{"id":5738,"date":"2026-02-23T12:37:40","date_gmt":"2026-02-23T12:37:40","guid":{"rendered":"https:\/\/gerkules.shop\/?post_type=product&#038;p=5738"},"modified":"2026-04-21T22:09:37","modified_gmt":"2026-04-21T20:09:37","slug":"%d0%bc%d1%83%d0%bb%d1%8c%d1%82%d0%b8%d0%b2%d1%96%d1%82%d0%b0%d0%bc%d1%96%d0%bd%d0%bd%d0%b8%d0%b9-%d0%ba%d0%be%d0%bc%d0%bf%d0%bb%d0%b5%d0%ba%d1%81-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%b6%d1%96%d0%bd%d0%be%d0%ba-hea","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/gerkules.shop\/ru\/vitaminno-mineralni-kompleksy\/%d0%bc%d1%83%d0%bb%d1%8c%d1%82%d0%b8%d0%b2%d1%96%d1%82%d0%b0%d0%bc%d1%96%d0%bd%d0%bd%d0%b8%d0%b9-%d0%ba%d0%be%d0%bc%d0%bf%d0%bb%d0%b5%d0%ba%d1%81-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%b6%d1%96%d0%bd%d0%be%d0%ba-hea\/","title":{"rendered":"\u041c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d, Healthy\u00ae Women&#039;s Health Vitamins \u2013 60 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a"},"content":{"rendered":"<p><strong>Healthy\u00ae Women&#8217;s Health Vitamins<\/strong> \u2014 \u0446\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d, \u0430 <strong>\u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 \u0436\u0456\u043d\u043e\u0447\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f<\/strong> \u0437 \u043d\u0430\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e \u043e\u0431\u0491\u0440\u0443\u043d\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u044e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u043e\u044e. \u041f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0443\u0454 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438 \u0442\u0430 \u043c\u0456\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438 \u0437 8 \u0443\u043d\u0456\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0446\u0456\u043b\u0435\u0441\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u044e\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0441\u0443, \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u044e, \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0442\u0430 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a.<\/p>\n<p><strong>\u0427\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0456\u043d\u043a\u0430\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u0435\u043d \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d?<\/strong><\/p>\n<p>\u0416\u0456\u043d\u043e\u0447\u0438\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u043c\u0430\u0454 <strong>\u0443\u043d\u0456\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0444\u0456\u0437\u0456\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438<\/strong>, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0456\u0434\u0440\u0456\u0437\u043d\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u0447\u0438\u0445:<\/p>\n<p><strong>1. \u0413\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u041c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0446\u0438\u043a\u043b<\/strong> \u2014 \u0449\u043e\u043c\u0456\u0441\u044f\u0447\u043d\u0456 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u0432 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u044e, \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u0456\u0439, \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443 \u0432 \u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0454\u043d\u0442\u0430\u0445<\/li>\n<li><strong>\u0412\u0442\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430<\/strong> \u2014 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0456\u044f \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u0432\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438 15-30 \u043c\u0433 \u0437\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430 \u0449\u043e\u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u044f<\/li>\n<li><strong>\u041f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0443 B-\u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0430\u0445<\/strong> \u2014 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0443 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u0432, \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u044e, \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0457<\/li>\n<li><strong>\u0412\u043f\u043b\u0438\u0432 \u043d\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443 \u0442\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0441\u044f<\/strong> \u2014 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d, \u0441\u0435\u0431\u0443\u043c, \u0440\u0456\u0441\u0442 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0441\u044f<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>2. \u0422\u0435\u043d\u0434\u0456\u0442\u043d\u0456\u0448\u0430 \u043a\u0456\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u041c\u0435\u043d\u0448\u0430 \u043a\u0456\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0430<\/strong> \u043f\u043e\u0440\u0456\u0432\u043d\u044f\u043d\u043e \u0437 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0430\u043c\u0438<\/li>\n<li><strong>\u041f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u043f\u043e\u0440\u043e\u0437\u0443<\/strong> \u2014 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u0438<\/li>\n<li><strong>\u0428\u0432\u0438\u0434\u0448\u0435 \u0437\u043d\u043e\u0448\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0457 \u0435\u043c\u0430\u043b\u0456<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u041f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0443 \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0456\u0457, D3, K, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0456\u0457<\/strong> \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u043a\u0456\u0441\u0442\u043e\u043a<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>3. \u041e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u0456 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438 \u0443 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438, \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0441\u044f, \u043d\u0456\u0433\u0442\u0456\u0432<\/strong> \u2014 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0430 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0430 \u0434\u043e \u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0443<\/li>\n<li><strong>\u0421\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437 \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0443<\/strong> \u2014 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0443 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456 C, \u043a\u0440\u0435\u043c\u043d\u0456\u0457, \u043c\u0456\u0434\u044c<\/li>\n<li><strong>\u0410\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442<\/strong> \u2014 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>4. \u041f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0411\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e\u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c<\/strong> \u2014 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0430, \u0441\u0456\u043c&#8217;\u044f, \u0434\u0456\u043c, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0438\u0441\u0442\u0435 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f<\/li>\n<li><strong>\u0415\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f<\/strong> \u2014 \u0436\u0456\u043d\u043a\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 \u0441\u0445\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0434\u043e \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0456\u0457<\/li>\n<li><strong>\u0412\u0438\u0441\u043d\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f B-\u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456\u0432<\/strong> \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0456<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Healthy\u00ae Women&#8217;s Health Vitamins \u0440\u043e\u0437\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 \u0432\u0441\u0456\u0445 \u0446\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431!<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u0423\u043d\u0456\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0430: \u0412\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438 + \u041c\u0456\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438 + 8 \u041f\u043e\u0442\u0443\u0436\u043d\u0438\u0445 \u0406\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0456\u0432<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u0427\u0410\u0421\u0422\u0418\u041d\u0410 1: \u0412\u0418\u0421\u041e\u041a\u041e\u041f\u041e\u0422\u0415\u041d\u0426\u0406\u0419\u041d\u0418\u0419 B-\u041a\u041e\u041c\u041f\u041b\u0415\u041a\u0421 \u2014 \u041c\u0410\u041a\u0421\u0418\u041c\u0410\u041b\u042c\u041d\u0410 \u0415\u041d\u0415\u0420\u0413\u0406\u042f<\/strong><\/p>\n<p>Healthy\u00ae Women&#8217;s Health \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c <strong>\u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0456 \u0434\u043e\u0437\u0438 B-\u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456\u0432<\/strong> \u0434\u043b\u044f \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0457, \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u044e:<\/p>\n<p><strong>Vitamin B1 (Thiamin) \u2014 20 \u043c\u0433 (1818% NRV)<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u041c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0456\u0437\u043c \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0438<\/strong> \u2014 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u044e<\/li>\n<li><strong>\u0424\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u044f \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438<\/strong> \u2014 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u0447\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0456\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u0456\u0432<\/li>\n<li><strong>\u041d\u0430\u0441\u0442\u0440\u0456\u0439 \u0442\u0430 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u044f<\/strong> \u2014 \u0434\u0435\u0444\u0456\u0446\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0437 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0440\u0430\u0442\u0456\u0432\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044e, \u0432\u0442\u043e\u043c\u043e\u044e<\/li>\n<li><strong>1818% NRV<\/strong> \u2014 \u0432\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0456, \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0456\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0456\u0457<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Vitamin B2 (Riboflavin) \u2014 10 \u043c\u0433 (714% NRV)<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0415\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0456\u0437\u043c<\/strong> \u2014 \u043a\u043e\u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440 FAD \u0434\u043b\u044f \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u0446\u0442\u0432\u0430 \u0410\u0422\u0424<\/li>\n<li><strong>\u0410\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442<\/strong> \u2014 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u0433\u043b\u0443\u0442\u0430\u0442\u0456\u043e\u043d\u0443<\/li>\n<li><strong>\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u0442\u0430 \u0441\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0438\u0445<\/strong> \u2014 \u0434\u0435\u0444\u0456\u0446\u0438\u0442 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0454 \u0442\u0440\u0456\u0449\u0438\u043d\u0438 \u0432 \u043a\u0443\u0442\u043e\u0447\u043a\u0430\u0445 \u0440\u043e\u0442\u0430<\/li>\n<li><strong>\u0417\u0456\u0440<\/strong> \u2014 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442 \u0432\u0456\u0434 \u043a\u0430\u0442\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438<\/li>\n<li><strong>\u041c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0456\u0437\u043c \u0437\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430<\/strong> \u2014 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0432\u0441\u043c\u043e\u043a\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044e \u0442\u0430 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Vitamin B6 (Pyridoxine) \u2014 6.44 \u043c\u0433 (460% NRV)<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0421\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043c\u0456\u0442\u0435\u0440\u0456\u0432<\/strong> \u2014 \u0441\u0435\u0440\u043e\u0442\u043e\u043d\u0456\u043d (\u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u0456\u0439), GABA (\u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439), \u0434\u043e\u043f\u0430\u043c\u0456\u043d (\u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0456\u044f)<\/li>\n<li><strong>\u0413\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441<\/strong> \u2014 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0456\u0437\u043c \u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0443, \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u041f\u041c\u0421<\/li>\n<li><strong>\u041c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0456\u0437\u043c \u0433\u043e\u043c\u043e\u0446\u0438\u0441\u0442\u0435\u0457\u043d\u0443<\/strong> \u2014 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a\u0443<\/li>\n<li><strong>\u0406\u043c\u0443\u043d\u0456\u0442\u0435\u0442<\/strong> \u2014 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u0446\u0442\u0432\u043e \u0430\u043d\u0442\u0438\u0442\u0456\u043b<\/li>\n<li><strong>460% NRV<\/strong> \u2014 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a \u0437 \u041f\u041c\u0421, \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Vitamin B12 (Cyanocobalamin) \u2014 20 \u043c\u043a\u0433 (800% NRV)<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0412\u0438\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u0446\u0442\u0432\u043e \u0435\u0440\u0438\u0442\u0440\u043e\u0446\u0438\u0442\u0456\u0432<\/strong> \u2014 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0430\u043d\u0435\u043c\u0456\u0457 (\u0436\u0456\u043d\u043a\u0438 \u0432\u0442\u0440\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u0430\u043b\u0456\u0437\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0456\u0457)<\/li>\n<li><strong>\u0415\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u044f<\/strong> \u2014 \u0434\u0435\u0444\u0456\u0446\u0438\u0442 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0454 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0443 \u0432\u0442\u043e\u043c\u0443<\/li>\n<li><strong>\u0424\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u044f \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438<\/strong> \u2014 \u043c\u0456\u0454\u043b\u0456\u043d\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u044f \u043d\u0435\u0440\u0432\u0456\u0432<\/li>\n<li><strong>\u041a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u044f<\/strong> \u2014 \u043f\u0430\u043c&#8217;\u044f\u0442\u044c, \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0456\u044f<\/li>\n<li><strong>800% NRV<\/strong> \u2014 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0456 \u0434\u043e\u0437\u0438 \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0456 (\u0432\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0437\u0447\u0438\u043d\u043d\u0438\u0439), \u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u043d\u0441\u0443\u044e\u0442\u044c \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0435 \u043f\u043e\u0433\u0430\u043d\u0435 \u0432\u0441\u043c\u043e\u043a\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Niacin (B3) \u2014 8.74 \u043c\u0433 (54% NRV)<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>NAD+\/NADH<\/strong> \u2014 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u043a\u043e\u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0457<\/li>\n<li><strong>\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438<\/strong> \u2014 \u043d\u0456\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0456\u0434 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u0454 \u0431\u0430\u0440&#8217;\u0454\u0440\u043d\u0443 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u044e, \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0443\u0454 \u0430\u043a\u043d\u0435<\/li>\n<li><strong>\u0421\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f<\/strong> \u2014 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0443<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Pantothenic Acid (B5) \u2014 20 \u043c\u0433 (332% NRV)<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u041a\u043e\u0435\u043d\u0437\u0438\u043c A<\/strong> \u2014 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u0446\u0442\u0432\u043e \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0457, \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u0432<\/li>\n<li><strong>\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438<\/strong> \u2014 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0454\u043d\u043d\u044f \u0440\u0430\u043d, \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0430\u043a\u043d\u0435<\/li>\n<li><strong>\u0421\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0443<\/strong> \u2014 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u0446\u0442\u0432\u0430 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u0432<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Folic Acid \u2014 99 \u043c\u043a\u0433 (48% NRV)<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0421\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437 \u0414\u041d\u041a<\/strong> \u2014 \u043f\u043e\u0434\u0456\u043b \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d<\/li>\n<li><strong>\u041f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0432\u0440\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0430\u0434<\/strong> \u2014 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a \u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043a\u0443<\/li>\n<li><strong>\u041c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0456\u0437\u043c \u0433\u043e\u043c\u043e\u0446\u0438\u0441\u0442\u0435\u0457\u043d\u0443<\/strong> \u2014 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f<\/li>\n<li><strong>\u0412\u0438\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u0446\u0442\u0432\u043e \u0435\u0440\u0438\u0442\u0440\u043e\u0446\u0438\u0442\u0456\u0432<\/strong> \u2014 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0430\u043d\u0435\u043c\u0456\u0457<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>D-Biotin \u2014 74.7 \u043c\u043a\u0433 (148% NRV)<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0441\u044f, \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438, \u043d\u0456\u0433\u0442\u0456\u0432<\/strong> \u2014 &#8220;\u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438&#8221;<\/li>\n<li><strong>\u0421\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437 \u043a\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u043d\u0443<\/strong> \u2014 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0456\u043b\u043e\u043a \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0441\u044f \u0442\u0430 \u043d\u0456\u0433\u0442\u0456\u0432<\/li>\n<li><strong>\u0414\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e \u0441\u0456\u0440\u043a\u0438<\/strong> \u2014 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0443<\/li>\n<li><strong>\u041c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0456\u0437\u043c \u043c\u0430\u043a\u0440\u043e\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0454\u043d\u0442\u0456\u0432<\/strong> \u2014 \u0431\u0456\u043b\u043a\u0438, \u0436\u0438\u0440\u0438, \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0438<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0427\u0410\u0421\u0422\u0418\u041d\u0410 2: \u0410\u041d\u0422\u0418\u041e\u041a\u0421\u0418\u0414\u0410\u041d\u0422\u041d\u0406 \u0412\u0406\u0422\u0410\u041c\u0406\u041d\u0418 \u2014 \u0417\u0410\u0425\u0418\u0421\u0422 \u0422\u0410 \u041a\u0420\u0410\u0421\u0410<\/strong><\/p>\n<p><strong>Vitamin A \u2014 374 \u043c\u043a\u0433 (46% NRV)<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438<\/strong> \u2014 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u044f \u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u0443 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d, \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0430\u043a\u043d\u0435<\/li>\n<li><strong>\u0417\u0456\u0440<\/strong> \u2014 \u0440\u043e\u0434\u043e\u043f\u0441\u0438\u043d \u0434\u043b\u044f \u043d\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u043e\u0440\u0443<\/li>\n<li><strong>\u0406\u043c\u0443\u043d\u0456\u0442\u0435\u0442<\/strong> \u2014 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u0431\u0430\u0440&#8217;\u0454\u0440\u043d\u043e\u0457 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0457 \u0441\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0438\u0445<\/li>\n<li><strong>\u0410\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u0430 \u0434\u0456\u044f<\/strong> \u2014 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442 \u0432\u0456\u0434 \u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u0456\u0432<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Vitamin C \u2014 50 \u043c\u0433 (62% NRV)<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0421\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437 \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0443<\/strong> \u2014 \u0434\u043b\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438, \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0441\u044f, \u043d\u0456\u0433\u0442\u0456\u0432, \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d<\/li>\n<li><strong>\u0410\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442<\/strong> \u2014 \u043d\u0435\u0439\u0442\u0440\u0430\u043b\u0456\u0437\u0443\u0454 \u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u0438<\/li>\n<li><strong>\u0406\u043c\u0443\u043d\u0456\u0442\u0435\u0442<\/strong> \u2014 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0457 \u043b\u0435\u0439\u043a\u043e\u0446\u0438\u0442\u0456\u0432<\/li>\n<li><strong>\u0412\u0441\u043c\u043e\u043a\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430<\/strong> \u2014 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a (\u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0456\u044f)<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Vitamin E \u2014 16.8 \u043c\u0433 (140% NRV)<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u041f\u043e\u0442\u0443\u0436\u043d\u0438\u0439 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0440\u043e\u0437\u0447\u0438\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442<\/strong> \u2014 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d<\/li>\n<li><strong>\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438<\/strong> \u2014 \u0437\u0432\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u043c\u043e\u0440\u0448\u043e\u043a, \u0423\u0424-\u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442<\/li>\n<li><strong>\u0421\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f<\/strong> \u2014 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442 \u041b\u041f\u041d\u0429 \u0432\u0456\u0434 \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f<\/li>\n<li><strong>\u0420\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Vitamin D3 \u2014 2.5 \u043c\u043a\u0433\/100 IU (50% NRV)<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u043a\u0456\u0441\u0442\u043e\u043a<\/strong> \u2014 \u0432\u0441\u043c\u043e\u043a\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0456\u044e<\/li>\n<li><strong>\u041c&#8217;\u044f\u0437\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441<\/strong> \u2014 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456<\/li>\n<li><strong>\u0406\u043c\u0443\u043d\u0456\u0442\u0435\u0442<\/strong> \u2014 \u043c\u043e\u0434\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u044f \u0456\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0456<\/li>\n<li><strong>\u041d\u0430\u0441\u0442\u0440\u0456\u0439<\/strong> \u2014 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0456\u0457<\/li>\n<li><strong>\u0424\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u044f \u0449\u0438\u0442\u043e\u043f\u043e\u0434\u0456\u0431\u043d\u043e\u0457 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0437\u0438<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0427\u0410\u0421\u0422\u0418\u041d\u0410 3: \u041c\u0406\u041d\u0415\u0420\u0410\u041b\u0418 \u2014 \u041e\u0421\u041d\u041e\u0412\u0410 \u0417\u0414\u041e\u0420\u041e\u0412&#8217;\u042f<\/strong><\/p>\n<p><strong>Iron (\u0417\u0430\u043b\u0456\u0437\u043e) \u2014 4.4 \u043c\u0433 (30% NRV)<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u041a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a!