Цинк, Source Naturals OptiZinc® – 60 таблеток

Опис

Source Naturals OptiZinc® — преміальна добавка цинку у патентованій формі від піонера інноваційних формул. Містить 30 мг цинку у формі OptiZinc® (zinc monomethionine) — патентований комплекс від Lonza з цинком та незамінною амінокислотою метіоніном у співвідношенні 1:1. Дослідження показують, що zinc monomethionine має на 16% кращу абсорбцію порівняно з сульфатом та є у 4-6 разів потужнішим антиоксидантом, ніж інші форми цинку. Формула збалансована 300 мкг міді для запобігання дефіциту при тривалому прийомі. Критичний мінерал для імунітету, репродуктивного здоров’я, шкіри, більше 100 ферментних систем. 60 таблеток для 2 місяців підтримки. Наукова якість від Source Naturals з 1982 року.

Детальний опис

Source Naturals OptiZinc® — це не просто цинк, а патентована форма zinc monomethionine від світового лідера у виробництві високоякісних інгредієнтів Lonza. Source Naturals обрав OptiZinc® для своєї формули через його доведену вищу біодоступність та унікальні антиоксидантні властивості.

Що таке OptiZinc®?

OptiZinc® — це зареєстрована торговельна марка Lonza, яка представляє високоякісний zinc monomethionine у співвідношенні 1:1 з амінокислотою L-метіоніном.

Хімічна структура:

• Zinc monomethionine — це хелатна форма, де атом цинку зв’язаний з однією молекулою метіоніну
• Співвідношення 1:1 — одна молекула цинку на одну молекулу метіоніну
• Хелатування означає, що мінерал “захоплений” органічною молекулою, що покращує його транспортування через кишкову стінку

Чому метіонін?

Метіонін — це незамінна амінокислота, яку організм не може синтезувати самостійно. Вона має кілька унікальних переваг як хелатуючий агент для цинку:

• Найбільш легко засвоювана амінокислота — організм активно транспортує метіонін через кишкову стінку
• Активний транспорт — амінокислоти мають спеціальні транспортери в кишечнику, що підвищує всмоктування цинку
• Стабільний комплекс — зв’язок між цинком та метіоніном міцний і не руйнується у травному тракті
• Преференційний транспорт — zinc monomethionine переважно транспортується до тканин порівняно з іншими формами
• Власна біологічна активність — метіонін сам є важливою амінокислотою для синтезу білків, метилювання ДНК, виробництва глутатіону

Наукові дослідження про переваги zinc monomethionine

1. Вища біодоступність

Порівняльні дослідження показали переваги zinc monomethionine:

• На 16% краща абсорбція порівняно з zinc sulfate та zinc polyascorbate
• Незалежність від клітковини — на відміну від zinc sulfate, всмоктування zinc monomethionine не зменшується при прийомі з їжею, багатою на клітковину
• Краще утримання в тканинах — дослідження на собаках показали, що zinc monomethionine має вищу біодоступність порівняно з zinc oxide
• Стабільний метіоніновий комплекс забезпечує преференційний транспорт до тканин

2. Потужні антиоксидантні властивості

Zinc monomethionine показує виняткові антиоксидантні здібності:

• У 4-6 разів потужніший антиоксидант, ніж zinc oxide, sulfate, citrate, gluconate та picolinate
• Сильніший за вітамін E, C та β-каротин у деяких антиоксидантних тестах
• Захист від окисного пошкодження — дослідження на тваринах показали значний захист від окисного ушкодження
• Запобігає виснаженню глутатіону — захищає рівні глутатіону (головного внутрішньоклітинного антиоксиданта) у мозку та печінці

3. Імуномодулюючі властивості

• Підвищення імунної відповіді
• Краща доступність для імунних клітин
• Підтримка як вродженого, так і адаптивного імунітету

Порівняння різних форм цинку

На ринку існує багато форм цинку, і вони відрізняються за біодоступністю:

Висновок: OptiZinc® (zinc monomethionine) входить до трійки найбільш біодоступних форм разом з zinc picolinate та zinc glycinate, але має додаткову перевагу у вигляді потужних антиоксидантних властивостей.

Збалансовано з міддю — критично важливо!

Source Naturals OptiZinc® містить 300 мкг міді (copper sebacate) у кожній таблетці. Це не випадково — це важлива частина формули.

