Мідь, NaturesPlus Copper 3 mg – 90 Tablets

Опис

NaturesPlus Copper 3 мг — це мідь у хелатній формі (соєвий амінокислотний хелат), мінерал, який найчастіше потрібен для балансу з цинком. Тривалий прийом цинку поступово знижує засвоєння міді, тому її додавання допомагає зберегти мінеральну рівновагу. Окрім цього, мідь бере участь у метаболізмі заліза, утворенні сполучної тканини й еластину шкіри, а також у роботі антиоксидантних ферментів.

Чому ця мідь — особлива (і кому вона потрібна)

Будьмо чесними: окрема мідь потрібна не всім. Більшість людей отримує її з раціону та мультивітамінів. Головна причина приймати мідь окремо — це балансувати тривалий курс цинку, адже цинк і мідь конкурують за засвоєння. Якщо ви приймаєте цинк місяцями, додавання міді у співвідношенні приблизно 15:1 (цинк до міді) допомагає уникнути дефіциту міді.

• Баланс із цинком — головне призначення продукту.
• Хелатна форма — добра біодоступність.
• 3 мг на таблетку — зручно для співвідношення з 15–30 мг цинку.
• Метаболізм заліза — мідь потрібна, щоб організм використовував залізо.
• Еластин і сполучна тканина — разом із цинком і вітаміном C.
• Антиоксидантний фермент SOD — мідь-цинкова супероксиддисмутаза.

Склад та харчова цінність

Інші інгредієнти: фосфат кальцію, мікрокристалічна целюлоза, стеаринова кислота, рослинна целюлоза, стеарат магнію, фармацевтична глазур. Містить сою. Без глютену, штучних барвників і консервантів.

Характеристики

Кому підходить

• Тим, хто тривало приймає цинк і хоче зберегти баланс міді.
• Для підтримки метаболізму заліза (мідь потрібна для його використання).
• Для підтримки сполучної тканини та еластину шкіри (з цинком і вітаміном C).
• Для роботи антиоксидантних ферментів організму.
• Тим, кому лікар порадив додати мідь за виявленого дефіциту.

Кому НЕ підходить

• Людям із хворобою Вільсона (порушення обміну міді з її накопиченням) — категорично не приймати.
• Тим, хто вже приймає мультивітамін чи комплекс із міддю — щоб уникнути надлишку.
• Тим, хто не приймає цинк і не має дефіциту міді — окрема мідь зазвичай не потрібна.
• Людям з алергією на сою — форма міді є соєвим хелатом.
• Вагітним і годувальницям — лише після консультації з лікарем.

Як приймати

Зазвичай — 1 таблетка на день, бажано окремо від прийому цинку (наприклад, цинк увечері, мідь вранці), щоб вони не конкурували за засвоєння в один момент. Орієнтуйтеся на співвідношення приблизно 15:1 (цинк до міді): на 15–30 мг цинку — 1–2 мг міді на добу. Через високий вміст (333% норми) тривалий щоденний прийом варто узгоджувати з лікарем.

З чим комбінувати

• Цинк — основна пара; мідь балансує тривалий курс цинку.
• Вітамін C — разом із цинком і міддю підтримує утворення еластину.
• Вітамін E — антиоксидантна синергія (мідь-цинкова SOD).
• Залізо — мідь потрібна для нормального метаболізму заліза.
• Колаген / beauty-комплекси — підтримка сполучної тканини шкіри.

Чому купити у Gerkules Shop

• Оригінал NaturesPlus — гарантуємо автентичність продукту.
• Чесна консультація: підкажемо, чи потрібна вам окрема мідь, і в якому співвідношенні з цинком.
• Швидка доставка по Києву та Україні.
• Оплата через програму «Ветеранський спорт» (Diia) для учасників.

Застереження

Дієтична добавка. Не є лікарським засобом і не замінює збалансований раціон. Перед застосуванням проконсультуйтеся з лікарем, особливо при вагітності, годуванні груддю, прийомі ліків чи наявності хронічних станів. Не приймати за хвороби Вільсона та інших порушень обміну міді. Мідь у надлишку токсична — не перевищуйте дозу й не поєднуйте кілька джерел міді без потреби. Продукт містить сою. Зберігати щільно закритим у сухому прохолодному місці, в недоступному для дітей місці.

Часті запитання про NaturesPlus Copper

Про продукт і склад

Навіщо приймати мідь окремо?

Головна причина — баланс із цинком. Тривалий прийом цинку знижує засвоєння міді, тому її додають, щоб уникнути дефіциту. Більшість людей, які не приймають цинк, отримує достатньо міді з раціону.

Скільки міді в таблетці?

Одна таблетка містить 3 мг міді у формі хелату — це 333% добової норми. Доза розрахована передусім на баланс із цинком.

Яка форма міді тут?

Мідь представлена як соєвий амінокислотний хелат — форма з доброю біодоступністю. Через це продукт містить сою.

Чи веганський це продукт?

Продукт вегетаріанський. Оболонка містить фармацевтичну глазур, тому строгим веганам варто це враховувати.

Прийом і дозування

Як правильно приймати мідь із цинком?

Орієнтуйтеся на співвідношення приблизно 15:1 (цинк до міді): на 15–30 мг цинку — 1–2 мг міді на добу. Бажано приймати їх у різний час, щоб вони не конкурували за засвоєння.

Коли краще приймати?

Зручно приймати окремо від цинку — наприклад, мідь вранці, а цинк увечері. Прийом із їжею зменшує ймовірність дискомфорту.

Чи можна приймати мідь щодня тривало?

Через високий вміст (333% норми) тривалий щоденний прийом варто узгоджувати з лікарем. Часто мідь приймають курсами разом із цинком, а не безперервно.

Що буде, якщо приймати мідь без цинку?

Якщо у вас немає дефіциту міді й ви не приймаєте цинк, окрема мідь зазвичай не потрібна, а її надлишок небажаний. У такому разі порадьтеся з лікарем.

Користь і застосування

Як мідь пов’язана із залізом?

Мідь бере участь у метаболізмі заліза — вона потрібна, щоб організм міг ефективно використовувати залізо. Тому дефіцит міді може впливати й на залізний обмін.

Чим мідь корисна для шкіри?

Мідь разом із цинком і вітаміном C бере участь в утворенні еластину — важливого білка шкіри, що відповідає за її пружність.

Як мідь працює як антиоксидант?

Мідь є компонентом ферменту супероксиддисмутази (мідь-цинкова SOD), що бере участь в антиоксидантному захисті клітин.

Чи впливає мідь на нервову систему й серце?

Мідь бере участь у багатьох ферментативних процесах, зокрема пов’язаних із нервовою системою та серцево-судинним здоров’ям, як частина загального мінерального балансу.

Безпека і застереження

Чи може мідь бути шкідливою?

У надлишку мідь токсична. Тому важливо не перевищувати дозу й не поєднувати кілька джерел міді (наприклад, цей продукт і мультивітамін із міддю) без потреби.

Кому категорично не можна приймати мідь?

Людям із хворобою Вільсона та іншими порушеннями обміну міді, за яких вона накопичується в організмі. Таким пацієнтам мідь протипоказана.

Чи містить продукт алергени?

Так, форма міді є соєвим хелатом, тому продукт містить сою. Людям з алергією на сою варто бути обережними.

Чи можна поєднувати з мультивітаміном?

Якщо мультивітамін уже містить мідь, додавання окремої міді може призвести до надлишку. У такому разі порадьтеся з лікарем щодо сумарної дози.