{"id":5779,"date":"2026-02-24T16:24:10","date_gmt":"2026-02-24T16:24:10","guid":{"rendered":"https:\/\/gerkules.shop\/?post_type=product&#038;p=5779"},"modified":"2026-03-25T13:57:20","modified_gmt":"2026-03-25T11:57:20","slug":"now-sunflower-lecithin-1200mg-phosphatidylcholine-100-softgels","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/gerkules.shop\/ru\/zdorovya-ta-vidnovlennya\/now-sunflower-lecithin-1200mg-phosphatidylcholine-100-softgels\/","title":{"rendered":"\u041b\u0435\u0446\u0438\u0442\u0438\u043d \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439, NOW Sunflower Lecithin 1200 mg \u2013 100 sgels"},"content":{"rendered":"<p><strong>NOW Sunflower Lecithin 1200 mg<\/strong> \u2014 \u0446\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430, \u0430 <strong>\u043f\u043e\u0442\u0443\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u043d\u0430 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0456\u0432\u043d\u0456<\/strong> \u0437 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043d\u044f\u0448\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u0446\u0438\u0442\u0438\u043d\u0443 \u0431\u0435\u0437 \u0413\u041c\u041e \u0442\u0430 \u0441\u043e\u0454\u0432\u0438\u0445 \u0430\u043b\u0435\u0440\u0433\u0435\u043d\u0456\u0432. NOW Foods \u043e\u0431\u0440\u0430\u0432 \u0441\u043e\u043d\u044f\u0448\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043b\u0435\u0446\u0438\u0442\u0438\u043d \u044f\u043a \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0443, \u0433\u0456\u043f\u043e\u0430\u043b\u0435\u0440\u0433\u0435\u043d\u043d\u0443 \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u0443 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0456\u0439\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043e\u0454\u0432\u043e\u043c\u0443 \u043b\u0435\u0446\u0438\u0442\u0438\u043d\u0443.<\/p>\n<p><strong>\u0429\u043e \u0442\u0430\u043a\u0435 \u043b\u0435\u0446\u0438\u0442\u0438\u043d?<\/strong><\/p>\n<p>\u041b\u0435\u0446\u0438\u0442\u0438\u043d \u2014 \u0446\u0435 <strong>\u0441\u0443\u043c\u0456\u0448 \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u043b\u0456\u043f\u0456\u0434\u0456\u0432<\/strong>, \u044f\u043a\u0456 \u0454 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0456\u0432\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0431\u043b\u043e\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0424\u043e\u0441\u0444\u043e\u043b\u0456\u043f\u0456\u0434\u0438<\/strong> \u2014 \u0446\u0435 \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b\u0438, \u0449\u043e \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437:\n<ul>\n<li>\u0413\u0456\u0434\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u044c\u043d\u0430 (\u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u0434\u0443) &#8220;\u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430&#8221; \u2014 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0444\u043e\u0441\u0444\u0430\u0442\u043d\u0443 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0443 \u0442\u0430 \u0445\u043e\u043b\u0456\u043d\/\u0456\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b\/\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u043b\u0430\u043c\u0456\u043d<\/li>\n<li>\u0413\u0456\u0434\u0440\u043e\u0444\u043e\u0431\u043d\u0438\u0439 (\u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0454 \u0432\u043e\u0434\u0438) &#8220;\u0445\u0432\u0456\u0441\u0442&#8221; \u2014 \u0434\u0432\u0430 \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043d\u0438\u0445 \u043b\u0430\u043d\u0446\u044e\u0433\u0438<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>\u0410\u043c\u0444\u0456\u043f\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0430<\/strong> \u2014 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0442\u0430 \u0436\u0438\u0440\u0438<\/li>\n<li><strong>\u0424\u043e\u0440\u043c\u0443\u044e\u0442\u044c \u0431\u0456\u0448\u0430\u0440 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d<\/strong> \u2014 \u0434\u0432\u0456 \u0433\u0456\u0434\u0440\u043e\u0444\u043e\u0431\u043d\u0456 &#8220;\u0445\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438&#8221; \u0432\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0456, \u0433\u0456\u0434\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456 &#8220;\u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438&#8221; \u0437\u043e\u0432\u043d\u0456<\/li>\n<li><strong>\u0415\u0441\u0435\u043d\u0446\u0456\u0439\u043d\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f<\/strong> \u2014 \u043a\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0442\u0456\u043b\u0430 \u043e\u0442\u043e\u0447\u0435\u043d\u0430 \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d\u043e\u044e \u0437 \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u043b\u0456\u043f\u0456\u0434\u0456\u0432<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u0456 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u0430 \u043b\u0435\u0446\u0438\u0442\u0438\u043d\u0443:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u042f\u0454\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0436\u043e\u0432\u0442\u043e\u043a \u2014 \u043d\u0430\u0439\u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u0448\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u0435 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e<\/li>\n<li>\u0421\u043e\u0454\u0432\u0456 \u0431\u043e\u0431\u0438 \u2014 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0456\u0439\u043d\u0435 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e \u043b\u0435\u0446\u0438\u0442\u0438\u043d\u0443 \u0432 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430\u0445<\/li>\n<li><strong>\u0421\u043e\u043d\u044f\u0448\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0456\u043d\u043d\u044f<\/strong> \u2014 \u0441\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0430 \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u0413\u041c\u041e \u0442\u0430 \u0441\u043e\u0457<\/li>\n<li>\u041c&#8217;\u044f\u0441\u043d\u0456 \u0441\u0443\u0431\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 (\u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0430, \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a)<\/li>\n<li>\u0410\u0440\u0430\u0445\u0456\u0441, \u0446\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0437\u0435\u0440\u043d\u0430<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0427\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043e\u043d\u044f\u0448\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043b\u0435\u0446\u0438\u0442\u0438\u043d \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0437\u0430 \u0441\u043e\u0454\u0432\u0438\u0439?<\/strong><\/p>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>\u041f\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440<\/th>\n<th>\u0421\u043e\u043d\u044f\u0448\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043b\u0435\u0446\u0438\u0442\u0438\u043d (NOW)<\/th>\n<th>\u0421\u043e\u0454\u0432\u0438\u0439 \u043b\u0435\u0446\u0438\u0442\u0438\u043d<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td><strong>\u0413\u041c\u041e<\/strong><\/td>\n<td>\u0411\u0435\u0437 \u0413\u041c\u041e (\u0441\u043e\u043d\u044f\u0448\u043d\u0438\u043a \u043d\u0435 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u043c\u043e\u0434\u0438\u0444\u0456\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439)<\/td>\n<td>\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0437 \u0413\u041c\u041e-\u0441\u043e\u0457 (~90% \u0441\u043e\u0457 \u0443 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0456 \u2014 \u0413\u041c\u041e)<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u0410\u043b\u0435\u0440\u0433\u0435\u043d\u0438<\/strong><\/td>\n<td>\u0413\u0456\u043f\u043e\u0430\u043b\u0435\u0440\u0433\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 (\u0441\u043e\u043d\u044f\u0448\u043d\u0438\u043a \u0440\u0456\u0434\u043a\u043e \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0454 \u0430\u043b\u0435\u0440\u0433\u0456\u0457)<\/td>\n<td>\u041c\u043e\u0436\u0435 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0454\u0432\u0438\u0439 \u0431\u0456\u043b\u043e\u043a (\u0430\u043b\u0435\u0440\u0433\u0435\u043d \u0442\u043e\u043f-8)<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u0424\u0456\u0442\u043e\u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0438<\/strong><\/td>\n<td>\u0412\u0456\u0434\u0441\u0443\u0442\u043d\u0456<\/td>\n<td>\u041c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0456\u0437\u043e\u0444\u043b\u0430\u0432\u043e\u043d\u0438 (\u0444\u0456\u0442\u043e\u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0438)<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441 \u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0446\u0456\u0457<\/strong><\/td>\n<td>\u0425\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0430\u0431\u043e \u043c&#8217;\u044f\u043a\u0430 \u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0446\u0456\u044f<\/td>\n<td>\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0433\u0435\u043a\u0441\u0430\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0446\u0456\u044f (\u0445\u0456\u043c\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0440\u043e\u0437\u0447\u0438\u043d\u043d\u0438\u043a)<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u0427\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430<\/strong><\/td>\n<td>\u0412\u0438\u0449\u0430 (\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 \u0434\u043e\u043c\u0456\u0448\u043e\u043a)<\/td>\n<td>\u041c\u043e\u0436\u0435 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0441\u043b\u0456\u0434\u0438 \u0441\u043e\u0454\u0432\u043e\u0433\u043e \u0431\u0456\u043b\u043a\u0430<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u0421\u043c\u0430\u043a<\/strong><\/td>\n<td>\u041d\u0435\u0439\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439, \u043c&#8217;\u044f\u043a\u0438\u0439<\/td>\n<td>\u0406\u043d\u043e\u0434\u0456 \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043c\u0430\u043a<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u0414\u043b\u044f \u043a\u043e\u0433\u043e<\/strong><\/td>\n<td>\u0412\u0441\u0456, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u043d\u043e \u0437 \u0430\u043b\u0435\u0440\u0433\u0456\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u044e<\/td>\n<td>\u0423\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0430\u043b\u0435\u0440\u0433\u0456\u0457 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u044e<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u0426\u0456\u043d\u0430<\/strong><\/td>\n<td>\u0422\u0440\u043e\u0445\u0438 \u0432\u0438\u0449\u0430<\/td>\n<td>\u041d\u0438\u0436\u0447\u0430 (\u043c\u0430\u0441\u043e\u0432\u0435 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u0446\u0442\u0432\u043e)<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><strong>\u0412\u0438\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u043a:<\/strong> \u0421\u043e\u043d\u044f\u0448\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043b\u0435\u0446\u0438\u0442\u0438\u043d \u2014 \u0447\u0438\u0441\u0442\u0456\u0448\u0430, \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0456\u0448\u0430, \u0433\u0456\u043f\u043e\u0430\u043b\u0435\u0440\u0433\u0435\u043d\u043d\u0430 \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u0430 \u0441\u043e\u0454\u0432\u043e\u043c\u0443 \u043b\u0435\u0446\u0438\u0442\u0438\u043d\u0443 \u0431\u0435\u0437 \u0413\u041c\u041e \u0442\u0430 \u0444\u0456\u0442\u043e\u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0456\u0432!