Предтренировочный комплекс "Скатербрейн", Kevin Levrone Scatterbrain - 270 грамм

Описание

Kevin Levrone Scatterbrain – это не просто очередной pre-workout, а философия концентрации от одной из самых харизматичных легенд бодибилдинга. Kevin Levrone, известный как "Maryland Muscle Machine", создал формулу, отражающую его подход к тренировкам: максимальная эффективность при минимальном объеме.

Кто такой Kevin Levrone?

Kevin Levrone (родился 16 июля 1964 года) легендарный IFBB профессиональный бодибилдер, который считается одним из лучших атлетов, никогда не выигрывавших Mr. Олимпия. Его карьера:

• 23 профессиональные победы в IFBB на протяжении карьеры
• 68 профессиональных соревнований IFBB держал рекорд наибольшего количества побед до 2001 года
• 13 выступлений на Mr. Olympia - 4 раза занимал 2-е место (1992, 1995, 2000, 2002)
• 2-кратный победитель Arnold Classic (1994, 1996)
• Соревновался против таких легенд, как Dorian Yates, Ronnie Coleman, Flex Wheeler
• Уникальная способность - мог трансформировать физику за короткое время перед соревнованиями

Kevin Levrone Signature Series - с 2015 года

В 2015 году Kevin запустил свою линию добавок Kevin Levrone Signature Series, которая быстро получила признание в Европе и во всем мире. Философия бренда:

• “"Для тех, кто требует большего"” - сила, выносливость, легендарная производительность
• Передовые формулы — на основе новейших исследований
• Высокие стандарты качества - строгий контроль качества
• Лучшие ингредиенты - без компромиссов
• Сертифицированные продукты — лабораторно проверены
• Без запрещенных веществ

Линия включает в себя различные серии: Black Line, Silver Line, Gold Line и другие.

Scatterbrain — концепция микродозировки

Наиболее уникальная особенность Kevin Levrone Scatterbrain – это революционно маленькая дозировка: всего 2.25 г (четверть мерной ложки)!

Для сравнения:

• Типичный pre-workout: 10-20 г на порцию
• Scatterbrain: 2.25 г на порцию - в 4-8 раз меньше!

Почему так мало?

Kevin Levrone выбрал подход “less is more” — только то, что действительно работает, без лишних наполнителей:

• Без сахаров — только подсластители
• Без мальтодекстрина и других наполнителей
• Концентрация активных ингредиентов — каждый миллиграмм имеет значение
• Экономичность - 270 г = 120 порций (4 месяца ежедневного использования!)
• Удобство - легко смешать с небольшим количеством воды (50-75 мл)
• Возможность комбинировать с другими добавками без перегрузки организма

10 активных ингредиентов в синергетической формуле

1. Beta-Alanine - 800 мг: буферизация молочной кислоты

Beta-alanine – это неэссенциальная аминокислота, которая повышает уровень карнозина в мышцах:

• Механизм действия: Beta-alanine + L-histidine → карнозин в мышцах
• Карнозин = pH-регулятор - буферизует молочную кислоту во время интенсивных тренировок
• Уменьшение усталости - особенно при упражнениях продолжительностью 1-4 минуты
• Увеличение рабочей емкости мышц
• Улучшение выносливости
• Ускорение восстановления

Научные данные:

• Минимум 3.2 г beta-alanine ежедневно в течение 2-4 недель улучшает производительность
• Оптимальная доза: 3.2-6.4 г/день в течение 28 дней
• 800 мг в Scatterbrain – это 25-33% от оптимальной суточной дозы
• Можно принимать ежедневно или дополнительно принимать чистый beta-alanine

“"Покалывания" от beta-alanine – это нормально!

Если вы чувствуете покалывание лица, шеи, рук после приема — это парестезия, абсолютно безвредный побочный эффект:

• Причина: Beta-alanine активирует G-протеин-сопряженные рецепторы в коже.
• Начало: 10-20 минут после приема
• Продолжительность: 30-90 минут
• Безопасно: International Society of Sports Nutrition подтвердила безопасность
• Многие атлеты воспринимают это как сигнал - "пора тренироваться!"“
• Интенсивность варьирует в зависимости от дозы и индивидуальной чувствительности

2. Citrulline Malate – 375 мг (250 мг чистого цитрулина): памп и выносливость

Citrulline malate – это аминокислота цитруллин, связанная с яблочной кислотой (малат):

• Повышение оксида азота (NO) - расширение сосудов, улучшение кровотока
• Мощный "памп"“ - наполнение мышц кровью
• Улучшение доставки кислорода и нутриентов к мышцам
• Уменьшение усталости - яблочная кислота принимает участие в цикле Кребса (производство энергии)
• Выведение аммиака - уменьшение токсических метаболитов
• Повышение выносливости

Эффективные дозы: 6-8 г citrulline malate или 3-6 г чистого L-citrulline. 375 мг в Scatterbrain – это небольшая доза, можно дополнительно принимать отдельно для максимального пампа.