<\/strong> \u041c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0456\u044f = \u0432\u0442\u0440\u0430\u0442\u0430 15-30 \u043c\u0433 \u0437\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430\/\u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u044c<\/li>\n<li><strong>\u0412\u0438\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u0446\u0442\u0432\u043e \u0433\u0435\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e\u0431\u0456\u043d\u0443<\/strong> \u2014 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442 \u043a\u0438\u0441\u043d\u044e<\/li>\n<li><strong>\u0415\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u044f<\/strong> \u2014 \u0434\u0435\u0444\u0456\u0446\u0438\u0442 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0454 \u0430\u043d\u0435\u043c\u0456\u044e, \u0432\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0441\u043b\u0430\u0431\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c<\/li>\n<li><strong>\u041a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u044f<\/strong> \u2014 \u0437\u0430\u043b\u0456\u0437\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Zinc (\u0426\u0438\u043d\u043a) \u2014 3.74 \u043c\u0433 (36% NRV)<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438<\/strong> \u2014 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0454\u043d\u043d\u044f \u0440\u0430\u043d, \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0430\u043a\u043d\u0435<\/li>\n<li><strong>\u0406\u043c\u0443\u043d\u0456\u0442\u0435\u0442<\/strong> \u2014 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u044f T-\u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d, \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0446\u0456\u044f \u0430\u043d\u0442\u0438\u0442\u0456\u043b<\/li>\n<li><strong>\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0441\u044f \u0442\u0430 \u043d\u0456\u0433\u0442\u0456\u0432<\/strong> \u2014 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437 \u043a\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u043d\u0443<\/li>\n<li><strong>\u0413\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441<\/strong> \u2014 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0456\u0437\u043c \u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0443<\/li>\n<li><strong>\u0410\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442<\/strong> \u2014 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442 SOD<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Selenium (\u0421\u0435\u043b\u0435\u043d) \u2014 50 \u043c\u043a\u0433 (90% NRV)<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u041f\u043e\u0442\u0443\u0436\u043d\u0438\u0439 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442<\/strong> \u2014 \u0433\u043b\u0443\u0442\u0430\u0442\u0456\u043e\u043d\u043f\u0435\u0440\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u0437\u0430<\/li>\n<li><strong>\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u0449\u0438\u0442\u043e\u043f\u043e\u0434\u0456\u0431\u043d\u043e\u0457 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0437\u0438<\/strong> \u2014 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f T4 \u2192 T3<\/li>\n<li><strong>\u0406\u043c\u0443\u043d\u0456\u0442\u0435\u0442<\/strong> \u2014 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u0456\u0440\u0443\u0441\u043d\u0430 \u0434\u0456\u044f<\/li>\n<li><strong>\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0441\u044f<\/strong> \u2014 \u0434\u0435\u0444\u0456\u0446\u0438\u0442 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0454 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u0456\u043d\u043d\u044f<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Iodine (\u0419\u043e\u0434) \u2014 45 \u043c\u043a\u0433 (30% NRV)<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0424\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u044f \u0449\u0438\u0442\u043e\u043f\u043e\u0434\u0456\u0431\u043d\u043e\u0457 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0437\u0438<\/strong> \u2014 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437 \u0442\u0438\u0440\u043e\u0457\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u0432<\/li>\n<li><strong>\u041c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0456\u0437\u043c<\/strong> \u2014 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u044f \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043e\u0431\u043c\u0456\u043d\u0443 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d<\/li>\n<li><strong>\u0415\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u044f<\/strong> \u2014 \u0434\u0435\u0444\u0456\u0446\u0438\u0442 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0454 \u0432\u0442\u043e\u043c\u0443, \u043d\u0430\u0431\u0456\u0440 \u0432\u0430\u0433\u0438<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Copper (\u041c\u0456\u0434\u044c) \u2014 0.5 \u043c\u0433 (50% NRV)<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0421\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437 \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0443<\/strong> \u2014 \u0434\u043b\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438, \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d, \u0441\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d<\/li>\n<li><strong>\u0412\u0441\u043c\u043e\u043a\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430<\/strong> \u2014 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443 \u0437\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430<\/li>\n<li><strong>\u0410\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442<\/strong> \u2014 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442 SOD<\/li>\n<li><strong>\u041f\u0456\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0456\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0441\u044f<\/strong> \u2014 \u0434\u0435\u0444\u0456\u0446\u0438\u0442 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0454 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0447\u0430\u0441\u043d\u0435 \u0441\u0438\u0432\u0456\u043d\u043d\u044f<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Manganese (\u041c\u0430\u0440\u0433\u0430\u043d\u0435\u0446\u044c) \u2014 0.60 \u043c\u0433 (30% NRV)<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u041c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0456\u0437\u043c \u043a\u0456\u0441\u0442\u043e\u043a<\/strong> \u2014 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043a\u0456\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0438<\/li>\n<li><strong>\u0410\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442<\/strong> \u2014 Mn-SOD<\/li>\n<li><strong>\u041c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0456\u0437\u043c \u043c\u0430\u043a\u0440\u043e\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0454\u043d\u0442\u0456\u0432<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Chromium (\u0425\u0440\u043e\u043c) \u2014 30.3 \u043c\u043a\u0433 (74% NRV)<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u044f \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456<\/strong> \u2014 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u0454 \u0447\u0443\u0442\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e \u0456\u043d\u0441\u0443\u043b\u0456\u043d\u0443<\/li>\n<li><strong>\u041a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u0430\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u0443<\/strong> \u2014 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u044f\u0433\u0438 \u0434\u043e \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u043e\u0433\u043e<\/li>\n<li><strong>\u041c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0456\u0437\u043c \u0436\u0438\u0440\u0456\u0432<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Boron (\u0411\u043e\u0440) \u2014 0.5 \u043c\u0433<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u041c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0456\u0437\u043c \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0456\u044e, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0456\u044e, D3<\/strong> \u2014 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u043a\u0456\u0441\u0442\u043e\u043a<\/li>\n<li><strong>\u0413\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441<\/strong> \u2014 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0443, \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0443<\/li>\n<li><strong>\u041a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u044f<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0427\u0410\u0421\u0422\u0418\u041d\u0410 4: 8 \u0423\u041d\u0406\u041a\u0410\u041b\u042c\u041d\u0418\u0425 \u0406\u041d\u0413\u0420\u0415\u0414\u0406\u0404\u041d\u0422\u0406\u0412 \u2014 \u0412\u0406\u0414\u041c\u0406\u041d\u041d\u0406\u0421\u0422\u042c HEALTHY\u00ae<\/strong><\/p>\n<p><strong>1. ALA (Alpha-Lipoic Acid) \u2014 6.24 \u043c\u0433: \u0423\u043d\u0456\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442 \u0442\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u0432\u0430\u0433\u0438<\/strong><\/p>\n<p>\u0410\u043b\u044c\u0444\u0430-\u043b\u0456\u043f\u043e\u0454\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u2014 \u0446\u0435 <strong>\u0443\u043d\u0456\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442<\/strong>, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454 \u042f\u041a \u0443 \u0432\u043e\u0434\u0456, \u0422\u0410\u041a \u0456 \u0432 \u0436\u0438\u0440\u0456:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0423\u043d\u0456\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442<\/strong> \u2014 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454 \u0432 \u0443\u0441\u0456\u0445 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0430\u0445 (\u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u0443 \u0432\u0456\u0434 C \u2014 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0443 \u0432\u043e\u0434\u0456, E \u2014 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432 \u0436\u0438\u0440\u0456)<\/li>\n<li><strong>\u0420\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0456\u044f \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0456\u0432<\/strong> \u2014 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u044e\u0454 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438 C, E, \u0433\u043b\u0443\u0442\u0430\u0442\u0456\u043e\u043d<\/li>\n<li><strong>\u041a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u0432\u0430\u0433\u0438:<\/strong>\n<ul>\n<li>\u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044e\u0454 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0456\u0437\u043c \u0442\u0430 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043e\u0431\u043c\u0456\u043d<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0438\u0442\u0443\u043f\u043b\u044e\u0454 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0443<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0441\u0438\u043b\u044e\u0454 \u0440\u043e\u0437\u043f\u0430\u0434 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0438 \u043d\u0430 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u044e<\/li>\n<li>\u041f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u0454 \u0447\u0443\u0442\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e \u0456\u043d\u0441\u0443\u043b\u0456\u043d\u0443<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>\u041f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0456\u043d\u0441\u0443\u043b\u0456\u043d\u043e\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456<\/strong> \u2014 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0432 \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0437 \u0456\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b\u043e\u043c<\/li>\n<li><strong>\u0417\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442 \u0432\u0456\u0434 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f<\/strong> \u2014 \u043d\u0435\u0439\u0442\u0440\u0430\u043b\u0456\u0437\u0443\u0454 \u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u0438<\/li>\n<li><strong>\u041f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0430\u043c&#8217;\u044f\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u043c\u043e\u0437\u043a\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0434\u0456\u044f\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u0406\u043c\u0443\u043d\u043e\u043c\u043e\u0434\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u044f<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u0442\u0430 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438<\/strong> \u2014 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442 \u0432\u0456\u0434 \u0423\u0424, \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u043c\u043e\u0440\u0448\u043e\u043a<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0421\u0438\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u044f \u0437 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0430\u043c\u0438:<\/strong> ALA \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u043a\u0440\u0430\u0449\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u0441\u0432\u043e\u0454\u043d\u043d\u044e \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456\u0432 C \u0442\u0430 E, \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u044e\u0447\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0443\u0436\u043d\u0443 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u0443 \u043c\u0435\u0440\u0435\u0436\u0443.