<\/p>\n<p><strong>\u0421\u043a\u043b\u0430\u0434 NOW Sunflower Lecithin: \u0421\u0443\u043c\u0456\u0448 \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u043b\u0456\u043f\u0456\u0434\u0456\u0432<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u041d\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0456\u044e (2 \u0441\u043e\u0444\u0442\u0433\u0435\u043b\u0456):<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Sunflower Lecithin \u2014 2400 \u043c\u0433 (2.4 \u0433)<\/strong><\/li>\n<li><strong>Phosphatidyl Choline \u2014 360 \u043c\u0433<\/strong> (~15% \u0432\u0456\u0434 \u043b\u0435\u0446\u0438\u0442\u0438\u043d\u0443)<\/li>\n<li><strong>+ \u0406\u043d\u0448\u0456 \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u043b\u0456\u043f\u0456\u0434\u0438:<\/strong> \u0444\u043e\u0441\u0444\u0430\u0442\u0438\u0434\u0438\u043b\u0456\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b, \u0444\u043e\u0441\u0444\u0430\u0442\u0438\u0434\u0438\u043b\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u043b\u0430\u043c\u0456\u043d, \u0444\u043e\u0441\u0444\u0430\u0442\u0438\u0434\u0438\u043b\u0441\u0435\u0440\u0438\u043d (\u0443 \u043c\u0435\u043d\u0448\u0456\u0439 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456)<\/li>\n<li><strong>\u041d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u043d\u0456 \u0436\u0438\u0440\u043d\u0456 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438<\/strong> (\u043b\u0456\u043d\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430, \u043e\u043b\u0435\u0457\u043d\u043e\u0432\u0430)<\/li>\n<li><strong>Total Fat \u2014 2 \u0433<\/strong> (Polyunsaturated \u2014 1 \u0433)<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u041a\u043b\u044e\u0447\u043e\u0432\u0456 \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u043b\u0456\u043f\u0456\u0434\u0438 \u0442\u0430 \u0457\u0445 \u0440\u043e\u043b\u044c<\/strong><\/p>\n<p><strong>1. Phosphatidylcholine (\u0424\u043e\u0441\u0444\u0430\u0442\u0438\u0434\u0438\u043b\u0445\u043e\u043b\u0456\u043d) \u2014 360 \u043c\u0433: &#8220;\u041c\u0430\u0439\u0441\u0442\u0435\u0440 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d&#8221;<\/strong><\/p>\n<p>\u0424\u043e\u0441\u0444\u0430\u0442\u0438\u0434\u0438\u043b\u0445\u043e\u043b\u0456\u043d \u2014 \u0446\u0435 <strong>\u043d\u0430\u0439\u043f\u043e\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0456\u0448\u0438\u0439 \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u043b\u0456\u043f\u0456\u0434<\/strong> \u0443 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d\u0430\u0445 (40-50% \u0432\u0441\u0456\u0445 \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u043b\u0456\u043f\u0456\u0434\u0456\u0432):<\/p>\n<p><strong>\u0421\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442 \u0431\u0456\u0448\u0430\u0440\u0443<\/strong> \u2014 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u0454 \u043f\u043b\u0438\u043d\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430 \u0433\u043d\u0443\u0447\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d<\/li>\n<li><strong>\u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044e\u0454 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c<\/strong> \u2014 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e\u0454, \u0449\u043e \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\/\u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0437 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u0438<\/li>\n<li><strong>\u041f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0431\u0456\u043b\u043a\u0456\u0432<\/strong> \u2014 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440\u0438, \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438, \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438<\/li>\n<li><strong>\u041a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u043d\u0430 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u044f<\/strong> \u2014 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u0447\u0430 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0456\u0432 \u043c\u0456\u0436 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0438:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0415\u043a\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442 \u0436\u0438\u0440\u0456\u0432 \u0437 \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0438<\/strong> \u2014 \u0444\u043e\u0441\u0444\u0430\u0442\u0438\u0434\u0438\u043b\u0445\u043e\u043b\u0456\u043d \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u041b\u041f\u0414\u0429 (\u043b\u0456\u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0457\u043d\u0438 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u043d\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e\u0457 \u0449\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456), \u044f\u043a\u0456 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443\u044e\u0442\u044c \u0442\u0440\u0438\u0433\u043b\u0456\u0446\u0435\u0440\u0438\u0434\u0438 \u0437 \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0438<\/li>\n<li><strong>\u041f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0438 \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0438<\/strong> \u2014 \u0434\u0435\u0444\u0456\u0446\u0438\u0442 \u0444\u043e\u0441\u0444\u0430\u0442\u0438\u0434\u0438\u043b\u0445\u043e\u043b\u0456\u043d\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0436\u0438\u0440\u0443<\/li>\n<li><strong>\u0417\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442 \u0433\u0435\u043f\u0430\u0442\u043e\u0446\u0438\u0442\u0456\u0432<\/strong> \u2014 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0438<\/li>\n<li><strong>\u0414\u0435\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u0430\u0446\u0456\u044f<\/strong> \u2014 \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u043b\u0456\u043f\u0456\u0434\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u044e\u0442\u044c \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u044e \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0438<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443 \u0442\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u041c\u0456\u0454\u043b\u0456\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u043d\u043a\u0430<\/strong> \u2014 \u0456\u0437\u043e\u043b\u044f\u0446\u0456\u044f \u043d\u0435\u0440\u0432\u0456\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e\u0457 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u0447\u0456 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0456\u0432<\/li>\n<li><strong>\u0421\u0438\u043d\u0430\u043f\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u044f<\/strong> \u2014 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u0447\u0430 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0456\u0432 \u043c\u0456\u0436 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043d\u0430\u043c\u0438<\/li>\n<li><strong>\u0414\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e \u0445\u043e\u043b\u0456\u043d\u0443<\/strong> \u2014 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0443 \u0430\u0446\u0435\u0442\u0438\u043b\u0445\u043e\u043b\u0456\u043d\u0443 (\u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043c\u0456\u0442\u0435\u0440 \u043f\u0430\u043c&#8217;\u044f\u0442\u0456)<\/li>\n<li><strong>\u041f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0457 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0457<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0421\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u041c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0456\u0437\u043c \u0433\u043e\u043c\u043e\u0446\u0438\u0441\u0442\u0435\u0457\u043d\u0443<\/strong> \u2014 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0434\u043e\u043d\u043e\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u0435\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0433\u0440\u0443\u043f<\/li>\n<li><strong>\u041f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0440\u0456\u0432\u043d\u0456\u0432 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0443<\/strong> \u2014 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0443<\/li>\n<li><strong>\u0417\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442 \u0435\u043d\u0434\u043e\u0442\u0435\u043b\u0456\u044e<\/strong> \u2014 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u044f \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u043d\u043a\u0430 \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>2. Phosphatidylinositol (\u0424\u043e\u0441\u0444\u0430\u0442\u0438\u0434\u0438\u043b\u0456\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b): \u041a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u043d\u0430 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u044f<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0412\u0442\u043e\u0440\u0438\u043d\u043d\u0456 \u043c\u0435\u0441\u0435\u043d\u0434\u0436\u0435\u0440\u0438<\/strong> \u2014 \u0440\u043e\u0437\u0449\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 IP3 \u0442\u0430 DAG \u0434\u043b\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u0447\u0456 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0456\u0432 \u0443\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0456 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u0438<\/li>\n<li><strong>\u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u044f \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0456\u044e<\/strong> \u2014 IP3 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0454 \u0432\u0438\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f Ca2+ \u0437 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441\u0456\u0432<\/li>\n<li><strong>\u041a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0456\u0441\u0442 \u0442\u0430 \u0434\u0438\u0444\u0435\u0440\u0435\u043d\u0446\u0456\u0430\u0446\u0456\u044f<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u0406\u043d\u0441\u0443\u043b\u0456\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u044f<\/strong> \u2014 \u0447\u0443\u0442\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e \u0456\u043d\u0441\u0443\u043b\u0456\u043d\u0443<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>3. Phosphatidylethanolamine (\u0424\u043e\u0441\u0444\u0430\u0442\u0438\u0434\u0438\u043b\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u043b\u0430\u043c\u0456\u043d): \u0421\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0421\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430<\/strong> \u2014 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0443 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0448\u0430\u0440\u0456 \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d\u0438<\/li>\n<li><strong>\u041c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d\u043d\u0435 \u0437\u043b\u0438\u0442\u0442\u044f<\/strong> \u2014 \u0437\u043b\u0438\u0442\u0442\u044f \u0432\u0435\u0437\u0438\u043a\u0443\u043b \u043f\u0440\u0438 \u0435\u043a\u0437\u043e\u0446\u0438\u0442\u043e\u0437\u0456\/\u0435\u043d\u0434\u043e\u0446\u0438\u0442\u043e\u0437\u0456<\/li>\n<li><strong>\u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u044f \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e\u0457 \u043a\u0440\u0438\u0432\u0438\u0437\u043d\u0438<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u0410\u043f\u043e\u043f\u0442\u043e\u0437<\/strong> \u2014 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u0457 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u0456<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>4. Phosphatidylserine (\u0424\u043e\u0441\u0444\u0430\u0442\u0438\u0434\u0438\u043b\u0441\u0435\u0440\u0438\u043d): \u041a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u044f<\/strong><\/p>\n<p>(\u0423 \u043c\u0435\u043d\u0448\u0456\u0439 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0443 \u043b\u0435\u0446\u0438\u0442\u0438\u043d\u0456)<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0412\u0438\u0441\u043e\u043a\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0456\u044f \u0432 \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443<\/strong> \u2014 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0432 \u0441\u0456\u0440\u0456\u0439 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0456<\/li>\n<li><strong>\u041a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u044f<\/strong> \u2014 \u043f\u0430\u043c&#8217;\u044f\u0442\u044c, \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0456\u044f<\/li>\n<li><strong>\u041d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043c\u0456\u0441\u0456\u044f<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u0417\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b\u0443<\/strong> \u2014 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441-\u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043a\u0446\u0456\u044f<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0425\u043e\u043b\u0456\u043d \u2014 \u0435\u0441\u0435\u043d\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0454\u043d\u0442 \u0437 \u0444\u043e\u0441\u0444\u0430\u0442\u0438\u0434\u0438\u043b\u0445\u043e\u043b\u0456\u043d\u0443<\/strong><\/p>\n<p>\u0424\u043e\u0441\u0444\u0430\u0442\u0438\u0434\u0438\u043b\u0445\u043e\u043b\u0456\u043d \u2014 \u0446\u0435 <strong>\u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0437\u0430\u0441\u0432\u043e\u044e\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e \u0445\u043e\u043b\u0456\u043d\u0443<\/strong>:<\/p>\n<p><strong>\u0429\u043e \u0442\u0430\u043a\u0435 \u0445\u043e\u043b\u0456\u043d?