3. Betaine (Betaine Anhydrous) – 250 мг: сила и мощность

Betaine (триметилглицин) – это аминокислотный производный из свеклы:

• Донор метильных групп - Поддержка метилирования (критический биохимический процесс)
• Увеличение мышечной силы и мощности
• Улучшение состава тела
• Повышение синтеза креатина - синергия с креатином
• Снижение гомоцистеина - поддержка сердечно-сосудистого здоровья
• Гидратация клеток - осморегуляция

Эффективные дозы: 2.5 г/день. 250 мг в Scatterbrain – это 10% от оптимальной дозы.

4. Creatine Monohydrate - 125 мг (110 мг креатина): сила и энергия

Creatine monohydrate самая исследованная и эффективная спортивная добавка:

• Повышение креатинфосфата в мышцах – более быстрая регенерация АТФ
• Увеличение мышечной силы
• Повышение мощности
• Увеличение мышечной массы:
• Улучшение анаэробной производительности
• Ускорение восстановления

Эффективные дозы: 3-5 г/день. 125 мг в Scatterbrain – это символическая доза (2.5-4% от оптимальной). Для полного эффекта рекомендуется принимать креатин моногидрат.

5. L-Tyrosine - 125 мг: фокус под стрессом

L-Tyrosine – это аминокислота-предшественник нейротрансмиттеров:

• Синтез катехоламинов: допамин → норадреналин → адреналин
• Поддержка когнитивной функции под стрессом - физическим или психическим
• Улучшение фокусировки и концентрации
• Уменьшение усталости - особенно при интенсивных или длительных тренировках
• Улучшение настроения
• Поддержка функции щитовидной железы тирозин необходим для синтеза гормонов щитовидной железы

Эффективные дозы: 500–2000 мг перед стрессовой ситуацией. 125 мг в Scatterbrain – это низкая доза, но в сочетании с кофеином может давать синергетический эффект.

6. Choline Bitartrate - 125 мг (51.25 мг холина): связь ум-мышцы

Choline – это эссенциальный нутриент для мозга и нервной системы:

• Предшественник ацетилхолина - ключевого нейротрансмиттера для мышечных сокращений
• Улучшение связи разум-мышцы
• Повышение фокусировки и памяти
• Поддержка синтеза фосфолипидов - структура клеточных мембран
• Поддержание метаболизма жиров в печени

RDA холина: 550 мг/день для мужчин, 425 мг/день для женщин. 51.25 мг - это 9-12% от RDA.

7. Caffeine Anhydrous – 100 мг: энергия и фокус

Кофеин самый популярный стимулятор в мире:

• Блокировка аденозиновых рецепторов — уменьшение усталости
• Повышение катехоламинов - адреналин, норадреналин, допамин
• Увеличение энергии и бодрости
• Улучшение фокусировки и концентрации
• Повышение физической производительности - выносливость и сила
• Ускорение метаболизма
• Мобилизация жирных кислот - использование жиров в качестве энергии

Дозировка кофеина:

• 100 мг в Scatterbrain - умеренная доза (1 чашка кофе ≈ 95 мг)
• Эффективные дозы для производительности: 3-6 мг/кг массы тела (200-400 мг для человека 70 кг)
• Верхняя безопасная граница: 400 мг/день из всех источников

100 мг - это мягкая, контролируемая дозировка, которое дает энергию без перегрузки и возможность добавить другие источники кофеина (кофе, чай).

8. Vitamin B6 (Pyridoxine Hydrochloride) – 4.5 мг (321% RWS): энергетический метаболизм

Витамин B6 кофактор для более 100 ферментных реакций:

• Метаболизм аминокислот - синтез белков, нейротрансмиттеров
• Синтез нейротрансмиттеров: серотонин, GABA, допамин, норадреналин
• Метаболизм гликогена - высвобождение энергии из запасов
• Поддержка иммунной функции
• Образование эритроцитов
• Регуляция гормонов

321% от RWS – высокая дозировка для поддержания энергетического метаболизма во время интенсивных тренировок.

9. Niacin (Nicotinic Acid) - 4 мг NE (25% RWS): психологическая функция

Ниацин (витамин B3) эссенциальный витамин для энергии:

• Кофактор NAD+/NADH - критический для производства АТФ
• Энергетический метаболизм - все макронутриенты
• Нормальная психологическая функция (официальное утверждение ЕС)
• Снижение усталости
• “"Niacin flush"” - при высоких дозах (30+ мг) вызывает покраснение кожи из-за расширения капилляров.

4 мг – это умеренная доза, которая не вызывает ниацин flush, но поддерживает энергетический метаболизм.

Синергия ингредиентов

Kevin Levrone Scatterbrain – это не просто список ингредиентов, а синергетическая система:

• Beta-alanine + Citrulline malate → буферизация + кровоток = выносливость + памп
• Betaine + Creatine → метилирование + энергия = сила
• Tyrosine + Caffeine → нейротрансмиттеры + стимуляция = фокус под стрессом
• Choline + Caffeine → ацетилхолин + бодрость = связь ум-мышцы
• B6 + Niacin → энергетический метаболизм + психологическая функция

Для кого подходит Kevin Levrone Scatterbrain?

