{"id":2904,"date":"2025-12-03T17:27:15","date_gmt":"2025-12-03T17:27:15","guid":{"rendered":"https:\/\/gerkules.shop\/?post_type=product&#038;p=2904"},"modified":"2026-09-04T17:44:44","modified_gmt":"2026-09-04T15:44:44","slug":"mst-ashwagandha-ksm-66","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/gerkules.shop\/ru\/adaptogeni\/mst-ashwagandha-ksm-66\/","title":{"rendered":"\u0410\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0430, MST\u00ae Ashwagandha KSM-66\u00ae"},"content":{"rendered":"<p><strong>MST\u00ae Ashwagandha KSM-66\u00ae<\/strong> \u2014 \u043f\u0440\u0435\u043c\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u043e\u0433\u0435\u043d\u0443 \u0430\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u043d\u0456\u043c\u0435\u0446\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434\u0443 MST Nutrition, \u0449\u043e \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c <strong>\u0437\u0430\u043f\u0430\u0442\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 KSM-66\u00ae<\/strong> \u0432\u0456\u0434 \u0456\u043d\u0434\u0456\u0439\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0456\u0457 Ixoreal Biomed \u2014 \u043d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0443 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0456 \u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u0430\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0438. 320 \u043c\u0433 \u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0445 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043d\u043e\u043b\u0456\u0434\u0456\u0432 (5% \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u0438\u0437\u0430\u0446\u0456\u044f) \u0443 \u0434\u043e\u0431\u043e\u0432\u0456\u0439 \u0434\u043e\u0437\u0456 640 \u043c\u0433 \u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0443. <strong>24 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0456\u0439\u043d\u0456 \u0441\u043b\u0456\u043f\u0456 \u0440\u0430\u043d\u0434\u043e\u043c\u0456\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u043f\u043b\u0430\u0446\u0435\u0431\u043e-\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u043a\u043b\u0456\u043d\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f<\/strong> \u043f\u0456\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0436\u0443\u044e\u0442\u044c \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c KSM-66 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443, \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0433\u0438, \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u043d\u0443, \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0439, \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0457, \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432 \u0456 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0440\u0456\u0432\u043d\u044f \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0443. 120 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b = \u043a\u0443\u0440\u0441 \u043d\u0430 2 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u0456 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043e\u0437\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 2 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n<h2>\u0427\u043e\u043c\u0443 KSM-66\u00ae \u2014 \u0446\u0435 \u00ab\u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u00bb \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0430\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0438<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>\u0417\u0430\u043f\u0430\u0442\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u0432\u0456\u0434 Ixoreal Biomed<\/strong> \u2014 \u0456\u043d\u0434\u0456\u0439\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u0444\u0430\u0440\u043c\u0430\u0446\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u043a\u0430, \u0449\u043e \u0440\u043e\u0437\u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0432 KSM-66 14 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432<\/li>\n<li><strong>\u041d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439<\/strong> \u2014 24+ \u043f\u043e\u0434\u0432\u0456\u0439\u043d\u0456 \u0441\u043b\u0456\u043f\u0456 \u0440\u0430\u043d\u0434\u043e\u043c\u0456\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u043f\u043b\u0430\u0446\u0435\u0431\u043e-\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u043a\u043b\u0456\u043d\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u043b\u044e\u0434\u044f\u0445<\/li>\n<li><strong>\u0421\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u043d\u0430 5% \u0432\u0456\u0442\u0430\u043d\u043e\u043b\u0456\u0434\u0456\u0432<\/strong> \u2014 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0456\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d \u0443 full-spectrum \u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0456<\/li>\n<li><strong>\u0422\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0437 \u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u044f<\/strong> (\u0431\u0435\u0437 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044f) \u2014 \u043a\u043e\u0440\u0456\u043d\u044c \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0456\u0439\u043d\u043e \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u043e\u044e \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u0438 \u0432 \u0430\u044e\u0440\u0432\u0435\u0434\u0456<\/li>\n<li><strong>Water-extracted<\/strong> (\u0431\u0435\u0437 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u0443 \u0447\u0438 \u0445\u0456\u043c\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0440\u043e\u0437\u0447\u0438\u043d\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432) \u2014 \u00abGreen Chemistry\u00bb \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441<\/li>\n<li><strong>40+ \u0441\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0456\u043a\u0430\u0442\u0456\u0432 \u044f\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456<\/strong> \u2014 Non-GMO Project Verified, USDA Organic (\u043d\u0430 \u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0438\u043d\u0443), Gluten-Free, GMP<\/li>\n<li><strong>Full-spectrum<\/strong> \u2014 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0454 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u0435 \u0441\u043f\u0456\u0432\u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432 (\u0432\u0456\u0442\u0430\u043d\u043e\u043b\u0456\u0434\u0438, \u0430\u043b\u043a\u0430\u043b\u043e\u0457\u0434\u0438, \u0441\u0430\u043f\u043e\u043d\u0456\u043d\u0438)<\/li>\n<li><strong>\u0422\u0440\u0435\u0442\u044f \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/strong> \u2014 \u043a\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0442\u0456\u044f \u0442\u0435\u0441\u0442\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0443 \u0456 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0456\u044e<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u0429\u043e \u0442\u0430\u043a\u0435 \u0430\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0430 \u0456 \u044f\u043a \u0432\u043e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454<\/h2>\n<p>\u0410\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0430 (<em>Withania somnifera<\/em>) \u2014 \u0446\u0435 <strong>\u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0456\u0439\u043d\u0430 \u0430\u044e\u0440\u0432\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u0430<\/strong>, \u044f\u043a\u0443 \u0443 \u0406\u043d\u0434\u0456\u0457 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c <strong>3000+ \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432<\/strong>. \u0423 \u0441\u0430\u043d\u0441\u043a\u0440\u0438\u0442\u0456 \u0457\u0457 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454 \u00ab\u0437\u0430\u043f\u0430\u0445 \u043a\u043e\u043d\u044f\u00bb \u2014 \u0456 \u0437\u0430 \u0456\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u043e\u044e \u0441\u0438\u043c\u0432\u043e\u043b\u0456\u043a\u043e\u044e, \u0456 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u00ab\u0441\u0438\u043b\u0443 \u0456 \u0432\u0438\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u044f\u00bb. \u0423 \u0441\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0456\u0439 \u043d\u0430\u0443\u0446\u0456 \u0430\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0430 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0438\u0444\u0456\u043a\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u044f\u043a <strong>\u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u043e\u0433\u0435\u043d<\/strong> \u2014 \u043a\u043b\u0430\u0441 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d, \u0449\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e, \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0431\u0456\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443.<\/p>\n<p>\u041a\u043b\u044e\u0447\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0434\u0456\u0457: \u0430\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0430 <strong>\u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0456\u0437\u0443\u0454 \u0433\u0456\u043f\u043e\u0442\u0430\u043b\u0430\u043c\u043e-\u0433\u0456\u043f\u043e\u0444\u0456\u0437\u0430\u0440\u043d\u043e-\u043d\u0430\u0434\u043d\u0438\u0440\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u0443 (\u0413\u0413\u041d) \u0432\u0456\u0441\u044c<\/strong> \u2014 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0443 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0456 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0456. \u041f\u0440\u0438 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0456 \u0446\u044f \u0432\u0456\u0441\u044c \u00ab\u0437\u0430\u0448\u043a\u0430\u043b\u044e\u0454\u00bb, \u0449\u043e \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b\u0443, \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0433\u0438, \u043f\u043e\u0433\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043d\u0443, \u0432\u0438\u0441\u043d\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f. \u0410\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0430 <strong>\u0437\u043d\u0438\u0436\u0443\u0454 \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b<\/strong> (\u0443 \u043a\u043b\u0456\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u0445 \u2014 \u043d\u0430 20\u201330% \u0437\u0430 8 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456\u0432), <strong>\u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u0454 \u0413\u0413\u041d \u0443 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441<\/strong>, \u0449\u043e \u0432\u0456\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0440\u0456 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0456\u0432: \u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439, \u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0439 \u0441\u043e\u043d, \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0457, \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441, \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441.