<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0415\u0441\u0435\u043d\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0454\u043d\u0442<\/strong> \u2014 \u043f\u043e\u0434\u0456\u0431\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043e \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456\u0432, \u0430\u043b\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0443 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445<\/li>\n<li><strong>\u041e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0443\u0454 \u043c\u0430\u043b\u043e<\/strong> \u2014 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0456\u0441\u0442\u044c \u043c\u0430\u0454 \u043d\u0430\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0437 \u0457\u0436\u0435\u044e<\/li>\n<li><strong>RDA:<\/strong> 550 \u043c\u0433\/\u0434\u0435\u043d\u044c \u0434\u043b\u044f \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0456\u0432, 425 \u043c\u0433\/\u0434\u0435\u043d\u044c \u0434\u043b\u044f \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a, 450 \u043c\u0433 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0456, 550 \u043c\u0433 \u0433\u043e\u0434\u0443\u044e\u0447\u0456<\/li>\n<li><strong>\u0414\u0435\u0444\u0456\u0446\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0439<\/strong> \u2014 \u0434\u043e 90% \u043d\u0430\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c RDA<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0420\u043e\u043b\u0456 \u0445\u043e\u043b\u0456\u043d\u0443:<\/strong><\/p>\n<p><strong>1. \u0421\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437 \u0430\u0446\u0435\u0442\u0438\u043b\u0445\u043e\u043b\u0456\u043d\u0443<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u041d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043c\u0456\u0442\u0435\u0440<\/strong> \u2014 \u043f\u0430\u043c&#8217;\u044f\u0442\u044c, \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043c&#8217;\u044f\u0437\u043e\u0432\u0456 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f<\/li>\n<li><strong>\u041a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443<\/strong> \u2014 \u0434\u0435\u0444\u0456\u0446\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0433\u0456\u0440\u0448\u0443\u0454 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u044e<\/li>\n<li><strong>\u041f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u043e-\u043c&#8217;\u044f\u0437\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u0447\u0456<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>2. \u0421\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437 \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u043b\u0456\u043f\u0456\u0434\u0456\u0432<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0424\u043e\u0441\u0444\u0430\u0442\u0438\u0434\u0438\u043b\u0445\u043e\u043b\u0456\u043d<\/strong> \u2014 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u043b\u0456\u043f\u0456\u0434 \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d<\/li>\n<li><strong>\u0421\u0444\u0456\u043d\u0433\u043e\u043c\u0456\u0454\u043b\u0456\u043d<\/strong> \u2014 \u043c\u0456\u0454\u043b\u0456\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u043d\u043a\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0432\u0456\u0432<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>3. \u041c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0456\u0437\u043c \u0436\u0438\u0440\u0456\u0432 \u0443 \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u0446\u0456<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0415\u043a\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442 \u0442\u0440\u0438\u0433\u043b\u0456\u0446\u0435\u0440\u0438\u0434\u0456\u0432<\/strong> \u2014 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u041b\u041f\u0414\u0429<\/li>\n<li><strong>\u041f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0438 \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0438<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u0414\u0435\u0444\u0456\u0446\u0438\u0442 \u0445\u043e\u043b\u0456\u043d\u0443<\/strong> \u2014 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0435\u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0438 \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0439 \u0432\u0430\u0437\u0456<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>4. \u041c\u0435\u0442\u0438\u043b\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0414\u043e\u043d\u043e\u0440 \u043c\u0435\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0433\u0440\u0443\u043f<\/strong> \u2014 \u0445\u043e\u043b\u0456\u043d \u2192 \u0431\u0435\u0442\u0430\u0457\u043d \u2192 \u043c\u0435\u0442\u0438\u043b\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0414\u041d\u041a, \u0431\u0456\u043b\u043a\u0456\u0432<\/li>\n<li><strong>\u041c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0456\u0437\u043c \u0433\u043e\u043c\u043e\u0446\u0438\u0441\u0442\u0435\u0457\u043d\u0443<\/strong> \u2014 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a\u0443<\/li>\n<li><strong>\u0415\u043f\u0456\u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u044f<\/strong> \u2014 \u0435\u043a\u0441\u043f\u0440\u0435\u0441\u0456\u044f \u0433\u0435\u043d\u0456\u0432<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>5. \u041a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u043d\u0430 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u044f<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0424\u043e\u0441\u0444\u0430\u0442\u0438\u0434\u0438\u043b\u0445\u043e\u043b\u0456\u043d \u0442\u0430 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0456\u0442\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0443\u0442\u044c \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u0447\u0456 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0456\u0432<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0414\u0435\u0444\u0456\u0446\u0438\u0442 \u0445\u043e\u043b\u0456\u043d\u0443:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0416\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0430 \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0438<\/li>\n<li>\u041c&#8217;\u044f\u0437\u043e\u0432\u0435 \u043f\u043e\u0448\u043a\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0448\u043a\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0414\u041d\u041a<\/li>\n<li>\u041a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f<\/li>\n<li>\u041f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0433\u043e\u043c\u043e\u0446\u0438\u0441\u0442\u0435\u0457\u043d<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0424\u043e\u0441\u0444\u0430\u0442\u0438\u0434\u0438\u043b\u0445\u043e\u043b\u0456\u043d vs Choline Bitartrate:<\/strong><\/p>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>\u0424\u043e\u0440\u043c\u0430<\/th>\n<th>\u0424\u043e\u0441\u0444\u0430\u0442\u0438\u0434\u0438\u043b\u0445\u043e\u043b\u0456\u043d (\u0437 \u043b\u0435\u0446\u0438\u0442\u0438\u043d\u0443)<\/th>\n<th>Choline Bitartrate<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td><strong>\u0412\u043c\u0456\u0441\u0442 \u0445\u043e\u043b\u0456\u043d\u0443<\/strong><\/td>\n<td>~13-15% (360 \u043c\u0433 PC = ~47-54 \u043c\u0433 \u0445\u043e\u043b\u0456\u043d\u0443)<\/td>\n<td>~41% \u0445\u043e\u043b\u0456\u043d\u0443<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u0411\u0456\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c<\/strong><\/td>\n<td>\u0414\u0443\u0436\u0435 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0430 \u2014 \u0456\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u043b\u0456\u043f\u0456\u0434<\/td>\n<td>\u0412\u0438\u0441\u043e\u043a\u0430<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u0414\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433\u0438<\/strong><\/td>\n<td>\u2713 \u0424\u043e\u0441\u0444\u043e\u043b\u0456\u043f\u0456\u0434\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d<br \/>\n\u2713 \u041f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0438<br \/>\n\u2713 \u0415\u043c\u0443\u043b\u044c\u0433\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0436\u0438\u0440\u0456\u0432<\/td>\n<td>\u0422\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0445\u043e\u043b\u0456\u043d<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u0414\u043b\u044f \u0447\u043e\u0433\u043e<\/strong><\/td>\n<td>\u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430: \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a + \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0430 + \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d\u0438<\/td>\n<td>\u0427\u0438\u0441\u0442\u0438\u0439 \u0445\u043e\u043b\u0456\u043d \u0434\u043b\u044f \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0444\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><strong>\u0412\u0438\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u043a:<\/strong> \u0424\u043e\u0441\u0444\u0430\u0442\u0438\u0434\u0438\u043b\u0445\u043e\u043b\u0456\u043d \u0437 \u043b\u0435\u0446\u0438\u0442\u0438\u043d\u0443 \u2014 \u0446\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435, \u043d\u0456\u0436 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0445\u043e\u043b\u0456\u043d. \u0426\u0435 \u0456\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u043d\u0456 \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u043b\u0456\u043f\u0456\u0434\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0431\u0435\u0437\u043f\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e \u0432\u0431\u0443\u0434\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443 \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d\u0438!<\/p>\n<p><strong>\u0415\u043c\u0443\u043b\u044c\u0433\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0436\u0438\u0440\u0456\u0432 \u2014 \u043a\u043b\u044e\u0447\u043e\u0432\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u044f \u043b\u0435\u0446\u0438\u0442\u0438\u043d\u0443<\/strong><\/p>\n<p>\u041b\u0435\u0446\u0438\u0442\u0438\u043d \u2014 \u0446\u0435 <strong>\u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0435\u043c\u0443\u043b\u044c\u0433\u0430\u0442\u043e\u0440<\/strong>:<\/p>\n<p><strong>\u0429\u043e \u0442\u0430\u043a\u0435 \u0435\u043c\u0443\u043b\u044c\u0433\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f?