<\/p>\n<p><strong>2. Inositol \u2014 2.5 \u043c\u0433: \u0413\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0441\u0443\u043b\u0456\u043d\u043e\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c<\/strong><\/p>\n<p>\u0406\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b \u2014 \u0446\u0435 <strong>\u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043f\u043e\u0434\u0456\u0431\u043d\u0430 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430<\/strong> \u0433\u0440\u0443\u043f\u0438 B:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u041f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0456\u043d\u0441\u0443\u043b\u0456\u043d\u043e\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456<\/strong> \u2014 \u0432 \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0437 ALA \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e<\/li>\n<li><strong>\u0417\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0443 \u0442\u0430 \u0442\u0440\u0438\u0433\u043b\u0456\u0446\u0435\u0440\u0438\u0434\u0456\u0432<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u041f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0443<\/strong> \u2014 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0421\u041f\u041a\u042f (\u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u0456\u043a\u0456\u0441\u0442\u043e\u0437\u043d\u0438\u0445 \u044f\u0454\u0447\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432)<\/li>\n<li><strong>\u041f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f<\/strong> \u2014 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u044e<\/li>\n<li><strong>\u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u044f \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0438\u043a\u043b\u0443<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u041f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u044f\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u044f\u0439\u0446\u0435\u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d<\/strong> \u2014 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u0444\u0435\u0440\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u041e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a \u0437 \u0421\u041f\u041a\u042f, \u0456\u043d\u0441\u0443\u043b\u0456\u043d\u043e\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e, \u043d\u0435\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0438\u043c \u0446\u0438\u043a\u043b\u043e\u043c!<\/strong><\/p>\n<p><strong>3. Green Tea Extract \u2014 5.6 \u043c\u0433 (2.24 \u043c\u0433 \u043f\u043e\u043b\u0456\u0444\u0435\u043d\u043e\u043b\u0456\u0432, 1.12 \u043c\u0433 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0445\u0456\u043d\u0456\u0432, 0.38 \u043c\u0433 EGCG)<\/strong><\/p>\n<p>\u0415\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044e \u2014 \u0446\u0435 <strong>\u043f\u043e\u0442\u0443\u0436\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e \u043f\u043e\u043b\u0456\u0444\u0435\u043d\u043e\u043b\u0456\u0432<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>EGCG (\u0435\u043f\u0456\u0433\u0430\u043b\u043e\u043a\u0430\u0442\u0435\u0445\u0456\u043d-3-\u0433\u0430\u043b\u0430\u0442)<\/strong> \u2014 \u043d\u0430\u0439\u043f\u043e\u0442\u0443\u0436\u043d\u0456\u0448\u0438\u0439 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0445\u0456\u043d \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044e<\/li>\n<li><strong>\u0410\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u0430 \u0434\u0456\u044f<\/strong> \u2014 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442 \u0432\u0456\u0434 \u043e\u043a\u0438\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443<\/li>\n<li><strong>\u0421\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u044f \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0436\u0438\u0440\u0456\u0432<\/strong> \u2014 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f<\/li>\n<li><strong>\u0417\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0456\u0437\u043c\u0443<\/strong> \u2014 \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435<\/li>\n<li><strong>\u0406\u043c\u0443\u043d\u0456\u0442\u0435\u0442<\/strong> \u2014 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u0456\u0440\u0443\u0441\u043d\u0430 \u0442\u0430 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0434\u0456\u044f<\/li>\n<li><strong>\u041f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f<\/strong> \u2014 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0443, \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442 \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d<\/li>\n<li><strong>\u041d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043a\u0446\u0456\u044f<\/strong> \u2014 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0457 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0457<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>4. Cranberry Extract \u2014 5 \u043c\u0433 (0.008 \u043c\u0433 \u0430\u043d\u0442\u043e\u0446\u0456\u0430\u043d\u0456\u0432): \u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u0441\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u0434\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438<\/strong><\/p>\n<p>\u0415\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u0436\u0443\u0440\u0430\u0432\u043b\u0438\u043d\u0438 \u2014 \u0446\u0435 <strong>\u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0456\u0439\u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u041f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0456\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0456\u0439 \u0441\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u0434\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0448\u043b\u044f\u0445\u0456\u0432 (\u0406\u0421\u0428)<\/strong> \u2014 \u0436\u0443\u0440\u0430\u0432\u043b\u0438\u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0448\u043a\u043e\u0434\u0436\u0430\u0454 \u043f\u0440\u0438\u043a\u0440\u0456\u043f\u043b\u0435\u043d\u043d\u044e \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0456\u0439 E. coli \u0434\u043e \u0441\u0442\u0456\u043d\u043e\u043a \u0441\u0435\u0447\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0456\u0445\u0443\u0440\u0430<\/li>\n<li><strong>\u0410\u043d\u0442\u043e\u0446\u0456\u0430\u043d\u0438<\/strong> \u2014 \u043f\u043e\u0442\u0443\u0436\u043d\u0456 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0438, \u044f\u043a\u0456:\n<ul>\n<li>\u041f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u044e\u0442\u044c &#8220;\u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439&#8221; \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d (\u041b\u041f\u0412\u0429)<\/li>\n<li>\u0417\u043d\u0438\u0436\u0443\u044e\u0442\u044c &#8220;\u043f\u043e\u0433\u0430\u043d\u0438\u0439&#8221; \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d (\u041b\u041f\u041d\u0429)<\/li>\n<li>\u0417\u043c\u0435\u043d\u0448\u0443\u044e\u0442\u044c \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u0430\u0442\u0435\u0440\u043e\u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u043e\u0437\u0443<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>\u0420\u0435\u0441\u0432\u0435\u0440\u0430\u0442\u0440\u043e\u043b<\/strong> \u2014 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0434\u0456\u044f, \u043f\u0440\u0438\u0433\u043d\u0456\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0443\u0445\u043b\u0438\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d<\/li>\n<li><strong>\u0421\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u041e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a, \u0441\u0445\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0434\u043e \u0406\u0421\u0428!<\/strong><\/p>\n<p><strong>5. Spirulina Powder \u2014 5 \u043c\u0433: \u0421\u0443\u043f\u0435\u0440\u0444\u0443\u0434 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u043e\u043a\u0441\u0443<\/strong><\/p>\n<p>\u0421\u043f\u0456\u0440\u0443\u043b\u0456\u043d\u0430 \u2014 \u0446\u0435 <strong>\u0441\u0438\u043d\u044c\u043e-\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0441\u043a\u043e\u043f\u0456\u0447\u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c<\/strong>, \u043e\u0434\u0438\u043d \u0437 \u043d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u0444\u0443\u0434\u0456\u0432:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u041f\u043e\u0432\u043d\u043e\u0446\u0456\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0456\u043b\u043e\u043a<\/strong> \u2014 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u0456 9 \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442<\/li>\n<li><strong>\u0421\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442<\/strong> \u2014 \u0444\u0456\u043a\u043e\u0446\u0456\u0430\u043d\u0456\u043d (\u0441\u0438\u043d\u0456\u0439 \u043f\u0456\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442)<\/li>\n<li><strong>\u041e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0456\u0432<\/strong> \u2014 \u0437\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0430\u0436\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0442\u0430\u043b\u0456\u0432<\/li>\n<li><strong>\u0421\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u044f \u043e\u0431\u043c\u0456\u043d\u0443 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u041f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u043e\u0457 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0444\u043b\u043e\u0440\u0438 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430<\/strong> \u2014 \u043f\u0440\u0435\u0431\u0456\u043e\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456<\/li>\n<li><strong>\u0406\u043c\u0443\u043d\u043e\u043c\u043e\u0434\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u044f<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0434\u0456\u044f<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>6. Bitter Orange Powder \u2014 5 \u043c\u0433: \u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d<\/strong><\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u043a \u043f\u043b\u043e\u0434\u0456\u0432 \u0433\u0456\u0440\u043a\u043e\u0433\u043e \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u0443:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0417\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0454 \u0435\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d<\/strong> \u2014 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0432\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0437\u0443<\/li>\n<li><strong>\u041f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u0411\u0456\u043e\u0444\u043b\u0430\u0432\u043e\u043d\u043e\u0457\u0434\u0438<\/strong> \u2014 \u0433\u0435\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u0434\u0438\u043d \u0434\u043b\u044f \u043a\u0430\u043f\u0456\u043b\u044f\u0440\u0456\u0432<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>7. Choline \u2014 2.46 \u043c\u0433: \u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0438<\/strong><\/p>\n<p>\u0425\u043e\u043b\u0456\u043d \u2014 \u0446\u0435 <strong>\u0435\u0441\u0435\u043d\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0454\u043d\u0442<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0448\u043a\u043e\u0434\u0436\u0430\u0454 \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044e \u0436\u0438\u0440\u0443 \u0432 \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u0446\u0456<\/strong> \u2014 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0438 \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0438<\/li>\n<li><strong>\u0417\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442 \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0456\u0432<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u041f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u043a \u0430\u0446\u0435\u0442\u0438\u043b\u0445\u043e\u043b\u0456\u043d\u0443<\/strong> \u2014 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043c\u0456\u0442\u0435\u0440 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0430\u043c&#8217;\u044f\u0442\u0456<\/li>\n<li><strong>\u0421\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437 \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u043b\u0456\u043f\u0456\u0434\u0456\u0432<\/strong> \u2014 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u043d\u0456 \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d\u0438<\/li>\n<li><strong>\u041c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0456\u0437\u043c \u0436\u0438\u0440\u0456\u0432<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>8. Lycopene \u2014 2.36 \u043c\u0433: \u041f\u043e\u0442\u0443\u0436\u043d\u0438\u0439 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442<\/strong><\/p>\n<p>\u041b\u0456\u043a\u043e\u043f\u0435\u043d \u2014 \u0446\u0435 <strong>\u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0456\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0456\u0432<\/strong>, \u043e\u0434\u0438\u043d \u0437 \u043d\u0430\u0439\u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456\u0448\u0438\u0445 \u043a\u0430\u0440\u043e\u0442\u0438\u043d\u043e\u0457\u0434\u0456\u0432:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u041f\u043e\u0442\u0443\u0436\u043d\u0438\u0439 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442<\/strong> \u2014 \u0432 2 \u0440\u0430\u0437\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456\u0448\u0438\u0439 \u0437\u0430 \u0431\u0435\u0442\u0430-\u043a\u0430\u0440\u043e\u0442\u0438\u043d, \u0432 10 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432 \u0437\u0430 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d E<\/li>\n<li><strong>\u0412\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u0456\u0432<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d<\/strong> \u2014 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442 \u0432\u0456\u0434 \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u041b\u041f\u041d\u0429<\/li>\n<li><strong>\u0417\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442 \u0432\u0456\u0434 