Описание
Преимущества
- Рост силы и мощности: поддерживает ресинтез АТФ в спринтах, подъемах и HIIT.
- Наиболее исследованная добавка: проверена, безопасна и эффективна при регулярном приеме.
- Выгодная стоимость порции: оптимальное соотношение цены и результата.
- Легкая растворимость: удобно смешивается в воде или соках, можно добавлять к шейкам.
- Поддержка композиции тела: помогает удерживать мышечную массу и способствует уменьшению жира при тренировках.
Кому подходит
- Силовым атлетам, кроссфитерам, спринтерам и игровым видам спорта.
- Новичкам и опытным спортсменам в периоды набора силы/массы.
- Людям постарше для поддержания силы и функциональной мощности (по рекомендации врача).
Как принимать
- Порция: 1 мерная ложка (5,4 г) = 5000 мг моногидрата креатина.
- Режим: 1 порция каждый день. В тренировочные дни – после тренировки; по желанию дополнительно перед.
- Опционально «лоадинг»: 20 г/сут (4×5 г) в течение 5–7 дней, далее 3–5 г/сут.
- Запивать 200–300 мл воды/напитка, пить достаточно жидкости в течение дня.
Состав (на 1 порцию)
| Ингредиент | Количество |
|---|
| Creatine Monohydrate | 5 000 мг |
Другие ингредиенты (для ароматизированных вариантов): лимонная и яблочная кислоты, натуральные/искусственные ароматизаторы, куркумин, хлорофиллин, сукралоза. Без установленной дневной нормы (DV).
Характеристики
| Форма | Порошок |
| Вес | 300 г |
| Порций в упаковке | ≈ 55 (по 5,4 г) |
| Тип | Креатин моногидрат (микронизированный) |
| Производитель | Everbuild Nutrition |
Предостережение
- Не является лекарственным средством. Не превышайте рекомендуемую дозу.
- Аллергены: содержащие продукты, полученные из сои (лецитин). Произведено на оборудовании, которое обрабатывает молоко, яйца, пшеницу и сою.
- Беременным, кормящим женщинам и людям с хроническими состояниями — консультация врача.
- Производство: HACCP, cGMP. Хранить сухо, при t° до 25°C, подальше от детей.
FAQ — Вопросы и ответы
- Обязательна ли фаза загрузки?
- Нет. 3–5 г ежедневно также насыщают мышцы через 3–4 недели.
- С чем совмещать креатин?
- С протеином, BCAA/EAA или углеводным напитком после тренировки.
- Задерживает ли воду?
- Возможно внутриклеточное содержание воды в мышцах – это нормальная часть механизма действия.
Тільки покупці, які увійшли на сайт і вже купили цей товар, можуть залишати відгуки.
Відгуки
Відгуків немає, поки що.