<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0417\u043c\u0456\u0448\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u043e\u0434\u0438 \u0442\u0430 \u0436\u0438\u0440\u0443<\/strong> \u2014 \u0437\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0437\u043c\u0456\u0448\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f<\/li>\n<li><strong>\u041b\u0435\u0446\u0438\u0442\u0438\u043d \u044f\u043a &#8220;\u043c\u0456\u0441\u0442&#8221;<\/strong> \u2014 \u0433\u0456\u0434\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430 \u0443 \u0432\u043e\u0434\u0456, \u0433\u0456\u0434\u0440\u043e\u0444\u043e\u0431\u043d\u0438\u0439 \u0445\u0432\u0456\u0441\u0442 \u0443 \u0436\u0438\u0440\u0456<\/li>\n<li><strong>\u0424\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c\u0456\u0446\u0435\u043b<\/strong> \u2014 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0456 \u043a\u0440\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0436\u0438\u0440\u0443, \u043e\u0442\u043e\u0447\u0435\u043d\u0456 \u043b\u0435\u0446\u0438\u0442\u0438\u043d\u043e\u043c, \u0434\u0438\u0441\u043f\u0435\u0440\u0433\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u043c \u0443 \u0432\u043e\u0434\u0456<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0423 \u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u0456\u0439 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0441\u043b\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u041b\u0435\u0446\u0438\u0442\u0438\u043d \u2014 \u043d\u0430\u0439\u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0456\u0448\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0435\u043c\u0443\u043b\u044c\u0433\u0430\u0442\u043e\u0440 (E322)<\/li>\n<li>\u0428\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434, \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437, \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0438, \u0432\u0438\u043f\u0456\u0447\u043a\u0430 \u2014 \u0443\u0441\u044e\u0434\u0438 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u0435\u0446\u0438\u0442\u0438\u043d<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0423 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u0456:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0416\u043e\u0432\u0447 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043b\u0435\u0446\u0438\u0442\u0438\u043d<\/strong> \u2014 \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0430 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u0443\u0454 \u0436\u043e\u0432\u0447\u043d\u0456 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438 + \u0444\u043e\u0441\u0444\u0430\u0442\u0438\u0434\u0438\u043b\u0445\u043e\u043b\u0456\u043d<\/li>\n<li><strong>\u0415\u043c\u0443\u043b\u044c\u0433\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0436\u0438\u0440\u0456\u0432 \u0457\u0436\u0456<\/strong> \u2014 \u0440\u043e\u0437\u0431\u0438\u0432\u0430\u0454 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0456 \u043a\u0440\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0436\u0438\u0440\u0443 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0456<\/li>\n<li><strong>\u0417\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0456 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0456\u043f\u0430\u0437\u0438<\/strong> \u2014 \u043f\u0430\u043d\u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430 \u043b\u0456\u043f\u0430\u0437\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0449\u0435\u043f\u043b\u044e\u0454 \u0435\u043c\u0443\u043b\u044c\u0433\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u0436\u0438\u0440\u0438<\/li>\n<li><strong>\u041f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0441\u043c\u043e\u043a\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/strong> \u2014 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c\u0456\u0446\u0435\u043b \u0434\u043b\u044f \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0440\u043e\u0437\u0447\u0438\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456\u0432 (A, D, E, K)<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0414\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043b\u0435\u0446\u0438\u0442\u0438\u043d \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u041f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0436\u0438\u0440\u0456\u0432<\/li>\n<li>\u0417\u043c\u0435\u043d\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0434\u0443\u0442\u0442\u044f \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0457 \u0457\u0436\u0456<\/li>\n<li>\u041f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0441\u043c\u043e\u043a\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0436\u0438\u0440\u043e\u0440\u043e\u0437\u0447\u0438\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456\u0432<\/li>\n<li>\u041f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u044e \u0436\u043e\u0432\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0456\u0445\u0443\u0440\u0430<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433\u0438 NOW Sunflower Lecithin<\/strong><\/p>\n<p><strong>1. \u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0438 \u2014 \u21161 \u0440\u043e\u043b\u044c \u043b\u0435\u0446\u0438\u0442\u0438\u043d\u0443<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0415\u043a\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442 \u0436\u0438\u0440\u0456\u0432<\/strong> \u2014 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0438 \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0438<\/li>\n<li><strong>\u0414\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f:<\/strong> \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0444\u043e\u0441\u0444\u0430\u0442\u0438\u0434\u0438\u043b\u0445\u043e\u043b\u0456\u043d\u0443 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0443\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0436\u0438\u0440\u0443 \u0432 \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u0446\u0456<\/li>\n<li><strong>\u041f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u0434\u0435\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u0430\u0446\u0456\u0457<\/strong> \u2014 \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u043b\u0456\u043f\u0456\u0434\u0438 \u0432 \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d\u0430\u0445 \u0433\u0435\u043f\u0430\u0442\u043e\u0446\u0438\u0442\u0456\u0432<\/li>\n<li><strong>\u0417\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442 \u0432\u0456\u0434 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044e<\/strong> \u2014 \u0444\u043e\u0441\u0444\u0430\u0442\u0438\u0434\u0438\u043b\u0445\u043e\u043b\u0456\u043d \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0443\u0454 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0448\u043a\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0438<\/li>\n<li><strong>\u0420\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0456\u044f \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0438<\/strong> \u2014 \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u043b\u0456\u043f\u0456\u0434\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u041e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438:<\/strong> \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0430 \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0438, \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u0456 \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438, \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044e, \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c \u0433\u0435\u043f\u0430\u0442\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432.<\/p>\n<p><strong>2. \u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443 \u0442\u0430 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u044f<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u041f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d<\/strong> \u2014 \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a \u043d\u0430 60% \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u0436\u0438\u0440\u0456\u0432, \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u043b\u0456\u043f\u0456\u0434\u0456\u0432<\/li>\n<li><strong>\u0421\u0438\u043d\u0430\u043f\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c<\/strong> \u2014 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0437\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043a\u0456\u0432<\/li>\n<li><strong>\u0414\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e \u0445\u043e\u043b\u0456\u043d\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0430\u0446\u0435\u0442\u0438\u043b\u0445\u043e\u043b\u0456\u043d\u0443<\/strong> \u2014 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043c\u0456\u0442\u0435\u0440 \u043f\u0430\u043c&#8217;\u044f\u0442\u0456<\/li>\n<li><strong>\u041c\u0456\u0454\u043b\u0456\u043d\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u044f<\/strong> \u2014 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442 \u0442\u0430 \u0456\u0437\u043e\u043b\u044f\u0446\u0456\u044f \u043d\u0435\u0440\u0432\u0456\u0432<\/li>\n<li><strong>\u041f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0430\u043c&#8217;\u044f\u0442\u0456<\/strong> \u2014 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0437 \u0432\u0456\u043a\u043e\u043c<\/li>\n<li><strong>\u041f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0434\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u0445<\/strong> \u2014 \u0410\u043b\u044c\u0446\u0433\u0435\u0439\u043c\u0435\u0440, \u041f\u0430\u0440\u043a\u0456\u043d\u0441\u043e\u043d (\u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f)<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>3. \u0421\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u041c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0456\u0437\u043c \u0433\u043e\u043c\u043e\u0446\u0438\u0441\u0442\u0435\u0457\u043d\u0443<\/strong> \u2014 \u0445\u043e\u043b\u0456\u043d \u044f\u043a \u0434\u043e\u043d\u043e\u0440 \u043c\u0435\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0433\u0440\u0443\u043f<\/li>\n<li><strong>\u041f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0440\u0456\u0432\u043d\u0456\u0432 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0443<\/strong> \u2014 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442 \u0436\u0438\u0440\u0456\u0432<\/li>\n<li><strong>\u0417\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442 \u0435\u043d\u0434\u043e\u0442\u0435\u043b\u0456\u044e<\/strong> \u2014 \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u043b\u0456\u043f\u0456\u0434\u0438 \u0432 \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d\u0430\u0445 \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d<\/li>\n<li><strong>\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0434\u0456\u044f<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>4. \u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u041a\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u0430<\/strong> \u043e\u0442\u043e\u0447\u0435\u043d\u0430 \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u043b\u0456\u043f\u0456\u0434\u043d\u043e\u044e \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d\u043e\u044e<\/li>\n<li><strong>\u041f\u043b\u0438\u043d\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430 \u0433\u043d\u0443\u0447\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c<\/strong> \u2014 \u043b\u0435\u0446\u0438\u0442\u0438\u043d \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0443<\/li>\n<li><strong>\u0422\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442 \u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0454\u043d\u0442\u0456\u0432<\/strong> \u2014 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d\u0443<\/li>\n<li><strong>\u041a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u043d\u0430 \u043a\u043e\u043c\u0443\u043d\u0456\u043a\u0430\u0446\u0456\u044f<\/strong> \u2014 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440\u0438 \u0432 \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d\u0430\u0445<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>5. \u041f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0415\u043c\u0443\u043b\u044c\u0433\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0436\u0438\u0440\u0456\u0432<\/strong> \u2014 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/li>\n<li><strong>\u0412\u0441\u043c\u043e\u043a\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0436\u0438\u0440\u043e\u0440\u043e\u0437\u0447\u0438\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456\u0432<\/strong> \u2014 A, D, E, K<\/li>\n<li><strong>\u0417\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0434\u0443\u0442\u0442\u044f<\/strong> \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0457 \u0457\u0436\u0456<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>6. \u041f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u043f\u043b\u043e\u0434\u0430<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0420\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043e\u043a \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443 \u043f\u043b\u043e\u0434\u0430<\/strong> \u2014 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0443 \u0445\u043e\u043b\u0456\u043d\u0456<\/li>\n<li><strong>\u041f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0434\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0456\u0432 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0442\u0440\u0443\u0431\u043a\u0438<\/strong> \u2014 \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0437 \u0444\u043e\u043b\u0430\u0442\u043e\u043c<\/li>\n<li><strong>RDA \u0445\u043e\u043b\u0456\u043d\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0438\u0445<\/strong> \u2014 450 \u043c\u0433\/\u0434\u0435\u043d\u044c, \u0433\u043e\u0434\u0443\u044e\u0447\u0438\u0445 \u2014 550 \u043c\u0433\/\u0434\u0435\u043d\u044c<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0414\u043b\u044f \u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c NOW Sunflower Lecithin?