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u041f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u043f\u043e\u0440\u043e\u0437\u0443<\/strong> \u2014 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u043a\u0456\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043c\u0430\u0441\u0438<\/li>\n<li><strong>\u041f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0456\u0430\u0431\u0435\u0442\u0456<\/strong> \u2014 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0456\u0437\u043c\u0443 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0438<\/li>\n<li><strong>\u0406\u043c\u0443\u043d\u043e\u043c\u043e\u0434\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u044f<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u0421\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u044f \u043e\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438<\/strong> \u2014 \u0423\u0424-\u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442, \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u043c\u043e\u0440\u0448\u043e\u043a<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433\u0438 Healthy\u00ae Women&#8217;s Health Vitamins<\/strong><\/p>\n<p><strong>1. \u041c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u044f \u0442\u0430 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0442\u043e\u043c\u0438<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0412\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 B-\u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u2014 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0456\u0437\u043c<\/li>\n<li>\u0417\u0430\u043b\u0456\u0437\u043e \u2014 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0430\u043d\u0435\u043c\u0456\u0457<\/li>\n<li>\u0419\u043e\u0434 \u2014 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u044f \u0449\u0438\u0442\u043e\u043f\u043e\u0434\u0456\u0431\u043d\u043e\u0457 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0437\u0438<\/li>\n<li>ALA \u2014 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0438 \u043d\u0430 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u044e<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>2. \u041a\u0440\u0430\u0441\u0430: \u0448\u043a\u0456\u0440\u0430, \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0441\u044f, \u043d\u0456\u0433\u0442\u0456<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0411\u0456\u043e\u0442\u0438\u043d \u2014 &#8220;\u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438&#8221;<\/li>\n<li>\u0412\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d A \u2014 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u044f \u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u0443 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438<\/li>\n<li>\u0412\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d C \u2014 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437 \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0443<\/li>\n<li>\u0412\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d E \u2014 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438<\/li>\n<li>\u0426\u0438\u043d\u043a \u2014 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0454\u043d\u043d\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0430\u043a\u043d\u0435<\/li>\n<li>\u0421\u0435\u043b\u0435\u043d \u2014 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0441\u044f<\/li>\n<li>\u041c\u0456\u0434\u044c \u2014 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437 \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0443, \u043f\u0456\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0456\u044f<\/li>\n<li>ALA, \u043b\u0456\u043a\u043e\u043f\u0435\u043d \u2014 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>3. \u0413\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0406\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b + ALA \u2014 \u0456\u043d\u0441\u0443\u043b\u0456\u043d\u043e\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0421\u041f\u041a\u042f<\/li>\n<li>B6 \u2014 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0456\u0437\u043c \u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0443, \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u041f\u041c\u0421<\/li>\n<li>\u0426\u0438\u043d\u043a \u2014 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0456\u0437\u043c<\/li>\n<li>\u0411\u043e\u0440 \u2014 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0443<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>4. \u0406\u043c\u0443\u043d\u0456\u0442\u0435\u0442 \u0442\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442 \u0432\u0456\u0434 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0412\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438 C, D3, A \u2014 \u0456\u043c\u0443\u043d\u043d\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u044f<\/li>\n<li>\u0426\u0438\u043d\u043a, \u0441\u0435\u043b\u0435\u043d \u2014 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0456\u043c\u0443\u043d\u0456\u0442\u0435\u0442<\/li>\n<li>\u0417\u0430\u043b\u0456\u0437\u043e \u2014 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u0446\u0442\u0432\u043e \u0456\u043c\u0443\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d<\/li>\n<li>\u0421\u043f\u0456\u0440\u0443\u043b\u0456\u043d\u0430, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0439, \u0436\u0443\u0440\u0430\u0432\u043b\u0438\u043d\u0430 \u2014 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0456\u043c\u0443\u043d\u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430<\/li>\n<li>B-\u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u2014 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0456<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>5. \u041a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u0432\u0430\u0433\u0438 \u0442\u0430 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0456\u0437\u043c<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>ALA \u2014 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0443, \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0456\u0437\u043c<\/li>\n<li>\u0417\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u2014 \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0436\u0438\u0440\u0456\u0432, \u043f\u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0456\u0437\u043c\u0443<\/li>\n<li>\u0425\u0440\u043e\u043c \u2014 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443, \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u044f\u0433\u0438 \u0434\u043e \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u043e\u0433\u043e<\/li>\n<li>\u0406\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b \u2014 \u0456\u043d\u0441\u0443\u043b\u0456\u043d\u043e\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c<\/li>\n<li>B-\u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u2014 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0456\u0437\u043c<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>6. \u0421\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0424\u043e\u043b\u0430\u0442, B6, B12 \u2014 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0433\u043e\u043c\u043e\u0446\u0438\u0441\u0442\u0435\u0457\u043d\u0443<\/li>\n<li>\u0416\u0443\u0440\u0430\u0432\u043b\u0438\u043d\u0430 \u2014 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u041b\u041f\u0412\u0429, \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u041b\u041f\u041d\u0429<\/li>\n<li>\u041b\u0456\u043a\u043e\u043f\u0435\u043d \u2014 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442 \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d<\/li>\n<li>\u0412\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d E \u2014 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442 \u041b\u041f\u041d\u0429 \u0432\u0456\u0434 \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f<\/li>\n<li>\u0413\u0456\u0440\u043a\u0438\u0439 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d \u2014 \u0435\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>7. \u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u043a\u0456\u0441\u0442\u043e\u043a<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0412\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d D3 \u2014 \u0432\u0441\u043c\u043e\u043a\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0456\u044e<\/li>\n<li>\u0411\u043e\u0440 \u2014 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0456\u0437\u043c \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0456\u044e<\/li>\n<li>\u041c\u0430\u0440\u0433\u0430\u043d\u0435\u0446\u044c, \u043c\u0456\u0434\u044c \u2014 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043a\u0456\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0438<\/li>\n<li>\u041b\u0456\u043a\u043e\u043f\u0435\u043d \u2014 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u043f\u043e\u0440\u043e\u0437\u0443<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0414\u043b\u044f \u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c Healthy\u00ae Women&#8217;s Health Vitamins?<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0410\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0436\u0456\u043d\u043a\u0438<\/strong> \u2014 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0430 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u044f, \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456<\/li>\n<li><strong>\u041f\u0440\u0438 \u0432\u0442\u043e\u043c\u0456 \u0442\u0430 \u0441\u043e\u043d\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456<\/strong> \u2014 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 B-\u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 + \u0437\u0430\u043b\u0456\u0437\u043e<\/li>\n<li><strong>\u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u043a\u0438<\/strong> \u2014 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0456\u0434\u0434\u0430\u0447\u0456 \u0432\u0456\u0434 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c, \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f<\/li>\n<li><strong>\u041f\u0440\u0438 \u041f\u041c\u0421 \u0442\u0430 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u0445<\/strong> \u2014 B6, \u0456\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b, ALA<\/li>\n<li><strong>\u041f\u0440\u0438 \u0421\u041f\u041a\u042f<\/strong> \u2014 \u0456\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b + ALA \u0434\u043b\u044f \u0456\u043d\u0441\u0443\u043b\u0456\u043d\u043e\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456<\/li>\n<li><strong>\u041a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u0432\u0430\u0433\u0438<\/strong> \u2014 ALA, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0439, \u0445\u0440\u043e\u043c<\/li>\n<li><strong>\u041a\u0440\u0430\u0441\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438, \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0441\u044f, \u043d\u0456\u0433\u0442\u0456\u0432<\/strong> \u2014 \u0431\u0456\u043e\u0442\u0438\u043d, \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438 A, C, E, \u0446\u0438\u043d\u043a<\/li>\n<li><strong>\u0421\u0445\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e \u0406\u0421\u0428<\/strong> \u2014 \u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u0436\u0443\u0440\u0430\u0432\u043b\u0438\u043d\u0438<\/li>\n<li><strong>\u0421\u0442\u0440\u0435\u0441 \u0442\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f<\/strong> \u2014 B-\u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441<\/li>\n<li><strong>\u041d\u0435\u0437\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/strong> \u2014 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430<\/li>\n<li><strong>\u0416\u0456\u043d\u043a\u0438 \u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043a\u0443<\/strong> \u2014 \u0444\u043e\u043b\u0430\u0442, \u0437\u0430\u043b\u0456\u0437\u043e<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u042f\u043a \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438?