<\/p>\n<h2>\u0429\u043e \u0434\u0430\u0454 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c \u0430\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0438 \u2014 \u043a\u043b\u0456\u043d\u0456\u0447\u043d\u043e \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0456 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438<\/h2>\n<h3>\u0417\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443 \u0456 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0433\u0438<\/h3>\n<p>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0430 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0430, \u0434\u0435 \u0430\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0456 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0438. \u0423 \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0420\u041a\u0414 (\u0440\u0430\u043d\u0434\u043e\u043c\u0456\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u0445):<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0417\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0440\u0456\u0432\u043d\u044f \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b\u0443<\/strong> \u0443 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0456 \u0441\u043b\u0438\u043d\u0456 \u043d\u0430 20\u201330% \u0437\u0430 8 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456\u0432<\/li>\n<li><strong>\u0417\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432 \u0437\u0430 \u0448\u043a\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0433\u0438<\/strong> (HAM-A, PSS) \u2014 \u043a\u043b\u0456\u043d\u0456\u0447\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0443\u0449\u0438\u0439 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442, \u043f\u043e\u0440\u0456\u0432\u043d\u044f\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0437 \u0434\u0435\u044f\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0444\u0430\u0440\u043c\u0430\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438<\/li>\n<li><strong>\u041f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0443\u0431&#8217;\u0454\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u0456\u0432<\/strong> \u2014 \u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439, \u0432\u0440\u0456\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u0436\u0435\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c, \u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 \u00ab\u0444\u043e\u043d\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0433\u0438\u00bb<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u041f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u044f\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0441\u043d\u0443<\/h3>\n<p>\u0414\u0440\u0443\u0433\u0430 \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0430:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0428\u0432\u0438\u0434\u0448\u0435 \u0437\u0430\u0441\u0438\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f<\/strong> \u2014 \u043d\u0430 20\u201330%<\/li>\n<li><strong>\u0413\u043b\u0438\u0431\u0448\u0438\u0439 \u0441\u043e\u043d<\/strong> \u2014 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043d\u0443 (NREM stage 3)<\/li>\n<li><strong>\u041c\u0435\u043d\u0448\u0435 \u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0434\u0436\u0435\u043d\u044c<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u041a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0437\u0440\u0430\u043d\u043a\u0443<\/strong> \u2014 \u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 \u00ab\u0437\u0430\u0442\u0443\u043c\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f\u00bb<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u041a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0457<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>\u041f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0456\u0457, \u0443\u0432\u0430\u0433\u0438, \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0456\u0457<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u041f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0430\u043c&#8217;\u044f\u0442\u0456<\/strong> (\u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0440\u043e\u0431\u043e\u0447\u043e\u0457)<\/li>\n<li><strong>\u0417\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u00abbrain fog\u00bb \u043f\u0440\u0438 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0456<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u043d\u0438\u043a\u0438<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>\u0417\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0438\u043b\u0438 \u0456 \u043f\u043e\u0442\u0443\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456<\/strong> \u2014 \u0443 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0456\u0432 \u043d\u0430 5\u201310% \u0437\u0430 8 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456\u0432<\/li>\n<li><strong>\u0417\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f VO2 max<\/strong> \u2014 \u0443 \u0431\u0456\u0433\u0443\u043d\u0456\u0432 \u0456 \u0432\u0438\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0434\u0430\u0445<\/li>\n<li><strong>\u041a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f<\/strong> \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0432\u0430\u0436\u043a\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c<\/li>\n<li><strong>\u0417\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c&#8217;\u044f\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u043b\u044e (DOMS)<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u0413\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0443 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0456\u0432<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>\u041f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0443<\/strong> \u0443 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0456\u0432 \u043d\u0430 15\u201322%<\/li>\n<li><strong>\u041f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f DHEA-S<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u041f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u044f\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0441\u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u0437\u043e\u0457\u0434\u0456\u0432<\/strong> \u0443 \u0431\u0435\u0437\u043f\u043b\u0456\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0456\u0432<\/li>\n<li><strong>\u041f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u043b\u0456\u0431\u0456\u0434\u043e \u0456 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0457<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u0413\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0443 \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>\u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u044f \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0438\u043a\u043b\u0443<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u0417\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0456\u0432 \u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u0438<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u041f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0457<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u041f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u0449\u0438\u0442\u043e\u043f\u043e\u0434\u0456\u0431\u043d\u043e\u0457 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0437\u0438<\/strong> \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0443\u0431\u043a\u043b\u0456\u043d\u0456\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0433\u0456\u043f\u043e\u0442\u0438\u0440\u0435\u043e\u0437\u0456<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u0429\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454 \u00ab5% \u0432\u0456\u0442\u0430\u043d\u043e\u043b\u0456\u0434\u0456\u0432\u00bb \u0456 \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0446\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e<\/h2>\n<p><strong>\u0412\u0456\u0442\u0430\u043d\u043e\u043b\u0456\u0434\u0438<\/strong> \u2014 \u0446\u0435 <strong>\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0456 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0441\u043f\u043e\u043b\u0443\u043a\u0438<\/strong> \u0430\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0456\u0441\u0442\u044c \u0457\u0457 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0456\u0432. \u0423 \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u0443 \u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u044f \u0430\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0438 \u0432\u043c\u0456\u0441\u0442 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043d\u043e\u043b\u0456\u0434\u0456\u0432 \u2014 \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e 0,3\u20130,5%. \u0423 <strong>KSM-66 \u2014 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u043d\u0430 5%<\/strong>, \u0442\u043e\u0431\u0442\u043e \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0456\u044f <strong>\u0443 10+ \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432 \u0432\u0438\u0449\u0430<\/strong>. \u0426\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454, \u0449\u043e 600\u2013640 \u043c\u0433 KSM-66 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0436 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043d\u043e\u043b\u0456\u0434\u0456\u0432, \u044f\u043a 6\u201310 \u0433 \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u0443 \u0430\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0438 \u2014 \u043d\u0435\u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0449\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u0443.<\/p>\n<p><strong>\u0427\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u0438\u0437\u0430\u0446\u0456\u044f \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430:<\/strong> \u0443 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445 \u0432\u043c\u0456\u0441\u0442 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043d\u043e\u043b\u0456\u0434\u0456\u0432 \u0432\u0430\u0440\u0456\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 \u043f\u0430\u0440\u0442\u0456\u0457 \u0434\u043e \u043f\u0430\u0440\u0442\u0456\u0457 (\u044f\u043a \u00ab\u0433\u0440\u0430 \u0432 \u043b\u043e\u0442\u0435\u0440\u0435\u044e\u00bb). KSM-66 \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0443\u0454 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u0439 \u0442\u0443 \u0436 \u0434\u043e\u0437\u0443 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d \u0443 \u043a\u043e\u0436\u043d\u0456\u0439 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u0456 \u2014 \u0446\u0435 \u0456 \u0454 <strong>\u00abclinical-grade\u00bb \u044f\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c<\/strong>, \u0449\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443 \u043a\u043b\u0456\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u0445.<\/p>\n<h2>\u0421\u043a\u043b\u0430\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0443<\/h2>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<th>\u041f\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440<\/th>\n<th>\u041d\u0430 1 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u0443<\/th>\n<th>\u041d\u0430 2 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u0438 (\u0434\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0456\u044f)<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u0415\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u044f \u0430\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0438 KSM-66\u00ae<\/strong><\/td>\n<td>320 \u043c\u0433<\/td>\n<td>640 \u043c\u0433<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u2014 \u0437 \u043d\u0438\u0445 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043d\u043e\u043b\u0456\u0434\u0456\u0432 (5%)<\/td>\n<td>~16 \u043c\u0433<\/td>\n<td>~32 \u043c\u0433<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>\u0406\u043d\u0448\u0456 \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438: \u043d\u0430\u043f\u043e\u0432\u043d\u044e\u0432\u0430\u0447 (\u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u043a\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043b\u0456\u0447\u043d\u0430 \u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u043e\u0437\u0430, \u043d\u0430\u0442\u0440\u0456\u044e \u043a\u0430\u0440\u0431\u043e\u043a\u0441\u0438\u043c\u0435\u0442\u0438\u043b\u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u043e\u0437\u0430), \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u043d\u043a\u0430 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u0438 (\u0433\u0456\u0434\u0440\u043e\u043a\u0441\u0438\u043f\u0440\u043e\u043f\u0456\u043b\u043c\u0435\u0442\u0438\u043b\u0446\u0435\u043b\u044e\u043b\u043e\u0437\u0430 \u2014 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u0430, \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0441\u044c\u043a\u0430).