<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0438<\/strong> \u2014 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0430 \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0438, \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u0456 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438, \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044e<\/li>\n<li><strong>\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443<\/strong> \u2014 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0430\u043c&#8217;\u044f\u0442\u0456, \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u044f, \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f<\/li>\n<li><strong>\u0412\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u0433\u043e\u0434\u0443\u044e\u0447\u0456<\/strong> \u2014 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0443 \u0445\u043e\u043b\u0456\u043d\u0456<\/li>\n<li><strong>\u0412\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0446\u0456\/\u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0438<\/strong> \u2014 \u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0435\u043d\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0445\u043e\u043b\u0456\u043d\u0443 \u0437 \u0457\u0436\u0456 (\u044f\u0439\u0446\u044f, \u043c&#8217;\u044f\u0441\u043e \u2014 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0456 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u0430)<\/li>\n<li><strong>\u0410\u043b\u0435\u0440\u0433\u0456\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043e\u044e<\/strong> \u2014 \u0441\u043e\u043d\u044f\u0448\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043b\u0435\u0446\u0438\u0442\u0438\u043d \u2014 \u0456\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u0430<\/li>\n<li><strong>\u0423\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u0413\u041c\u041e<\/strong> \u2014 \u0441\u043e\u043d\u044f\u0448\u043d\u0438\u043a \u043d\u0435 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u043c\u043e\u0434\u0438\u0444\u0456\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439<\/li>\n<li><strong>\u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0437 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u0436\u0438\u0440\u0456\u0432<\/strong> \u2014 \u0437\u0434\u0443\u0442\u0442\u044f, \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0457 \u0457\u0436\u0456<\/li>\n<li><strong>\u041f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0433\u043e\u043c\u043e\u0446\u0438\u0441\u0442\u0435\u0457\u043d<\/strong> \u2014 \u0445\u043e\u043b\u0456\u043d \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u043c\u0435\u0442\u0438\u043b\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044e<\/li>\n<li><strong>\u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u0438<\/strong> \u2014 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d, \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f<\/li>\n<li><strong>\u0421\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f<\/strong> \u2014 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0457 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0457, \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u042f\u043a \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438?<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0414\u043e\u0437\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f:<\/strong> 2 \u0441\u043e\u0444\u0442\u0433\u0435\u043b\u0456 1-2 \u0440\u0430\u0437\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c<\/li>\n<li><strong>\u0417 \u0457\u0436\u0435\u044e<\/strong> \u2014 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u043c\u043e\u043a\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f<\/li>\n<li><strong>\u041e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0437 \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u044e \u0457\u0436\u0435\u044e<\/strong> \u2014 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044e<\/li>\n<li><strong>\u041c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0437\u0443<\/strong> \u2014 2 \u0441\u043e\u0444\u0442\u0433\u0435\u043b\u0456 \u0432\u0440\u0430\u043d\u0446\u0456 + 2 \u0443\u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0456<\/li>\n<li><strong>100 \u0441\u043e\u0444\u0442\u0433\u0435\u043b\u0456\u0432 = 50 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0456\u0439<\/strong> \u043f\u0440\u0438 2 \u0441\u043e\u0444\u0442\u0433\u0435\u043b\u0456\/\u0434\u0435\u043d\u044c, \u0430\u0431\u043e 25 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0456\u0439 \u043f\u0440\u0438 4 \u0441\u043e\u0444\u0442\u0433\u0435\u043b\u0456\/\u0434\u0435\u043d\u044c<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0422\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0438:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u041f\u0440\u0438 2 \u0441\u043e\u0444\u0442\u0433\u0435\u043b\u0456\/\u0434\u0435\u043d\u044c (2400 \u043c\u0433 \u043b\u0435\u0446\u0438\u0442\u0438\u043d\u0443) = <strong>50 \u0434\u043d\u0456\u0432<\/strong> (~1.7 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u044f)<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0438 4 \u0441\u043e\u0444\u0442\u0433\u0435\u043b\u0456\/\u0434\u0435\u043d\u044c (4800 \u043c\u0433 \u043b\u0435\u0446\u0438\u0442\u0438\u043d\u0443) = <strong>25 \u0434\u043d\u0456\u0432<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>NOW Foods \u2014 \u0434\u043e\u0432\u0456\u0440\u0430 \u0437 1968 \u0440\u043e\u043a\u0443<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0421\u0456\u043c\u0435\u0439\u043d\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0456\u044f<\/strong> \u0437 \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434 50-\u0440\u0456\u0447\u043d\u043e\u044e \u0456\u0441\u0442\u043e\u0440\u0456\u0454\u044e<\/li>\n<li><strong>GMP-\u0441\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0456\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u0446\u0442\u0432\u043e<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u0421\u0443\u0432\u043e\u0440\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u044f\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u0411\u0435\u0437 \u0413\u041c\u041e, \u0431\u0435\u0437 \u0441\u043e\u0457<\/strong> \u2014 \u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0439 \u0441\u043e\u043d\u044f\u0448\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043b\u0435\u0446\u0438\u0442\u0438\u043d<\/li>\n<li><strong>A+ \u0440\u0435\u0439\u0442\u0438\u043d\u0433 BBB<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u0422\u0438\u0441\u044f\u0447\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432<\/strong> \u2014 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438, \u043c\u0456\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438, \u0442\u0440\u0430\u0432\u0438, \u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0412\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456 \u0437\u0430\u0443\u0432\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u041f\u043e\u0431\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438 (\u0440\u0456\u0434\u043a\u043e):<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u041b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0439 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u0443 \u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u0443 (\u043f\u0440\u0438 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0437\u0430\u0445)<\/li>\n<li>\u0414\u0456\u0430\u0440\u0435\u044f (\u0440\u0456\u0434\u043a\u043e, \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0437\u0430\u0445 &gt;10 \u0433\/\u0434\u0435\u043d\u044c)<\/li>\n<li>\u041f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0456\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u043b\u0438\u043d\u0438<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044f:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0410\u043b\u0435\u0440\u0433\u0456\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043d\u044f\u0448\u043d\u0438\u043a (\u0440\u0456\u0434\u043a\u043e)<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u0456 \u0445\u043e\u043b\u0456\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432 \u2014 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0456\u044f \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044f<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0412\u0437\u0430\u0454\u043c\u043e\u0434\u0456\u044f:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u041c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0441\u0438\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0456\u044e \u0445\u043e\u043b\u0456\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0456\u0432<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0417\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u043d\u043d\u044f:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0423 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443, \u0441\u0443\u0445\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0456<\/li>\n<li>\u0423\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u044f\u043c\u0438\u0445 \u0441\u043e\u043d\u044f\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u0456\u0432<\/li>\n<li>\u0429\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0430\u043a\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0425\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438<\/p>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td><strong>\u0424\u043e\u0440\u043c\u0430<\/strong><\/td>\n<td>\u0421\u043e\u0444\u0442\u0433\u0435\u043b\u0456 (\u043c&#8217;\u044f\u043a\u0456 \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432\u0456 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u0438)<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u041a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c<\/strong><\/td>\n<td>100 \u0441\u043e\u0444\u0442\u0433\u0435\u043b\u0456\u0432<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u0420\u043e\u0437\u043c\u0456\u0440 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0456\u0457<\/strong><\/td>\n<td>2 \u0441\u043e\u0444\u0442\u0433\u0435\u043b\u0456<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u041f\u043e\u0440\u0446\u0456\u0439 \u0432 \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u0446\u0456<\/strong><\/td>\n<td>50<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Sunflower Lecithin \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0456\u044e<\/strong><\/td>\n<td>2400 \u043c\u0433 (2.4 \u0433)<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Phosphatidyl Choline \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0456\u044e<\/strong><\/td>\n<td>360 \u043c\u0433 (~15% \u0432\u0456\u0434 \u043b\u0435\u0446\u0438\u0442\u0438\u043d\u0443)<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Total Fat \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0456\u044e<\/strong><\/td>\n<td>2 \u0433 (Polyunsaturated 1 \u0433)<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u041a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0457 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0456\u044e<\/strong><\/td>\n<td>25 \u043a\u043a\u0430\u043b<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u0414\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e<\/strong><\/td>\n<td>\u0421\u043e\u043d\u044f\u0448\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0456\u043d\u043d\u044f<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u0406\u043d\u0448\u0456 \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u043b\u0456\u043f\u0456\u0434\u0438<\/strong><\/td>\n<td>\u0424\u043e\u0441\u0444\u0430\u0442\u0438\u0434\u0438\u043b\u0456\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b, \u0444\u043e\u0441\u0444\u0430\u0442\u0438\u0434\u0438\u043b\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u043b\u0430\u043c\u0456\u043d, \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u043d\u0456 \u0436\u0438\u0440\u043d\u0456 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u0413\u041c\u041e<\/strong><\/td>\n<td>\u0411\u0435\u0437 \u0413\u041c\u041e (Non-GMO)<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u0421\u043e\u044f<\/strong><\/td>\n<td>\u0411\u0435\u0437 \u0441\u043e\u0457 (Soy-Free)<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u041f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f<\/strong><\/td>\n<td>\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0438, \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443, \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d, \u0441\u0435\u0440\u0446\u044f, \u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f, \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u0445\u043e\u043b\u0456\u043d\u0443<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u0412\u0438\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u043a<\/strong><\/td>\n<td>NOW Foods (\u0421\u0428\u0410, \u0437 1968 \u0440\u043e\u043a\u0443)<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u041e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456<\/strong><\/td>\n<td>\u0421\u043e\u043d\u044f\u0448\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 (\u043d\u0435 \u0441\u043e\u0454\u0432\u0438\u0439), \u0431\u0435\u0437 \u0413\u041c\u041e, \u0433\u0456\u043f\u043e\u0430\u043b\u0435\u0440\u0433\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439, \u0431\u0435\u0437 \u0444\u0456\u0442\u043e\u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0456\u0432, \u0441\u0443\u043c\u0456\u0448 \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u043b\u0456\u043f\u0456\u0434\u0456\u0432, \u0435\u043c\u0443\u043b\u044c\u0433\u0430\u0442\u043e\u0440 \u0436\u0438\u0440\u0456\u0432, \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0437\u0430\u0441\u0432\u043e\u044e\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e \u0445\u043e\u043b\u0456\u043d\u0443<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>FAQ \u2014 \u0427\u0430\u0441\u0442\u0456 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f<\/p>\n<p><strong>\u0427\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043e\u043d\u044f\u0448\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043b\u0435\u0446\u0438\u0442\u0438\u043d \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0437\u0430 \u0441\u043e\u0454\u0432\u0438\u0439?