• Профессиональные атлеты - максимальная интенсивность тренировок
• Рекреационные спортсмены - повышение производительности
• Силовые тренировки - high intensity, high volume
• HIIT тренировки высокоинтенсивные интервальные тренировки
• Кроссфит - выносливость + сила
• Бодибилдинг - помп + фокус
• Те, кто ценит концентрацию - минимум наполнителей
• Те, кто хочет экономичности - 120 порций!
• Те, кто принимает другие добавки - легко комбинировать через малую порцию

Как правильно принимать?

• Дозировка: ~1/4 мерной ложки (2.25 г) в день
• Растворить в: 50-75 мл воды
• Когда: за 15-30 минут до тренировки
• Частота: 1 порция в день (ежедневно или только в тренировочные дни)
• Продолжительность упаковки: 270 г ÷ 2.25 г = 120 порций = 4 месяца ежедневного приема!

Важные замечания

Кофеин:

• 100 мг кофеина на порцию
• Не превышайте 400 мг/день из всех источников
• Не рекомендуется детям и беременным
• Не употреблять с алкоголем
• Избегайте приема поздно вечером

Взаимодействие с медикаментами:

• Проконсультируйтесь с врачом, если принимаете медикаменты

Аллергии:

• Проверьте список ингредиентов
• Может содержать красители (E104 может оказывать негативное влияние на активность и внимание у детей).

Хранение:

• В сухом месте при комнатной температуре (15-25 ° C)
• Защищать от света
• Плотно закрывать после использования
• Хорошо встряхнуть упаковку перед использованием

Сравнение: концентрация vs стандартные pre-workout

Характеристики

FAQ — Часто задаваемые вопросы

Почему порция такая маленькая – всего 2.25 г?

Kevin Levrone выбрал философию "less is more" - концентрация только важнейших активных ингредиентов без лишних наполнителей, сахаров или мальтодекстрина. Это позволяет получить 120 порций из 270 г (4 месяца!), легко комбинировать с другими добавками и минимизировать объем жидкости (50-75 мл вместо 200-400 мл).

Почему я чувствую покалывание после приема?

Это парестезия от 800 мг beta-alanine – абсолютно нормальный и безвредный эффект. Beta-alanine активирует G-протеин-сопряженные рецепторы в коже, вызывая покалывание лица, шеи, рук в течение 30-90 минут. International Society of Sports Nutrition подтвердила безопасность. Многие атлеты воспринимают это как сигнал “пора тренироваться!”

Достаточно ли 100 мг кофеина для энергии?

100 мг – это умеренная доза (как 1 чашка кофе), которая дает контролируемую энергию без "перегрузки". Эффективные дозы: 3-6 мг/кг (200-400 мг для человека 70 кг). Умеренная дозировка Scatterbrain позволяет добавить другие источники кофеина (кофе, чай) без превышения безопасного предела 400 мг/день.

Достаточно ли дозировка beta-alanine, citrulline, creatine?

Дозировка в Scatterbrain ниже оптимальных самостоятельных доз. Это концентрированный pre-workout, который можно комбинировать с отдельными добавками: добавьте 3-5 г креатина ежедневно, 6-8 г citrulline malate перед тренировкой или 3-6 г beta-alanine ежедневно для максимального эффекта. Или принимайте Scatterbrain в качестве легкого pre-workout с умеренным стимулированием.

Когда принимать – ежедневно или только в тренировочные дни?

Рекомендуется принимать за 15-30 минут до тренировки в тренировочные дни. Beta-alanine и креатин работают лучше при ежедневном приеме (накопительный эффект), поэтому можно принимать ежедневно для поддержания уровня карнозина и креатина в мышцах.

Кто такой Kevin Levrone и почему ему доверять?

Kevin Levrone – легендарный IFBB профессиональный бодибилдер с 23 профессиональными победами, 4-кратный вице-чемпион Mr. Olympia, 2-кратный победитель Arnold Classic. В 2015 году запустил Kevin Levrone Signature Series – линию добавок на основе передовых исследований с самыми высокими стандартами качества. Scatterbrain отражает его философию: наибольшая эффективность при малом объеме.

На сколько хватает упаковки?

270 г ÷ 2.25 г/порция = 120 порций. При ежедневном приеме - на 4 месяца! При приеме только в тренировочные дни (например, 4 раза в неделю) — на 7.5 месяцев. Это очень экономично!

Есть ли противопоказания?

Не рекомендуется детям, беременным, кормящим. Не употреблять с алкоголем. Не превышайте 400 мг кофеина/день из всех источников. Если принимаете медикаменты – консультация врача. При аллергиях проверьте состав (может содержать красители). Избегайте позднего приёма (кофеин).

Почему стоит покупать у Геркулес Шоп

• Гарантия оригинальности — только оригинальная продукция Kevin Levrone
• Легендарный бренд — от IFBB профессионала с 23 победами
• Быстрая доставка по Украине
• ✔ Консультация перед покупкой - поможем выбрать правильный pre-workout
• Удобные способы оплаты