Чому мідь додається до цинку?

• Конкуренція за всмоктування — цинк та мідь конкурують за ті самі транспортери в кишечнику
• Тривалий прийом високих доз цинку (>25 мг/день) може викликати дефіцит міді
• Співвідношення Zn:Cu — Source Naturals використовує співвідношення 100:1 (30 мг цинку : 300 мкг міді)
• RDA міді — 900 мкг/день для дорослих; 300 мкг це 33% від RDA

Симптоми дефіциту міді від надлишку цинку:

• Анемія (мідь необхідна для всмоктування заліза)
• Нейтропенія (зниження білих кров’яних клітин)
• Неврологічні прояви — нейропатія, атаксія (у важких випадках)
• Проблеми з кістками

Рекомендації NIH: При прийомі високих доз цинку довгостроково завжди додавайте мідь — мінімум 900 мкг/день (RDA).

Для чого потрібен цинк?

Цинк — це есенційний мікроелемент, що означає, що організм не може його синтезувати і повністю залежить від зовнішніх джерел. Цинк відіграє критичну роль у тисячах біологічних процесів.

1. Імунна система — №1 мінерал для імунітету

• Підтримка як вродженого, так і адаптивного імунітету
• Функція Т-клітин — цинк критично важливий для розвитку та функції Т-лімфоцитів
• Продукція антитіл — В-клітини потребують цинк для виробництва імуноглобулінів
• Функція природних кілерів (NK-клітин)
• Бар’єрна функція — підтримка цілісності шкіри та слизових як першої лінії оборони
• Противірусна активність — цинк може пригнічувати реплікацію вірусів, блокувати їх проникнення в клітини
• Зменшення тривалості застуди — льодяники з zinc gluconate або zinc acetate (13.3 мг кожні 2-3 години) зменшують тривалість застуди на ~50%
• COVID-19 — дефіцит цинку пов’язаний з тяжчим перебігом; цинк підтримує опір інфекції

2. Репродуктивне здоров’я та статева функція

• Розвиток репродуктивних органів — цинк необхідний для нормального статевого дозрівання
• Виробництво тестостерону — цинк бере участь у синтезі та регуляції тестостерону
• Здоров’я простати — найвища концентрація цинку в організмі саме в простаті; цинк підтримує її нормальну функцію
• Якість сперми — цинк критичний для сперматогенезу, рухливості та морфології сперматозоїдів
• Фертильність у жінок — розвиток яйцеклітин, гормональний баланс

3. Більше 100 ферментних систем

• Структурний компонент — понад 300 ферментів містять цинк як структурний або каталітичний компонент
• Цинкові пальці — структури в білках, які зв’язують ДНК для регуляції експресії генів
• Металоферменти — карбоангідраза, алкогольдегідрогеназа, лужна фосфатаза, супероксиддисмутаза
• Метаболізм макронутрієнтів — вуглеводи, білки, жири

4. Синтез білків та ДНК/РНК

• Транскрипція ДНК — цинкові пальці регулюють, які гени “вмикаються” і “вимикаються”
• Синтез нуклеїнових кислот — будівельні блоки для РНК та ДНК
• Поділ клітин — цинк необхідний для мітозу
• Ріст та розвиток — особливо критичний для дітей, підлітків, вагітних

5. Загоєння ран та здоров’я шкіри

• Синтез колагену — цинк бере участь у виробництві колагену
• Проліферація клітин — швидке розмноження клітин для закриття рани
• Запальна відповідь — регуляція запалення
• Регенерація епітелію
• Лікування акне — цинк має протизапальні властивості, зменшує вироблення себуму
• Псоріаз, екзема — підтримка здоров’я шкіри

6. Антиоксидантний захист

• Структурна роль у SOD — Cu/Zn супероксиддисмутаза нейтралізує супероксидні радикали
• Стабілізація мембран — захист від окисного пошкодження
• Захист ДНК — запобігання окисному ушкодженню генетичного матеріалу
• Zinc monomethionine має особливо потужну антиоксидантну дію

7. Когнітивна функція та неврологічне здоров’я

• Нейротрансмісія — цинк модулює активність нейротрансмітерів
• Нейропластичність — формування нових нейронних зв’язків
• Настрій — дефіцит цинку пов’язаний з депресією
• Пам’ять та навчання — особливо в гіпокампі