<\/strong><\/p>\n<p>\u0421\u043e\u043d\u044f\u0448\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043b\u0435\u0446\u0438\u0442\u0438\u043d \u043c\u0430\u0454 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433: (1) \u0411\u0435\u0437 \u0413\u041c\u041e \u2014 ~90% \u0441\u043e\u0457 \u0443 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0456 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u043c\u043e\u0434\u0438\u0444\u0456\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456, \u0441\u043e\u043d\u044f\u0448\u043d\u0438\u043a \u2014 \u043d\u0456; (2) \u0413\u0456\u043f\u043e\u0430\u043b\u0435\u0440\u0433\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u2014 \u0441\u043e\u044f \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0443 \u0442\u043e\u043f-8 \u0430\u043b\u0435\u0440\u0433\u0435\u043d\u0456\u0432, \u0441\u043e\u043d\u044f\u0448\u043d\u0438\u043a \u0440\u0456\u0434\u043a\u043e \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0454 \u0430\u043b\u0435\u0440\u0433\u0456\u0457; (3) \u0411\u0435\u0437 \u0444\u0456\u0442\u043e\u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0456\u0432 \u2014 \u0441\u043e\u044f \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0456\u0437\u043e\u0444\u043b\u0430\u0432\u043e\u043d\u0438, \u0441\u043e\u043d\u044f\u0448\u043d\u0438\u043a \u2014 \u043d\u0456; (4) \u0427\u0438\u0441\u0442\u0456\u0448\u0438\u0439 \u2014 \u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 \u0434\u043e\u043c\u0456\u0448\u043e\u043a \u0441\u043e\u0454\u0432\u043e\u0433\u043e \u0431\u0456\u043b\u043a\u0430; (5) \u041c&#8217;\u044f\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043c\u0430\u043a \u2014 \u0431\u0435\u0437 \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u043c\u0430\u043a\u0443. \u0406\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0430\u043b\u0435\u0440\u0433\u0456\u043a\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u044e \u0442\u0430 \u0442\u0438\u0445, \u0445\u0442\u043e \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0454 \u0413\u041c\u041e!<\/p>\n<p><strong>\u0429\u043e \u0442\u0430\u043a\u0435 \u0444\u043e\u0441\u0444\u0430\u0442\u0438\u0434\u0438\u043b\u0445\u043e\u043b\u0456\u043d \u0456 \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0456\u043d \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u0439?<\/strong><\/p>\n<p>\u0424\u043e\u0441\u0444\u0430\u0442\u0438\u0434\u0438\u043b\u0445\u043e\u043b\u0456\u043d \u2014 \u043d\u0430\u0439\u043f\u043e\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0456\u0448\u0438\u0439 \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u043b\u0456\u043f\u0456\u0434 \u0443 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d\u0430\u0445 (40-50% \u0432\u0441\u0456\u0445 \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u043b\u0456\u043f\u0456\u0434\u0456\u0432). \u041a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0440\u043e\u043b\u0456: (1) \u0421\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d \u2014 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u0454 \u043f\u043b\u0438\u043d\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u044e; (2) \u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0438 \u2014 \u0435\u043a\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443\u0454 \u0436\u0438\u0440\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0438; (3) \u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443 \u2014 \u043c\u0456\u0454\u043b\u0456\u043d, \u0441\u0438\u043d\u0430\u043f\u0441\u0438, \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e \u0445\u043e\u043b\u0456\u043d\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0430\u0446\u0435\u0442\u0438\u043b\u0445\u043e\u043b\u0456\u043d\u0443; (4) \u0415\u043c\u0443\u043b\u044c\u0433\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0436\u0438\u0440\u0456\u0432 \u2014 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f. 360 \u043c\u0433 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0456\u044e \u2014 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u044e\u0447\u0430 \u0434\u043e\u0437\u0430.<\/p>\n<p><strong>\u0427\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0456\u0439 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0456 \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0438?<\/strong><\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a! \u0424\u043e\u0441\u0444\u0430\u0442\u0438\u0434\u0438\u043b\u0445\u043e\u043b\u0456\u043d \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0435\u043a\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443 \u0442\u0440\u0438\u0433\u043b\u0456\u0446\u0435\u0440\u0438\u0434\u0456\u0432 \u0437 \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u041b\u041f\u0414\u0429. \u0414\u0435\u0444\u0456\u0446\u0438\u0442 \u0445\u043e\u043b\u0456\u043d\u0443 \u2014 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0437 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u043d\u0435\u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0438 \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0439 \u0432\u0430\u0437\u0456. \u0414\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0443\u044e\u0442\u044c, \u0449\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0444\u043e\u0441\u0444\u0430\u0442\u0438\u0434\u0438\u043b\u0445\u043e\u043b\u0456\u043d\u0443 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0443\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0436\u0438\u0440\u0443 \u0432 \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u0446\u0456. \u041b\u0435\u0446\u0438\u0442\u0438\u043d \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0449\u0430\u0454 \u0433\u0435\u043f\u0430\u0442\u043e\u0446\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454 \u0434\u0435\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u0430\u0446\u0456\u044e. \u041f\u0440\u0438 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0456\u0439 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0456 \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0437 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0435\u043c \u0449\u043e\u0434\u043e \u0434\u043e\u0437\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n<p><strong>\u0421\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0445\u043e\u043b\u0456\u043d\u0443 \u044f \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u044e \u0437 2 \u0441\u043e\u0444\u0442\u0433\u0435\u043b\u0456\u0432?<\/strong><\/p>\n<p>360 \u043c\u0433 \u0444\u043e\u0441\u0444\u0430\u0442\u0438\u0434\u0438\u043b\u0445\u043e\u043b\u0456\u043d\u0443 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c ~13-15% \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u0445\u043e\u043b\u0456\u043d\u0443 = \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u043d\u043e 47-54 \u043c\u0433 \u0445\u043e\u043b\u0456\u043d\u0443 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0456\u044e. RDA \u0445\u043e\u043b\u0456\u043d\u0443: 550 \u043c\u0433 \u0434\u043b\u044f \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0456\u0432, 425 \u043c\u0433 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a. \u041b\u0435\u0446\u0438\u0442\u0438\u043d \u2014 \u0446\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e \u0445\u043e\u043b\u0456\u043d\u0443 (\u0434\u043b\u044f \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 Choline Bitartrate \u0437 41% \u0445\u043e\u043b\u0456\u043d\u0443), \u0430\u043b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433\u0438 \u043b\u0435\u0446\u0438\u0442\u0438\u043d\u0443 \u0448\u0438\u0440\u0448\u0456 \u2014 \u0456\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u043d\u0456 \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u043b\u0456\u043f\u0456\u0434\u0438 \u0431\u0435\u0437\u043f\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e \u0432\u0431\u0443\u0434\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443 \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d\u0438, \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u044e\u0442\u044c \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0443, \u0435\u043c\u0443\u043b\u044c\u0433\u0443\u044e\u0442\u044c \u0436\u0438\u0440\u0438.<\/p>\n<p><strong>\u0427\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0437 \u0456\u043d\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438?<\/strong><\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a! \u041b\u0435\u0446\u0438\u0442\u0438\u043d \u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u043e \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437: \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 (\u043e\u0431\u0438\u0434\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d, \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443, \u0441\u0435\u0440\u0446\u044f), \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0438 B (\u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e B12, \u0444\u043e\u043b\u0430\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0435\u0442\u0438\u043b\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0437 \u0445\u043e\u043b\u0456\u043d\u043e\u043c), \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d E (\u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442 \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u043b\u0456\u043f\u0456\u0434\u0456\u0432 \u0432\u0456\u0434 \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f), \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0456\u043d\/\u0440\u0435\u0441\u0432\u0435\u0440\u0430\u0442\u0440\u043e\u043b (\u0441\u0438\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0438). \u041b\u0435\u0446\u0438\u0442\u0438\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0441\u043c\u043e\u043a\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0436\u0438\u0440\u043e\u0440\u043e\u0437\u0447\u0438\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0454\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0435\u043c\u0443\u043b\u044c\u0433\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n<p><strong>\u0427\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0446\u0456\u0432?