<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>2 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u041a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0437 \u0457\u0436\u0435\u044e<\/strong> \u2014 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u0454 \u0432\u0441\u043c\u043e\u043a\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0436\u0438\u0440\u043e\u0440\u043e\u0437\u0447\u0438\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456\u0432 (A, D, E)<\/li>\n<li><strong>\u0412\u0440\u0430\u043d\u0446\u0456 \u0430\u0431\u043e \u0432\u0434\u0435\u043d\u044c<\/strong> \u2014 B-\u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u044e<\/li>\n<li><strong>60 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a = 30 \u0434\u043d\u0456\u0432<\/strong> (1 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u044c)<\/li>\n<li><strong>\u041a\u0443\u0440\u0441 \u043c\u0456\u043d\u0456\u043c\u0443\u043c 1-3 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u0456<\/strong> \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0443<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0412\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456 \u0437\u0430\u0443\u0432\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433\u0438:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0411\u0435\u0437 \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443 \u0442\u0430 \u043b\u0430\u043a\u0442\u043e\u0437\u0438<\/strong> \u2014 \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0434\u0456\u0430\u0431\u0435\u0442\u0438\u043a\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u043d\u0435\u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043b\u0430\u043a\u0442\u043e\u0437\u0438<\/li>\n<li><strong>\u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0430<\/strong> \u2014 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438 + \u043c\u0456\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438 + 8 \u0443\u043d\u0456\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0456\u0432<\/li>\n<li><strong>\u0412\u0438\u0441\u043e\u043a\u0456 \u0434\u043e\u0437\u0438 B-\u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456\u0432<\/strong> \u2014 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u044f<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u041f\u043e\u0431\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438 (\u0440\u0456\u0434\u043a\u043e):<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u042f\u0441\u043a\u0440\u0430\u0432\u0438\u0439 \u0436\u043e\u0432\u0442\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043b\u0456\u0440 \u0441\u0435\u0447\u0456 (\u0440\u0438\u0431\u043e\u0444\u043b\u0430\u0432\u0456\u043d B2) \u2014 \u0446\u0435 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e<\/li>\n<li>\u041d\u0443\u0434\u043e\u0442\u0430 (\u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u0456 \u043d\u0430\u0442\u0449\u0435) \u2014 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437 \u0457\u0436\u0435\u044e<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0412\u0437\u0430\u0454\u043c\u043e\u0434\u0456\u044f:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0417\u0430\u043b\u0456\u0437\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0441\u043c\u043e\u043a\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u0435\u044f\u043a\u0438\u0445 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0456\u043e\u0442\u0438\u043a\u0456\u0432 \u2014 \u0456\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b 2 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0417\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u043d\u043d\u044f:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u041f\u0440\u0438 \u043a\u0456\u043c\u043d\u0430\u0442\u043d\u0456\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0456<\/li>\n<li>\u0423 \u0441\u0443\u0445\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0456<\/li>\n<li>\u0429\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0430\u043a\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0425\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438<\/p>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td><strong>\u0424\u043e\u0440\u043c\u0430<\/strong><\/td>\n<td>\u0422\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u041a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c<\/strong><\/td>\n<td>60 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u0420\u043e\u0437\u043c\u0456\u0440 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0456\u0457<\/strong><\/td>\n<td>2 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u0420\u0435\u0436\u0438\u043c \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u0443<\/strong><\/td>\n<td>2 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0437 \u0457\u0436\u0435\u044e<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u0422\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0438<\/strong><\/td>\n<td>30 \u0434\u043d\u0456\u0432 (1 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u044c)<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u0414\u043b\u044f \u043a\u043e\u0433\u043e<\/strong><\/td>\n<td>\u0410\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0436\u0456\u043d\u043a\u0438 \u0432\u0441\u0456\u0445 \u0432\u0456\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0433\u0440\u0443\u043f<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u041a\u043b\u044e\u0447\u043e\u0432\u0456 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438<\/strong><\/td>\n<td>\u0412\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 B-\u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 (B1 1818%, B2 714%, B6 460%, B12 800%), A, C, D3, E, \u0431\u0456\u043e\u0442\u0438\u043d<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u041c\u0456\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438<\/strong><\/td>\n<td>\u0417\u0430\u043b\u0456\u0437\u043e, \u0446\u0438\u043d\u043a, \u0441\u0435\u043b\u0435\u043d, \u0439\u043e\u0434, \u043c\u0456\u0434\u044c, \u043c\u0430\u0440\u0433\u0430\u043d\u0435\u0446\u044c, \u0445\u0440\u043e\u043c, \u0431\u043e\u0440<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u0423\u043d\u0456\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438<\/strong><\/td>\n<td>ALA 6.24 \u043c\u0433, \u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044e 5.6 \u043c\u0433, \u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u0436\u0443\u0440\u0430\u0432\u043b\u0438\u043d\u0438 5 \u043c\u0433, \u0441\u043f\u0456\u0440\u0443\u043b\u0456\u043d\u0430 5 \u043c\u0433, \u0456\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b 2.5 \u043c\u0433, \u043b\u0456\u043a\u043e\u043f\u0435\u043d 2.36 \u043c\u0433, \u0445\u043e\u043b\u0456\u043d 2.46 \u043c\u0433, \u0433\u0456\u0440\u043a\u0438\u0439 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d 5 \u043c\u0433<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u041f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454<\/strong><\/td>\n<td>\u0415\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u044f, \u043a\u0440\u0430\u0441\u0430 (\u0448\u043a\u0456\u0440\u0430, \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0441\u044f, \u043d\u0456\u0433\u0442\u0456), \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441, \u0456\u043c\u0443\u043d\u0456\u0442\u0435\u0442, \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u0432\u0430\u0433\u0438, \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430, \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u043a\u0456\u0441\u0442\u043e\u043a<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u041e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456<\/strong><\/td>\n<td>\u0412\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u0439\u043d\u0456 B-\u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438, 8 \u0443\u043d\u0456\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0456\u0432, \u0431\u0435\u0437 \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443 \u0442\u0430 \u043b\u0430\u043a\u0442\u043e\u0437\u0438, \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u0436\u0456\u043d\u043e\u0447\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u0412\u0438\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u043a<\/strong><\/td>\n<td>Healthy\u00ae<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>FAQ \u2014 \u0427\u0430\u0441\u0442\u0456 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f<\/p>\n<p><strong>\u0427\u043e\u043c\u0443 B-\u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438 \u0443 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0437\u0430\u0445 (1818%, 800%) \u2014 \u0447\u0438 \u0446\u0435 \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u043e?<\/strong><\/p>\n<p>\u0422\u0410\u041a, \u0446\u0435 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u043e! B-\u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0437\u0447\u0438\u043d\u043d\u0456 \u2014 \u043d\u0430\u0434\u043b\u0438\u0448\u043e\u043a \u0432\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u0441\u0435\u0447\u0435\u044e, \u043d\u0435 \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0412\u0438\u0441\u043e\u043a\u0456 \u0434\u043e\u0437\u0438 \u0432\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a \u043f\u0440\u0438: \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0456 (\u0432\u0438\u0441\u043d\u0430\u0436\u0443\u0454 B-\u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438), \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0456\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0456\u0457, \u041f\u041c\u0421, \u043d\u0435\u0437\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456. 1818% B1 \u0442\u0430 800% B12 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u044e\u0442\u044c \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u044e \u0442\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0443 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0430\u0445.<\/p>\n<p><strong>\u0429\u043e \u0442\u0430\u043a\u0435 ALA \u0456 \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0456\u043d \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a?<\/strong><\/p>\n<p>ALA (\u0430\u043b\u044c\u0444\u0430-\u043b\u0456\u043f\u043e\u0454\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430) \u2014 \u0443\u043d\u0456\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454 \u044f\u043a \u0443 \u0432\u043e\u0434\u0456, \u0442\u0430\u043a \u0456 \u0432 \u0436\u0438\u0440\u0456. \u0423\u043d\u0456\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a: \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u0432\u0430\u0433\u0438 (\u043f\u0440\u0438\u0442\u0443\u043f\u043b\u044e\u0454 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434, \u043f\u043e\u0441\u0438\u043b\u044e\u0454 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0456\u0437\u043c), \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0456\u043d\u0441\u0443\u043b\u0456\u043d\u043e\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 (\u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0437 \u0456\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438 \u0421\u041f\u041a\u042f), \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0456\u044f \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0456\u0432 (C, E), \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f, \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0430\u043c&#8217;\u044f\u0442\u0456. 6.24 \u043c\u0433 \u2014 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u044e\u0447\u0430 \u0434\u043e\u0437\u0430.<\/p>\n<p><strong>\u0427\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0421\u041f\u041a\u042f (\u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u0456\u043a\u0456\u0441\u0442\u043e\u0437\u043d\u0438\u0445 \u044f\u0454\u0447\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432)?<\/strong><\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a! \u0424\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0430 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043a\u043b\u044e\u0447\u043e\u0432\u0456 \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0421\u041f\u041a\u042f: \u0456\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b + ALA (\u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u044e\u0442\u044c \u0456\u043d\u0441\u0443\u043b\u0456\u043d\u043e\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0437\u043d\u0438\u0436\u0443\u044e\u0442\u044c \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\/\u0442\u0440\u0438\u0433\u043b\u0456\u0446\u0435\u0440\u0438\u0434\u0438, \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u044e\u0442\u044c \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441), \u0445\u0440\u043e\u043c (\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u044f \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443), B6 (\u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0456\u0437\u043c \u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0443), \u0446\u0438\u043d\u043a (\u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441). \u0426\u0435 \u043d\u0435 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0430\u043b\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0443\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430. \u041f\u0440\u0438 \u0421\u041f\u041a\u042f \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0437 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0435\u043c \u0449\u043e\u0434\u043e \u0432\u0438\u0449\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0437 \u0456\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b\u0443 (2-4 \u0433\/\u0434\u0435\u043d\u044c).<\/p>\n<p><strong>\u0427\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430 \u043b\u0438\u0448\u0435 30% \u0432\u0456\u0434 \u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0457 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0438?<\/strong><\/p>\n<p>4.4 \u043c\u0433 \u2014 \u0446\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u044e\u0447\u0430 \u0434\u043e\u0437\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0434\u0435\u0444\u0456\u0446\u0438\u0442\u0443. RDA \u0437\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a \u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043a\u0443 \u2014 18 \u043c\u0433\/\u0434\u0435\u043d\u044c (\u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0432\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438). 