8. Смак та нюх

• Функція смакових рецепторів — дефіцит цинку викликає порушення смаку (гіпогевзія)
• Нюхові рецептори — порушення нюху при дефіциті

9. Зір

• Висока концентрація в сітківці
• Метаболізм вітаміну A — необхідний для транспорту вітаміну A до сітківки
• Захист від макулярної дегенерації

10. Здоров’я кісток

• Мінералізація кісток
• Активність остеобластів (клітини, що будують кістки)
• Синтез колагену в кістковій матриці

Дефіцит цинку — поширена проблема

За оцінками, до третини світового населення може мати дефіцит цинку. Це особливо поширено у:

Групи ризику:

• Вегетаріанці та вегани — рослинні джерела містять фітати, які зв’язують цинк
• Вагітні та годуючі — підвищена потреба
• Літні люди — зниження всмоктування
• Люди з захворюваннями ШКТ — хвороба Крона, целіакія, синдром короткої кишки
• Алкоголіки — зниження всмоктування, підвищена екскреція
• Люди на низькокалорійних дієтах
• Спортсмени — втрати з потом

Симптоми дефіциту:

• Ослаблений імунітет, часті інфекції
• Погане загоєння ран
• Випадіння волосся, ламкі нігті
• Проблеми зі шкірою (акне, дерматит)
• Порушення смаку та нюху
• Діарея
• Затримка росту у дітей
• Гіпогонадизм, знижена фертильність
• Порушення ночого зору
• Депресія, когнітивні порушення

Природні джерела цинку

• М’ясо та птиця: яловичина, свинина, баранина, курка (особливо темне м’ясо)
• Морепродукти: устриці (найбагатше джерело! 74 мг на 100 г), краби, омари
• Молочні продукти: молоко, сир, йогурт
• Бобові: квасоля, сочевиця, нут (містять фітати, що знижують біодоступність)
• Горіхи та насіння: гарбузове насіння, кешью, мигдаль
• Цільнозернові: вівсянка, коричневий рис, кіноа (містять фітати)
• Яйця

Дозування та рекомендації

Source Naturals OptiZinc®:

• 30 мг цинку (273% від RDA)
• 300 мкг міді (33% від RDA)
• 1 таблетка на день з їжею

Рекомендована добова норма (RDA):

• Чоловіки: 11 мг/день
• Жінки: 8 мг/день
• Вагітні: 11 мг/день
• Годуючі: 12 мг/день

Верхня допустима межа (UL): 40 мг/день для дорослих

30 мг — це профілактична доза, яка знаходиться в безпечних межах та часто використовується для:

• Імунної підтримки
• Підтримки репродуктивного здоров’я
• Здоров’я шкіри
• Компенсації дефіциту

Як приймати:

• 1 таблетка на день з їжею
• З їжею краще — хоча OptiZinc® незалежний від клітковини, прийом з їжею зменшує можливу нудоту
• Не приймати разом з кальцієм або залізом у високих дозах — конкуренція за всмоктування
• Інтервал 2 години з антибіотиками (тетрацикліни, фторхінолони)

Тривалість упаковки: 60 таблеток = 60 днів (2 місяці)

Source Naturals — Bio-Aligned Formulas® з 1982 року

• Засновано в 1982 році Айрою Голдбергом у Санта-Крузі, Каліфорнія
• Понад 40 років інновацій у харчових добавках
• Bio-Aligned Formulas® — філософія створення формул, які враховують взаємозалежність систем організму
• Більше 600 продуктів — від імунітету до сну, настрою, зору, серця, мозку
• Найвищі стандарти якості — GMP-сертифіковане виробництво, тестування сторонніми лабораторіями
• Використання патентованих інгредієнтів — OptiZinc® від Lonza

Для кого підходить Source Naturals OptiZinc®?

