Амінокислоти BCAA, AMIX BCAA Shot – 60мл

Опис

Amix BCAA Shot — це готовий рідкий шот амінокислот у зручному флаконі 60 мл. Кожна порція містить 3000 мг BCAA у класичному співвідношенні 2:1:1 (L-лейцин, L-ізолейцин, L-валін). Головна перевага — формат: не треба шейкера, мірних ложок і розмішування. Відкрив, випив до або після тренування — і амінокислоти для захисту та відновлення м’язів уже працюють.

Що таке BCAA і навіщо вони

BCAA — це три незамінні амінокислоти з розгалуженим ланцюгом: лейцин, ізолейцин і валін. Вони становлять значну частину м’язового білка й беруть участь у його синтезі та захисті від руйнування (катаболізму) під час навантажень. Лейцин — головний «тригер» синтезу білка, тому його вдвічі більше (пропорція 2:1:1).

• 3000 мг BCAA на порцію.
• Співвідношення 2:1:1 — класична пропорція з акцентом на лейцин.
• Готовий формат — шот 60 мл, без шейкера.
• Без цукру — чиста формула.
• Захист і відновлення м’язів під час і після тренування.
• Зручно взяти із собою — у зал, на роботу, в дорогу.

Чесно: чи потрібні вам BCAA?

Будьмо відверті, щоб ви не витрачали гроші дарма. Якщо ви вже добираєте достатньо білка (протеїн, м’ясо, яйця), окремі BCAA дають небагато — повноцінний білок і так містить усі незамінні амінокислоти й працює навіть краще. BCAA найкорисніші в конкретних ситуаціях:

• коли ви тренуєтеся натще (вранці до їжі);
• на дефіциті калорій / сушці — для додаткового захисту м’язів;
• як зручний напій під час тренування;
• коли між їжею та тренуванням велика перерва.

Якщо ж вам потрібен повний спектр амінокислот — розгляньте EAA або просто якісний протеїн.

Склад (на 1 шот 60 мл)

Інші інгредієнти: вода, регулятори кислотності, ароматизатор, консерванти, підсолоджувачі (сукралоза, ацесульфам К), барвник. Без доданого цукру. Смаки: лісові ягоди, кола, диня та інші. Точні дані — на етикетці смаку.

Характеристики

Кому підходить

• Тим, хто тренується натще й хоче захистити м’язи.
• Тим, хто на сушці / дефіциті калорій.
• Хто цінує зручність — готовий шот без шейкера.
• Для внутрішньотренувального напою.
• Тим, хто в дорозі й не має доступу до повноцінного білка.

Кому НЕ підходить

• Тим, хто вже добирає достатньо білка — окремі BCAA дадуть мало (краще протеїн чи EAA).
• Вагітним, годувальницям і дітям — не рекомендовано.
• Тим, хто уникає підсолоджувачів — у складі сукралоза й ацесульфам.
• За захворювань нирок чи печінки — після консультації з лікарем.

Як приймати

Збовтайте й випийте 1 шот (60 мл) до або одразу після тренування. Можна вжити чистим або розвести у воді. Не перевищуйте 60 мл на добу. Не використовувати як заміну повноцінного прийому їжі.

З чим комбінувати

• Протеїн — основне джерело білка (BCAA — доповнення, не заміна).
• Креатин — для сили й росту м’язів.
• Передтрен / пампінг-шот — тренувальний стек (напр. Nutrend PUMP Shot).
• Електроліти / ізотонік — гідратація на тренуванні.
• EAA — якщо потрібен повний спектр незамінних амінокислот.

Чому купити у Gerkules Shop

• Оригінал Amix — гарантуємо автентичність продукту.
• Чесна консультація: підкажемо, чи потрібні вам BCAA взагалі, чи достатньо протеїну.
• Швидка доставка по Києву та Україні.
• Оплата через програму «Ветеранський спорт» (Diia) для учасників.

Застереження

Дієтична добавка. Не є лікарським засобом і не замінює збалансований раціон та повноцінний прийом їжі. Призначено переважно для дорослих спортсменів. Не вживати під час вагітності й годування груддю, а також дітям. Не перевищуйте максимальну добову дозу (60 мл). За захворювань нирок, печінки, прийому ліків чи хронічних станів проконсультуйтеся з лікарем. Зберігати в сухому місці, захищеному від прямого сонця, за температури до 25°C, у недоступному для дітей місці.

Часті запитання про Amix BCAA Shot

Про продукт і склад

Скільки BCAA в одному шоті?

Один шот (60 мл) містить 3000 мг BCAA у співвідношенні 2:1:1 — тобто 1500 мг лейцину, 750 мг ізолейцину та 750 мг валіну.

Що означає співвідношення 2:1:1?

Це пропорція трьох амінокислот: лейцину вдвічі більше, ніж ізолейцину й валіну. Лейцин — головний «тригер» синтезу м’язового білка, тому його акцентують.

Чим BCAA-шот кращий за порошок?

Головна перевага — зручність. Не треба шейкера, мірних ложок і розмішування. Відкрив, випив — і готово. Формат зручно брати із собою.

Чи є в шоті цукор?

Ні, продукт без доданого цукру. Для смаку використано підсолоджувачі.

Для чого потрібні BCAA?

BCAA — незамінні амінокислоти, що беруть участь у синтезі м’язового білка й захищають м’язи від руйнування під час навантажень.

Чи потрібні вам BCAA

Чи потрібні BCAA, якщо я вже п’ю протеїн?

Здебільшого — ні. Якщо ви добираєте достатньо білка з протеїну та їжі, окремі BCAA дають небагато, адже повноцінний білок і так містить усі незамінні амінокислоти.

Коли BCAA справді корисні?

Найкорисніші вони при тренуваннях натще, на дефіциті калорій чи сушці, як внутрішньотренувальний напій або коли між їжею й тренуванням велика перерва.

Що краще — BCAA чи EAA?

EAA містять усі незамінні амінокислоти, а BCAA — лише три. Для повного спектра краще EAA або якісний протеїн. BCAA — це зручне вужче доповнення.

BCAA допоможуть схуднути?

Самі собою — ні. Вони можуть допомогти зберегти м’язи на дефіциті, але схуднення дає дефіцит калорій, а не BCAA.

Прийом і застосування

Як правильно приймати?

Збовтайте й випийте 1 шот (60 мл) до або одразу після тренування. Можна чистим або розвести у воді. Не більше 60 мл на добу.

Коли краще приймати — до чи після тренування?

Обидва варіанти робочі. До чи під час тренування — для захисту м’язів, після — для відновлення. Обирайте зручний варіант.

Чи можна приймати в дні відпочинку?

Можна, але потреба нижча. У дні відпочинку простіше добрати амінокислоти з їжі та протеїну.

Чи можна поєднувати з протеїном і креатином?

Так. Хоча при достатньому протеїні окремі BCAA другорядні, вони не конфліктують з іншими добавками.

Безпека і застереження

Чи безпечні BCAA?

Для здорових дорослих у рекомендованих дозах BCAA безпечні. За захворювань нирок чи печінки прийом варто узгодити з лікарем.

Кому не можна приймати?

Дітям, вагітним і годувальницям. За хронічних станів чи прийому ліків — лише після консультації з лікарем.

Чи містить продукт підсолоджувачі?

Так, для смаку використано сукралозу й ацесульфам К. Цукру немає.

Скільки шотів можна на день?

Не більше одного (60 мл) на добу. Не перевищуйте рекомендовану дозу.