білка, тому курси й перерви не потрібні. Його можна приймати щодня тривалий час, доки він допомагає закривати добову норму білка. Банки 680 г вистачає на 18 днів при одній порції. За хронічних захворювань нирок обсяг білка в раціоні варто погодити з лікарем.

Почему стоит покупать у Геркулес Шоп

У Геркулес Шоп кожен протеїн має повний склад з етикетки і дозу кожного компонента. У каталозі Nutricost є й сироватковий ізолят Whey Isolate для тих, хто уникає лактози, тож легко порівняти формати, а консультанти допоможуть обрати фасування і поєднання з креатином.