30% \u0443 \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456 + \u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u0456 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u0430 (\u043c&#8217;\u044f\u0441\u043e, \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u0456, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0456 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456) \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u044e\u0442\u044c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443. \u041f\u0440\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0436\u0435\u043d\u0456\u0439 \u0430\u043d\u0435\u043c\u0456\u0457 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0456 \u0432\u0438\u0449\u0456 \u0434\u043e\u0437\u0438 (\u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0437\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430 30-100 \u043c\u0433) \u043f\u0456\u0434 \u043d\u0430\u0433\u043b\u044f\u0434\u043e\u043c \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044f.<\/p>\n<p><strong>\u0427\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0430\u0431\u043e \u0433\u043e\u0434\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456?<\/strong><\/p>\n<p>\u0424\u043e\u043b\u0430\u0442 (99 \u043c\u043a\u0433) \u0442\u0430 \u0437\u0430\u043b\u0456\u0437\u043e (4.4 \u043c\u0433) \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0430\u043b\u0435 \u0434\u043e\u0437\u0438 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u0456 \u2014 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0438\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e 400-800 \u043c\u043a\u0433 \u0444\u043e\u043b\u0430\u0442\u0443 \u0442\u0430 27 \u043c\u0433 \u0437\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430. \u0414\u0435\u044f\u043a\u0456 \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438 (\u0433\u0456\u0440\u043a\u0438\u0439 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d, \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0456 \u0434\u043e\u0437\u0438 A) \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u0438\u043c\u0438. \u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u043c\u043e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u0456\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d. \u041a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0456\u044f \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044f \u043e\u0431\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u0430!<\/p>\n<p><strong>\u0427\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0443\u0442\u0438?<\/strong><\/p>\n<p>Healthy\u00ae Women&#8217;s Health \u2014 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0430\u043b\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u0432\u0430\u0433\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437: ALA (\u043f\u0440\u0438\u0442\u0443\u043f\u043b\u044e\u0454 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434, \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0456\u0437\u043c), \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0439 (\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0436\u0438\u0440\u0456\u0432, \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0456\u0437\u043c), \u0445\u0440\u043e\u043c (\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u0442\u044f\u0433\u0438 \u0434\u043e \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u043e\u0433\u043e), \u0456\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b (\u0456\u043d\u0441\u0443\u043b\u0456\u043d\u043e\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c), B-\u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 (\u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u044f \u0434\u043b\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456). \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u2014 \u0434\u0435\u0444\u0456\u0446\u0438\u0442 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439 \u0442\u0430 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c. \u0412\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438 \u2014 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0456\u0437\u043c\u0443!<\/p>\n<p><strong>\u0427\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0437 \u0456\u043d\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438?<\/strong><\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a, \u0430\u043b\u0435 \u0432\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0434\u043e\u0437\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u041c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437: \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 (\u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0440\u0446\u044f, \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443), \u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u0438\u0439 \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0456\u0439 (\u0434\u043e 1000 \u043c\u0433), \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0456\u0439 (\u0434\u043e 400 \u043c\u0433), \u043f\u0440\u043e\u0431\u0456\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438. \u0423\u043d\u0438\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0443\u0431\u043b\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0437 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0440\u043e\u0437\u0447\u0438\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456\u0432 (A, D, E). \u041f\u0440\u0438 \u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430\u0445 \u0437\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430 \u0430\u0431\u043e \u0446\u0438\u043d\u043a\u0443 \u2014 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u043e (\u043a\u043e\u043d\u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0446\u0456\u044f \u0437\u0430 \u0432\u0441\u043c\u043e\u043a\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f).<\/p>\n<p><strong>\u041d\u0430 \u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432\u0438\u0441\u0442\u0430\u0447\u0430\u0454 \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0438?<\/strong><\/p>\n<p>60 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0456 2 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438\/\u0434\u0435\u043d\u044c = <strong>30 \u0434\u043d\u0456\u0432<\/strong> (1 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u044c). \u0414\u043b\u044f \u0441\u0442\u0456\u0439\u043a\u043e\u0433\u043e \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0443 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0443\u0440\u0441 \u043c\u0456\u043d\u0456\u043c\u0443\u043c 1-3 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u0456, \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0434\u0435\u044f\u043a\u0456 \u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438 (\u0431\u0456\u043e\u0442\u0438\u043d \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0441\u044f, \u0437\u0430\u043b\u0456\u0437\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0430\u043d\u0435\u043c\u0456\u0457) \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442\u044c \u0447\u0430\u0441\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n<p>\u0427\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u043a\u0443\u043f\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0443 \u0413\u0435\u0440\u043a\u0443\u043b\u0435\u0441 \u0428\u043e\u043f<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0413\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0456\u044f \u043e\u0440\u0438\u0433\u0456\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456<\/strong> \u2014 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043e\u0440\u0438\u0433\u0456\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0446\u0456\u044f Healthy\u00ae<\/li>\n<li><strong>\u0420\u043e\u0437\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0430<\/strong> \u2014 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438 + \u043c\u0456\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438 + 8 \u0443\u043d\u0456\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0456\u0432<\/li>\n<li><strong>\u0412\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 B-\u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441<\/strong> \u2014 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u044f \u0434\u043b\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a<\/li>\n<li><strong>ALA + \u0456\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b<\/strong> \u2014 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u0432\u0430\u0433\u0438, \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441, \u0421\u041f\u041a\u042f<\/li>\n<li><strong>\u0411\u0435\u0437 \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443 \u0442\u0430 \u043b\u0430\u043a\u0442\u043e\u0437\u0438<\/strong> \u2014 \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0434\u0456\u0430\u0431\u0435\u0442\u0438\u043a\u0456\u0432<\/li>\n<li><strong>\u0428\u0432\u0438\u0434\u043a\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430 \u043f\u043e \u0423\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0456<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u041a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0456\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u043e\u044e<\/strong> \u2014 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u043c\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438<\/li>\n<li><strong>\u0417\u0440\u0443\u0447\u043d\u0456 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0438 \u043e\u043f\u043b\u0430\u0442\u0438<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><script type=\"application\/ld+json\">\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@type\": \"FAQPage\",\n  \"mainEntity\": [\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"\u0427\u043e\u043c\u0443 B-\u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438 \u0443 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0437\u0430\u0445 (1818%, 800%) \u2014 \u0447\u0438 \u0446\u0435 \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u043e?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"\u0422\u0410\u041a, \u0446\u0435 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u043e! B-\u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0437\u0447\u0438\u043d\u043d\u0456 \u2014 \u043d\u0430\u0434\u043b\u0438\u0448\u043e\u043a \u0432\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u0441\u0435\u0447\u0435\u044e, \u043d\u0435 \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0412\u0438\u0441\u043e\u043a\u0456 \u0434\u043e\u0437\u0438 \u0432\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a \u043f\u0440\u0438: \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0456 (\u0432\u0438\u0441\u043d\u0430\u0436\u0443\u0454 B-\u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438), \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0456\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0456\u0457, \u041f\u041c\u0421, \u043d\u0435\u0437\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456. 1818% B1 \u0442\u0430 800% B12 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u044e\u0442\u044c \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u044e \u0442\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0443 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0430\u0445.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"\u0429\u043e \u0442\u0430\u043a\u0435 ALA \u0456 \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0456\u043d \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"ALA (\u0430\u043b\u044c\u0444\u0430-\u043b\u0456\u043f\u043e\u0454\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430) \u2014 \u0443\u043d\u0456\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454 \u044f\u043a \u0443 \u0432\u043e\u0434\u0456, \u0442\u0430\u043a \u0456 \u0432 \u0436\u0438\u0440\u0456. \u0423\u043d\u0456\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a: \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u0432\u0430\u0433\u0438 (\u043f\u0440\u0438\u0442\u0443\u043f\u043b\u044e\u0454 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434, \u043f\u043e\u0441\u0438\u043b\u044e\u0454 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0456\u0437\u043c), \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0456\u043d\u0441\u0443\u043b\u0456\u043d\u043e\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 (\u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0437 \u0456\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438 \u0421\u041f\u041a\u042f), \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0456\u044f \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0456\u0432 (C, E), \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f, \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0430\u043c'\u044f\u0442\u0456. 6.24 \u043c\u0433 \u2014 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u044e\u0447\u0430 \u0434\u043e\u0437\u0430.