• Для імунної підтримки — особливо в сезон застуд
• Чоловіки — здоров’я простати, тестостерон, фертильність
• Спортсмени — підтримка імунітету, відновлення, тестостерон
• Вегетаріанці та вегани — компенсація низької біодоступності з рослинних джерел
• Люди з акне — протизапальна дія цинку
• При поганому загоєнні ран
• Літні люди — підтримка імунітету, когнітивної функції
• При частих інфекціях
• Люди під стресом — цинк виснажується при стресі
• Хто цінує патентовані форми з доведеною ефективністю

Важливі зауваження

Побічні ефекти при надлишку:

• Нудота (особливо натще)
• Блювання
• Діарея
• Металевий присмак
• Головний біль

Довгострокові ризики високих доз:

• Дефіцит міді — тому Source Naturals додає мідь!
• Зниження імунної функції (парадоксально — надлишок цинку шкідливий)
• Зниження рівня HDL (“хорошого” холестерину)

Взаємодія:

• Антибіотики (тетрацикліни, фторхінолони) — інтервал 2 години
• Діуретики — можуть підвищувати втрати цинку
• Пеніциламін (при ревматоїдному артриті) — зниження всмоктування цинку

Застереження:

• Вагітним та годуючим — консультація лікаря
• Не перевищуйте 40 мг/день без медичного нагляду
• При тривалому прийомі >25 мг/день обов’язково додавайте мідь

Характеристики

FAQ — Часті запитання

Що таке OptiZinc® і чим він кращий за звичайний цинк?

OptiZinc® — це патентована форма zinc monomethionine від Lonza, де цинк хелатований з амінокислотою метіоніном у співвідношенні 1:1. Дослідження показують на 16% кращу абсорбцію порівняно з zinc sulfate, незалежність від клітковини та у 4-6 разів потужнішу антиоксидантну дію, ніж інші форми цинку. Метіонін — найлегше засвоювана амінокислота, що забезпечує преференційний транспорт цинку до тканин.

Навіщо додавати мідь до цинку?

Цинк та мідь конкурують за всмоктування в кишечнику. Тривалий прийом високих доз цинку (>25 мг/день) може викликати дефіцит міді, що призводить до анемії, нейтропенії та неврологічних проблем. Source Naturals додає 300 мкг міді у співвідношенні 100:1 для запобігання дефіциту. NIH рекомендує завжди додавати мідь при високих дозах цинку.

Чи не занадто багато 30 мг (273% від RDA)?

Ні, 30 мг — це популярна профілактична доза, яка безпечна. RDA (11 мг для чоловіків, 8 мг для жінок) — це мінімум для запобігання дефіциту. Верхня допустима межа — 40 мг/день. 30 мг часто використовується для імунної підтримки, репродуктивного здоров’я, здоров’я шкіри та знаходиться в безпечних межах.

Чи допоможе OptiZinc® при застуді?

Цинк може зменшити тривалість застуди на ~50%, якщо приймати льодяники з zinc gluconate або zinc acetate (13.3 мг кожні 2-3 години) з перших симптомів. OptiZinc® для щоденного прийому підтримує імунітет профілактично. Для лікування застуди краще використовувати спеціальні льодяники з вищим дозуванням.

Чи підходить для вегетаріанців?

Так! Продукт вегетаріанський. Більше того, вегетаріанці та вегани особливо потребують добавок цинку, оскільки рослинні джерела містять фітати, які зв’язують цинк та знижують його біодоступність. OptiZinc® — відмінний вибір для вегетаріанців.

Як приймати — з їжею чи натще?

Краще з їжею. Хоча OptiZinc® (на відміну від zinc sulfate) не залежить від клітковини, прийом з їжею зменшує можливу нудоту. Уникайте одночасного прийому з високими дозами кальцію або заліза (конкуренція за всмоктування). Інтервал 2 години з антибіотиками.

На скільки вистачає упаковки?

60 таблеток при режимі 1 таблетка на день — на 60 днів (2 місяці). Це зручна упаковка для двомісячного курсу імунної підтримки або тривалого щоденного прийому.

Чи є протипоказання?

Не перевищуйте 40 мг/день цинку з усіх джерел. При тривалому прийомі високих доз можливий дефіцит міді (тому Source Naturals додає мідь). Уникайте одночасного прийому з деякими антибіотиками (інтервал 2 години). Вагітним та годуючим — з консультацією лікаря. Може викликати нудоту натще.

Чому варто купувати у Геркулес Шоп

• Гарантія оригінальності — тільки оригінальна продукція Source Naturals
• Патентована форма OptiZinc® — висока біодоступність від Lonza
• Швидка доставка по Україні
• Консультація перед покупкою — допоможемо обрати правильну форму цинку
• Зручні способи оплати