<\/strong><\/p>\n<p>\u0421\u043e\u0444\u0442\u0433\u0435\u043b\u0456 \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c <strong>\u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0438\u043d<\/strong> (\u0437 \u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0443) \u2014 \u041d\u0415 \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0446\u0456\u0432. \u0414\u043b\u044f \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0446\u0456\u0432\/\u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0456\u0432 NOW Foods \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u0454 Sunflower Lecithin \u0443 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0456 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u0443 \u0430\u0431\u043e \u0433\u0440\u0430\u043d\u0443\u043b (\u0431\u0435\u0437 \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0438\u043d\u0443). \u0421\u043e\u043d\u044f\u0448\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043b\u0435\u0446\u0438\u0442\u0438\u043d \u0441\u0430\u043c \u043f\u043e \u0441\u043e\u0431\u0456 100% \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u0438\u0439 \u2014 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u043d\u043a\u0430 \u0441\u043e\u0444\u0442\u0433\u0435\u043b\u0456\u0432 \u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u043d\u043d\u0430.<\/p>\n<p><strong>\u042f\u043a \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u043f\u043e\u0431\u0430\u0447\u0443 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0438?<\/strong><\/p>\n<p>\u0417\u0430\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u043c\u0435\u0442\u0438: (1) \u0422\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u2014 \u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443 (\u0435\u043c\u0443\u043b\u044c\u0433\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0436\u0438\u0440\u0456\u0432); (2) \u041f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0430 \u2014 1-3 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u0456 (\u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0436\u0438\u0440\u0443, \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u044f \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432); (3) \u041a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u044f \u2014 1-3 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u0456 (\u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432 \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d\u0430\u0445 \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443); (4) \u0417\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d \u2014 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430. \u0424\u043e\u0441\u0444\u043e\u043b\u0456\u043f\u0456\u0434\u0438 \u0432\u0431\u0443\u0434\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443 \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u043e, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c (3+ \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u0456) \u0434\u0430\u0454 \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0456 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0438.<\/p>\n<p><strong>\u041d\u0430 \u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432\u0438\u0441\u0442\u0430\u0447\u0430\u0454 \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0438?<\/strong><\/p>\n<p>100 \u0441\u043e\u0444\u0442\u0433\u0435\u043b\u0456\u0432 \u043f\u0440\u0438 2 \u0441\u043e\u0444\u0442\u0433\u0435\u043b\u0456\/\u0434\u0435\u043d\u044c = <strong>50 \u0434\u043d\u0456\u0432<\/strong> (~1.7 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u044f). \u041f\u0440\u0438 4 \u0441\u043e\u0444\u0442\u0433\u0435\u043b\u0456\/\u0434\u0435\u043d\u044c (\u0432\u0438\u0449\u0430 \u0434\u043e\u0437\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0438) = <strong>25 \u0434\u043d\u0456\u0432<\/strong>. \u0414\u043b\u044f \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u0443 \u0440\u043e\u0437\u0433\u043b\u044f\u043d\u044c\u0442\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0456 \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0438 NOW Sunflower Lecithin.<\/p>\n<p>\u0427\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u043a\u0443\u043f\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0443 \u0413\u0435\u0440\u043a\u0443\u043b\u0435\u0441 \u0428\u043e\u043f<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0413\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0456\u044f \u043e\u0440\u0438\u0433\u0456\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456<\/strong> \u2014 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043e\u0440\u0438\u0433\u0456\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0446\u0456\u044f NOW Foods<\/li>\n<li><strong>\u0421\u043e\u043d\u044f\u0448\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439, \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0454\u0432\u0438\u0439<\/strong> \u2014 \u0431\u0435\u0437 \u0413\u041c\u041e, \u0433\u0456\u043f\u043e\u0430\u043b\u0435\u0440\u0433\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439<\/li>\n<li><strong>\u0411\u0435\u0437 \u0444\u0456\u0442\u043e\u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0456\u0432<\/strong> \u2014 \u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0439 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u0438\u0439 \u043b\u0435\u0446\u0438\u0442\u0438\u043d<\/li>\n<li><strong>\u0421\u0443\u043c\u0456\u0448 \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u043b\u0456\u043f\u0456\u0434\u0456\u0432<\/strong> \u2014 \u0444\u043e\u0441\u0444\u0430\u0442\u0438\u0434\u0438\u043b\u0445\u043e\u043b\u0456\u043d + \u0456\u043d\u0448\u0456 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d<\/li>\n<li><strong>\u0414\u043e\u0432\u0456\u0440\u0430 NOW Foods<\/strong> \u2014 \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434 50 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432 \u044f\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0437 1968 \u0440\u043e\u043a\u0443<\/li>\n<li><strong>\u0428\u0432\u0438\u0434\u043a\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430 \u043f\u043e \u0423\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0456<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u041a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0456\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u043e\u044e<\/strong> \u2014 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u043c\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0443 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u043b\u0435\u0446\u0438\u0442\u0438\u043d\u0443<\/li>\n<li><strong>\u0417\u0440\u0443\u0447\u043d\u0456 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0438 \u043e\u043f\u043b\u0430\u0442\u0438<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><script type=\"application\/ld+json\">\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@type\": \"FAQPage\",\n  \"mainEntity\": [\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"\u0427\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043e\u043d\u044f\u0448\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043b\u0435\u0446\u0438\u0442\u0438\u043d \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0437\u0430 \u0441\u043e\u0454\u0432\u0438\u0439?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"\u0421\u043e\u043d\u044f\u0448\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043b\u0435\u0446\u0438\u0442\u0438\u043d \u043c\u0430\u0454 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433: (1) \u0411\u0435\u0437 \u0413\u041c\u041e \u2014 ~90% \u0441\u043e\u0457 \u0443 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0456 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u043c\u043e\u0434\u0438\u0444\u0456\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456, \u0441\u043e\u043d\u044f\u0448\u043d\u0438\u043a \u2014 \u043d\u0456; (2) \u0413\u0456\u043f\u043e\u0430\u043b\u0435\u0440\u0433\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u2014 \u0441\u043e\u044f \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0443 \u0442\u043e\u043f-8 \u0430\u043b\u0435\u0440\u0433\u0435\u043d\u0456\u0432, \u0441\u043e\u043d\u044f\u0448\u043d\u0438\u043a \u0440\u0456\u0434\u043a\u043e \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0454 \u0430\u043b\u0435\u0440\u0433\u0456\u0457; (3) \u0411\u0435\u0437 \u0444\u0456\u0442\u043e\u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0456\u0432 \u2014 \u0441\u043e\u044f \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0456\u0437\u043e\u0444\u043b\u0430\u0432\u043e\u043d\u0438, \u0441\u043e\u043d\u044f\u0448\u043d\u0438\u043a \u2014 \u043d\u0456; (4) \u0427\u0438\u0441\u0442\u0456\u0448\u0438\u0439 \u2014 \u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 \u0434\u043e\u043c\u0456\u0448\u043e\u043a \u0441\u043e\u0454\u0432\u043e\u0433\u043e \u0431\u0456\u043b\u043a\u0430; (5) \u041c'\u044f\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043c\u0430\u043a \u2014 \u0431\u0435\u0437 \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u043c\u0430\u043a\u0443. \u0406\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0430\u043b\u0435\u0440\u0433\u0456\u043a\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u044e \u0442\u0430 \u0442\u0438\u0445, \u0445\u0442\u043e \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0454 \u0413\u041c\u041e!\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"\u0429\u043e \u0442\u0430\u043a\u0435 \u0444\u043e\u0441\u0444\u0430\u0442\u0438\u0434\u0438\u043b\u0445\u043e\u043b\u0456\u043d \u0456 \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0456\u043d \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u0439?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"\u0424\u043e\u0441\u0444\u0430\u0442\u0438\u0434\u0438\u043b\u0445\u043e\u043b\u0456\u043d \u2014 \u043d\u0430\u0439\u043f\u043e\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0456\u0448\u0438\u0439 \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u043b\u0456\u043f\u0456\u0434 \u0443 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d\u0430\u0445 (40-50% \u0432\u0441\u0456\u0445 \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u043b\u0456\u043f\u0456\u0434\u0456\u0432). \u041a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0440\u043e\u043b\u0456: (1) \u0421\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d \u2014 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u0454 \u043f\u043b\u0438\u043d\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u044e; (2) \u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432'\u044f \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0438 \u2014 \u0435\u043a\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443\u0454 \u0436\u0438\u0440\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0438; (3) \u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432'\u044f \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443 \u2014 \u043c\u0456\u0454\u043b\u0456\u043d, \u0441\u0438\u043d\u0430\u043f\u0441\u0438, \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e \u0445\u043e\u043b\u0456\u043d\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0430\u0446\u0435\u0442\u0438\u043b\u0445\u043e\u043b\u0456\u043d\u0443; (4) \u0415\u043c\u0443\u043b\u044c\u0433\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0436\u0438\u0440\u0456\u0432 \u2014 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f. 360 \u043c\u0433 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0456\u044e \u2014 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u044e\u0447\u0430 \u0434\u043e\u0437\u0430.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"\u0427\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0456\u0439 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0456 \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0438?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"\u0422\u0430\u043a! \u0424\u043e\u0441\u0444\u0430\u0442\u0438\u0434\u0438\u043b\u0445\u043e\u043b\u0456\u043d \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0435\u043a\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443 \u0442\u0440\u0438\u0433\u043b\u0456\u0446\u0435\u0440\u0438\u0434\u0456\u0432 \u0437 \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u041b\u041f\u0414\u0429. \u0414\u0435\u0444\u0456\u0446\u0438\u0442 \u0445\u043e\u043b\u0456\u043d\u0443 \u2014 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0437 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u043d\u0435\u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0438 \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0439 \u0432\u0430\u0437\u0456. \u0414\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0443\u044e\u0442\u044c, \u0449\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0444\u043e\u0441\u0444\u0430\u0442\u0438\u0434\u0438\u043b\u0445\u043e\u043b\u0456\u043d\u0443 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0443\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0436\u0438\u0440\u0443 \u0432 \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u0446\u0456. \u041b\u0435\u0446\u0438\u0442\u0438\u043d \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0449\u0430\u0454 \u0433\u0435\u043f\u0430\u0442\u043e\u0446\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454 \u0434\u0435\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u0430\u0446\u0456\u044e. \u041f\u0440\u0438 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0456\u0439 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0456 \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0437 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0435\u043c \u0449\u043e\u0434\u043e \u0434\u043e\u0437\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"\u0427\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0446\u0456\u0432?