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"\u0427\u0456 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0421\u041f\u041a\u042f (\u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u0456\u043a\u0456\u0441\u0442\u043e\u0437\u043d\u0438\u0445 \u044f\u0454\u0447\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432)?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"\u0422\u0430\u043a! \u0424\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0430 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043a\u043b\u044e\u0447\u043e\u0432\u0456 \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0421\u041f\u041a\u042f: \u0456\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b + ALA (\u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u044e\u0442\u044c \u0456\u043d\u0441\u0443\u043b\u0456\u043d\u043e\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0437\u043d\u0438\u0436\u0443\u044e\u0442\u044c \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\/\u0442\u0440\u0438\u0433\u043b\u0456\u0446\u0435\u0440\u0438\u0434\u0438, \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u044e\u0442\u044c \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441), \u0445\u0440\u043e\u043c (\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u044f \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443), B6 (\u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0456\u0437\u043c \u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0443), \u0446\u0438\u043d\u043a (\u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441). \u0426\u0435 \u043d\u0435 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0430\u043b\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0443\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430. \u041f\u0440\u0438 \u0421\u041f\u041a\u042f \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0437 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0435\u043c \u0449\u043e\u0434\u043e \u0432\u0438\u0449\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0437 \u0456\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b\u0443 (2-4 \u0433\/\u0434\u0435\u043d\u044c).\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"\u0427\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0443\u0442\u0438?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"Healthy\u00ae Women's Health \u2014 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0430\u043b\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u0432\u0430\u0433\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437: ALA (\u043f\u0440\u0438\u0442\u0443\u043f\u043b\u044e\u0454 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434, \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0456\u0437\u043c), \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0439 (\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0436\u0438\u0440\u0456\u0432, \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0456\u0437\u043c), \u0445\u0440\u043e\u043c (\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u0442\u044f\u0433\u0438 \u0434\u043e \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u043e\u0433\u043e), \u0456\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b (\u0456\u043d\u0441\u0443\u043b\u0456\u043d\u043e\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c), B-\u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 (\u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u044f \u0434\u043b\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456). \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u2014 \u0434\u0435\u0444\u0456\u0446\u0438\u0442 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439 \u0442\u0430 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c. \u0412\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438 \u2014 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0456\u0437\u043c\u0443!\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"\u041d\u0430 \u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432\u0438\u0441\u0442\u0430\u0447\u0430\u0454 \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0438?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"60 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0456 2 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438\/\u0434\u0435\u043d\u044c = 30 \u0434\u043d\u0456\u0432 (1 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u044c). \u0414\u043b\u044f \u0441\u0442\u0456\u0439\u043a\u043e\u0433\u043e \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0443 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0443\u0440\u0441 \u043c\u0456\u043d\u0456\u043c\u0443\u043c 1-3 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u0456, \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0434\u0435\u044f\u043a\u0456 \u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438 (\u0431\u0456\u043e\u0442\u0438\u043d \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0441\u044f, \u0437\u0430\u043b\u0456\u0437\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0430\u043d\u0435\u043c\u0456\u0457) \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442\u044c \u0447\u0430\u0441\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f.\"\n      }\n    }\n  ]\n}\n<\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><strong>Healthy\u00ae Women&#039;s Health Vitamins<\/strong> \u2014 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0434\u043b\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0441 <strong>\u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u043e\u0439<\/strong>: \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044b. <strong>8 \u043c\u043e\u0449\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432<\/strong> \u0434\u043b\u044f \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u044b, \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0438 \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f. \u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 <strong>\u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 B-\u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441<\/strong> (B1 1818%, B2 714%, B6 460%, B12 800%) \u0434\u043b\u044f \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438, <strong>ALA 6.24 \u043c\u0433<\/strong> \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b, <strong>\u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044f<\/strong> (5.6 \u043c\u0433 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0444\u0435\u043d\u043e\u043b\u043e\u0432) \u0434\u043b\u044f \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c\u0430, <strong>\u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u043a\u043b\u044e\u043a\u0432\u044b<\/strong> \u0434\u043b\u044f \u043c\u043e\u0447\u0435\u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b, <strong>\u0441\u043f\u0438\u0440\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430 5 \u043c\u0433<\/strong> \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438, <strong>\u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u0442\u043e\u043b 2.5 \u043c\u0433<\/strong> \u0434\u043b\u044f \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430, <strong>\u043b\u0438\u043a\u043e\u043f\u0435\u043d 2.36 \u043c\u0433<\/strong> \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430 \u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438. \u041f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 <strong>\u043a\u043e\u0436\u0443, \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b, \u043d\u043e\u0433\u0442\u0438, \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442, \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e, \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441<\/strong>. \u0411\u0435\u0437 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0438 \u043b\u0430\u043a\u0442\u043e\u0437\u044b. <strong>60 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a = 30 \u0434\u043d\u0435\u0439<\/strong>. \u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043e \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435!<\/p>","protected":false},"featured_media":5740,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_uag_custom_page_level_css":""},"product_brand":[263],"product_cat":[151,67],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-5738","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_brand-healthymst","7":"product_cat-vitaminno-mineralni-kompleksy","8":"product_cat-vitamini-ta-mineraly","10":"first","11":"outofstock","12":"shipping-taxable","13":"purchasable","14":"product-type-simple"},"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/gerkules.shop\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/healthy-womens-health-vitamins-multivitamin-ala-60-tablets.webp",1024,1024,false],"thumbnail":["https:\/\/gerkules.shop\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/healthy-womens-health-vitamins-multivitamin-ala-60-tablets-150x150.webp",150,150,true],"medium":["https:\/\/gerkules.shop\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/healthy-womens-health-vitamins-multivitamin-ala-60-tablets-500x500.webp",500,500,true],"medium_large":["https:\/\/gerkules.shop\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/healthy-womens-health-vitamins-multivitamin-ala-60-tablets-768x768.webp",680,680,true],"large":["https:\/\/gerkules.shop\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/healthy-womens-health-vitamins-multivitamin-ala-60-tablets.webp",680,680,false],"1536x1536":["https:\/\/gerkules.shop\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/healthy-womens-health-vitamins-multivitamin-ala-60-tablets.webp",1024,1024,false],"2048x2048":["https:\/\/gerkules.shop\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/healthy-womens-health-vitamins-multivitamin-ala-60-tablets.webp",1024,1024,false],"trp-custom-language-flag":["https:\/\/gerkules.shop\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/healthy-womens-health-vitamins-multivitamin-ala-60-tablets-12x12.webp",12,12,true],"woocommerce_thumbnail":["https:\/\/gerkules.shop\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/healthy-womens-health-vitamins-multivitamin-ala-60-tablets-500x500.webp",500,500,true],"woocommerce_single":["https:\/\/gerkules.shop\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/healthy-womens-health-vitamins-multivitamin-ala-60-tablets.webp",1024,1024,false],"woocommerce_gallery_thumbnail":["https:\/\/gerkules.shop\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/healthy-womens-health-vitamins-multivitamin-ala-60-tablets-100x100.webp",100,100,true]},"uagb_author_info":{"display_name":"admin","author_link":"https:\/\/gerkules.shop\/ru\/author\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Healthy\u00ae Women's Health Vitamins \u2014 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d \u0434\u043b\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a \u0437 \u0443\u043d\u0456\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u044e \u0440\u043e\u0437\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u043e\u044e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u043e\u044e: \u043a\u043b\u0430\u0441\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438 \u0442\u0430 \u043c\u0456\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438 + 8 \u043f\u043e\u0442\u0443\u0436\u043d\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438, \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0436\u0456\u043d\u043e\u0447\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432'\u044f. \u041c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 B-\u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 (B1 1818%, B2 714%, B6 460%, B12 800%) \u0434\u043b\u044f \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0457, ALA 6.24 \u043c\u0433 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e \u0432\u0430\u0433\u0438 \u0442\u0430 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442\u0443, \u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044e&hellip;","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gerkules.shop\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/product\/5738","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gerkules.shop\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/gerkules.shop\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gerkules.shop\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5738"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gerkules.shop\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5740"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gerkules.shop\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5738"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/gerkules.shop\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=5738"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/gerkules.shop\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=5738"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gerkules.shop\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=5738"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}