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"\u0421\u043e\u0444\u0442\u0433\u0435\u043b\u0456 \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0438\u043d (\u0437 \u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0443) \u2014 \u041d\u0415 \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0446\u0456\u0432. \u0414\u043b\u044f \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0446\u0456\u0432\/\u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0456\u0432 NOW Foods \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u0454 Sunflower Lecithin \u0443 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0456 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u0443 \u0430\u0431\u043e \u0433\u0440\u0430\u043d\u0443\u043b (\u0431\u0435\u0437 \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0438\u043d\u0443). \u0421\u043e\u043d\u044f\u0448\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043b\u0435\u0446\u0438\u0442\u0438\u043d \u0441\u0430\u043c \u043f\u043e \u0441\u043e\u0431\u0456 100% \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u0438\u0439 \u2014 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u043d\u043a\u0430 \u0441\u043e\u0444\u0442\u0433\u0435\u043b\u0456\u0432 \u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u043d\u043d\u0430.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"\u041d\u0430 \u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432\u0438\u0441\u0442\u0430\u0447\u0430\u0454 \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0438?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"100 \u0441\u043e\u0444\u0442\u0433\u0435\u043b\u0456\u0432 \u043f\u0440\u0438 2 \u0441\u043e\u0444\u0442\u0433\u0435\u043b\u0456\/\u0434\u0435\u043d\u044c = 50 \u0434\u043d\u0456\u0432 (~1.7 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u044f). \u041f\u0440\u0438 4 \u0441\u043e\u0444\u0442\u0433\u0435\u043b\u0456\/\u0434\u0435\u043d\u044c (\u0432\u0438\u0449\u0430 \u0434\u043e\u0437\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0438) = 25 \u0434\u043d\u0456\u0432. \u0414\u043b\u044f \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u0443 \u0440\u043e\u0437\u0433\u043b\u044f\u043d\u044c\u0442\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0456 \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0438 NOW Sunflower Lecithin.\"\n      }\n    }\n  ]\n}\n<\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><strong>NOW Sunflower Lecithin 1200 mg<\/strong> - \u043f\u0440\u0435\u043c\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 <strong>\u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0435\u0446\u0438\u0442\u0438\u043d<\/strong> \u0431\u0435\u0437 \u0413\u041c\u041e \u0438 \u0441\u043e\u0438 \u043a\u0430\u043a \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430\u044f \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u0430 \u0441\u043e\u0435\u0432\u043e\u043c\u0443 \u043b\u0435\u0446\u0438\u0442\u0438\u043d\u0443. \u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 <strong>2400 \u043c\u0433 \u043b\u0435\u0446\u0438\u0442\u0438\u043d\u0430<\/strong> (360 \u043c\u0433 \u0444\u043e\u0441\u0444\u0430\u0442\u0438\u0434\u0438\u043b\u0445\u043e\u043b\u0438\u043d\u0430) \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044e \u2013 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f <strong>\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d, \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430, \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438, \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430<\/strong>. \u0411\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0439 <strong>\u0444\u043e\u0441\u0444\u0430\u0442\u0438\u0434\u0438\u043b\u0445\u043e\u043b\u0438\u043d\u043e\u043c<\/strong> (\u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u043b\u0438\u043f\u0438\u0434 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d), <strong>\u0444\u043e\u0441\u0444\u0430\u0442\u0438\u0434\u0438\u043b\u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043c, \u0444\u043e\u0441\u0444\u0430\u0442\u0438\u0434\u0438\u043b\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u043b\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043c<\/strong> \u0438 \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c\u044b\u043c\u0438 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430\u043c\u0438. \u041f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 <strong>\u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044e, \u0441\u0438\u043d\u0430\u043f\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044e, \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438<\/strong>. \u042d\u043c\u0443\u043b\u044c\u0433\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0436\u0438\u0440\u044b \u0434\u043b\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0432\u0441\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0439 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a <strong>\u0445\u043e\u043b\u0438\u043d\u0430<\/strong> \u044d\u0441\u0441\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430, \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438, \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c\u0430. <strong>100 \u0441\u043e\u0444\u0442\u0433\u0435\u043b\u0435\u0439 = 50 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0439<\/strong>. \u041e\u0442 NOW Foods \u2013 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0435 \u0441 1968 \u0433\u043e\u0434\u0430!<\/p>","protected":false},"featured_media":5781,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_uag_custom_page_level_css":""},"product_brand":[120],"product_cat":[70,159,160],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-5779","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_brand-now-foods","7":"product_cat-zdorovya-ta-vidnovlennya","8":"product_cat-dlya-mozku","9":"product_cat-dlya-pechinky","11":"first","12":"instock","13":"shipping-taxable","14":"purchasable","15":"product-type-simple"},"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/gerkules.shop\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/now-sunflower-lecithin-1200mg-phosphatidylcholine-100-softgels.webp",1024,1024,false],"thumbnail":["https:\/\/gerkules.shop\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/now-sunflower-lecithin-1200mg-phosphatidylcholine-100-softgels-150x150.webp",150,150,true],"medium":["https:\/\/gerkules.shop\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/now-sunflower-lecithin-1200mg-phosphatidylcholine-100-softgels-500x500.webp",500,500,true],"medium_large":["https:\/\/gerkules.shop\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/now-sunflower-lecithin-1200mg-phosphatidylcholine-100-softgels-768x768.webp",680,680,true],"large":["https:\/\/gerkules.shop\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/now-sunflower-lecithin-1200mg-phosphatidylcholine-100-softgels.webp",680,680,false],"1536x1536":["https:\/\/gerkules.shop\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/now-sunflower-lecithin-1200mg-phosphatidylcholine-100-softgels.webp",1024,1024,false],"2048x2048":["https:\/\/gerkules.shop\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/now-sunflower-lecithin-1200mg-phosphatidylcholine-100-softgels.webp",1024,1024,false],"trp-custom-language-flag":["https:\/\/gerkules.shop\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/now-sunflower-lecithin-1200mg-phosphatidylcholine-100-softgels-12x12.webp",12,12,true],"woocommerce_thumbnail":["https:\/\/gerkules.shop\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/now-sunflower-lecithin-1200mg-phosphatidylcholine-100-softgels-500x500.webp",500,500,true],"woocommerce_single":["https:\/\/gerkules.shop\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/now-sunflower-lecithin-1200mg-phosphatidylcholine-100-softgels.webp",1024,1024,false],"woocommerce_gallery_thumbnail":["https:\/\/gerkules.shop\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/now-sunflower-lecithin-1200mg-phosphatidylcholine-100-softgels-100x100.webp",100,100,true]},"uagb_author_info":{"display_name":"admin","author_link":"https:\/\/gerkules.shop\/ru\/author\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"NOW Sunflower Lecithin 1200 mg \u2014 \u043f\u0440\u0435\u043c\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043e\u043d\u044f\u0448\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043b\u0435\u0446\u0438\u0442\u0438\u043d \u0431\u0435\u0437 \u0413\u041c\u041e \u0442\u0430 \u0441\u043e\u0457 \u044f\u043a \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430 \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u0430 \u0441\u043e\u0454\u0432\u043e\u043c\u0443 \u043b\u0435\u0446\u0438\u0442\u0438\u043d\u0443. \u041c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c 2400 \u043c\u0433 \u043b\u0435\u0446\u0438\u0442\u0438\u043d\u0443 (360 \u043c\u0433 \u0444\u043e\u0441\u0444\u0430\u0442\u0438\u0434\u0438\u043b\u0445\u043e\u043b\u0456\u043d\u0443) \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0456\u044e \u2014 \u0441\u0443\u043c\u0456\u0448 \u043a\u043b\u044e\u0447\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u043b\u0456\u043f\u0456\u0434\u0456\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432'\u044f \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d, \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443, \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0438, \u0441\u0435\u0440\u0446\u044f. \u0411\u0430\u0433\u0430\u0442\u0438\u0439 \u0444\u043e\u0441\u0444\u0430\u0442\u0438\u0434\u0438\u043b\u0445\u043e\u043b\u0456\u043d\u043e\u043c (\u043d\u0430\u0439\u043f\u043e\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0456\u0448\u0438\u0439 \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u043b\u0456\u043f\u0456\u0434 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d), \u0444\u043e\u0441\u0444\u0430\u0442\u0438\u0434\u0438\u043b\u0456\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043c, \u0444\u043e\u0441\u0444\u0430\u0442\u0438\u0434\u0438\u043b\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u043b\u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043c \u0442\u0430 \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0436\u0438\u0440\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430\u043c\u0438. \u041f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u043d\u0443 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u044e, \u0441\u0438\u043d\u0430\u043f\u0442\u0438\u0447\u043d\u0443 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u044e,&hellip;","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gerkules.shop\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/product\/5779","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gerkules.shop\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/gerkules.shop\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gerkules.shop\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5779"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gerkules.shop\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5781"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gerkules.shop\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5779"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/gerkules.shop\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=5779"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/gerkules.shop\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=5779"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gerkules.shop\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=5779"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}