<\/p>\n<p><em>\u0411\u0435\u0437 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430, \u0433\u043b\u044e\u0442\u0435\u043d\u0443, \u0441\u043e\u0457, \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0438\u043d\u0443, \u0413\u041c\u041e. \u041f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0430\u043c \u0456 \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0446\u044f\u043c.<\/em><\/p>\n<h2>\u0425\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438<\/h2>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<th>\u041f\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440<\/th>\n<th>\u0417\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0411\u0440\u0435\u043d\u0434<\/td>\n<td>MST Nutrition (\u041d\u0456\u043c\u0435\u0447\u0447\u0438\u043d\u0430)<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u041a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0456\u044f<\/td>\n<td>\u0410\u0434\u0430\u043f\u0442\u043e\u0433\u0435\u043d\u0438 \/ Anti-Stress \/ Sleep Support<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0410\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442<\/td>\n<td>KSM-66\u00ae \u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u044f \u0430\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0438<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0412\u0438\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u043a \u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0443<\/td>\n<td>Ixoreal Biomed (\u0406\u043d\u0434\u0456\u044f)<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0421\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u0438\u0437\u0430\u0446\u0456\u044f<\/td>\n<td>5% \u0432\u0456\u0442\u0430\u043d\u043e\u043b\u0456\u0434\u0456\u0432<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0424\u043e\u0440\u043c\u0430<\/td>\n<td>\u0412\u0435\u0433\u0430\u043d\u0441\u044c\u043a\u0456 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u0438<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u041a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c<\/td>\n<td>120 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0414\u043e\u0437\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u0443<\/td>\n<td>320 \u043c\u0433 \u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0443<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0414\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430 \u0434\u043e\u0437\u0430<\/td>\n<td>2 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u0438 = 640 \u043c\u0433 \u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0443<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u041a\u0443\u0440\u0441<\/td>\n<td>2 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u0456 (60 \u0434\u043d\u0456\u0432)<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0412\u0438\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u0446\u0442\u0432\u043e<\/td>\n<td>Made in Germany<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u041f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c<\/td>\n<td>\u0412\u0435\u0433\u0430\u043d\u0430\u043c, \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0446\u044f\u043c<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h2>\u041a\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>\u041b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0437 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u043c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u043c<\/strong> \u2014 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0456\u0439\u043d\u0438\u043c, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0438\u0441\u0442\u0438\u043c, \u0456\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u043c<\/li>\n<li><strong>\u041f\u0440\u0438 \u043f\u0430\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0430\u0442\u0430\u043a\u0430\u0445 \u0456 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0436\u043d\u0438\u0445 \u0440\u043e\u0437\u043b\u0430\u0434\u0430\u0445<\/strong> (\u044f\u043a \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430, \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u0430 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f)<\/li>\n<li><strong>\u041f\u0440\u0438 \u0432\u0438\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0456 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u0456\u0439 \u0432\u0442\u043e\u043c\u0456<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u0422\u0438\u043c, \u0445\u0442\u043e \u043f\u043e\u0433\u0430\u043d\u043e \u0441\u043f\u0438\u0442\u044c<\/strong> \u2014 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0449\u0456 \u0437\u0430\u0441\u0438\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0435\u0432\u0438\u0439 \u0441\u043e\u043d, \u0440\u0430\u043d\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f<\/li>\n<li><strong>\u0427\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0430\u043c 30+ \u0437 \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0443<\/strong> \u2014 \u0432\u0442\u043e\u043c\u0430, \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043b\u0456\u0431\u0456\u0434\u043e, \u043f\u043e\u0433\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u0456\u0439<\/li>\n<li><strong>\u0416\u0456\u043d\u043a\u0430\u043c \u0443 \u043f\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u0456 \u0456 \u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u0456<\/strong> \u2014 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u0432, \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0456\u0432<\/li>\n<li><strong>\u0421\u0438\u043b\u043e\u0432\u0438\u043c \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0430\u043c \u0456 \u0431\u043e\u0434\u0456\u0431\u0456\u043b\u0434\u0435\u0440\u0430\u043c<\/strong> \u2014 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u0441\u0438\u043b\u0438, \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0443<\/li>\n<li><strong>\u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u0430\u043c \u0432\u0438\u0434\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c<\/strong> \u2014 VO2 max, \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f<\/li>\n<li><strong>\u0421\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c \u0456 \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043f\u0440\u0430\u0446\u0456<\/strong> \u2014 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430, \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0456\u044f<\/li>\n<li><strong>\u041d\u0430 \u043a\u0443\u0440\u0441\u0456 \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f<\/strong> \u2014 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443 \u0456 \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b\u0443 (\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 = \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0436\u0438\u0440\u0443)<\/li>\n<li><strong>\u041f\u0440\u0438 \u0441\u0443\u0431\u043a\u043b\u0456\u043d\u0456\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0433\u0456\u043f\u043e\u0442\u0438\u0440\u0435\u043e\u0437\u0456<\/strong> \u2014 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0457 \u0449\u0438\u0442\u043e\u043f\u043e\u0434\u0456\u0431\u043d\u043e\u0457<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u042f\u043a \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>\u0421\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0437\u0430:<\/strong> 2 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0443 (640 \u043c\u0433 \u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0443)<\/li>\n<li><strong>\u0427\u0430\u0441 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u0443:<\/strong> \u0437 \u0457\u0436\u0435\u044e \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0441\u0432\u043e\u0454\u043d\u043d\u044f<\/li>\n<li><strong>\u0420\u043e\u0437\u043f\u043e\u0434\u0456\u043b:<\/strong> \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0438\u043f\u0438\u0442\u0438 \u043e\u0431\u0438\u0434\u0432\u0456 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u0438 \u0437\u0440\u0430\u043d\u043a\u0443, \u0430\u0431\u043e 1 \u0437\u0440\u0430\u043d\u043a\u0443 + 1 \u0432\u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0456<\/li>\n<li><strong>\u0414\u043b\u044f \u0441\u043d\u0443:<\/strong> 1 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u0430 \u0437\u0430 30\u201360 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u0434\u043e \u0441\u043d\u0443 (\u0430\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0430 \u043c\u0430\u0454 \u043c&#8217;\u044f\u043a\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439\u043b\u0438\u0432\u0438\u0439 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442)<\/li>\n<li><strong>\u0414\u043b\u044f \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443 \u0456 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0433\u0438:<\/strong> 1 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u0430 \u0437\u0440\u0430\u043d\u043a\u0443 + 1 \u0437\u0430 1 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0443 \u0434\u043e \u0441\u043d\u0443<\/li>\n<li><strong>\u0414\u043b\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0446\u0456\u043b\u0435\u0439:<\/strong> 2 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0443, \u0447\u0430\u0441 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439<\/li>\n<li><strong>\u0417\u0430\u043f\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438:<\/strong> \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044c\u043e\u044e \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044e \u0432\u043e\u0434\u0438 (200+ \u043c\u043b)<\/li>\n<li><strong>\u041a\u0443\u0440\u0441:<\/strong> \u043c\u0456\u043d\u0456\u043c\u0443\u043c 8 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0443; \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u043a \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0456\u044e \u0437 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434 12 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456\u0432<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u041e\u0447\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0456 \u0447\u0430\u0441 \u0434\u043e \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0443:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>1\u20132 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456<\/strong> \u2014 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0456 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f: \u043a\u0440\u0430\u0449\u0430 \u044f\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0441\u043d\u0443, \u043b\u0435\u0433\u0448\u0435 \u0437\u0430\u0441\u0438\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f<\/li>\n<li><strong>2\u20134 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456<\/strong> \u2014 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u00ab\u0444\u043e\u043d\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0433\u0438\u00bb, \u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439\u043d\u0456\u0448\u0438\u0439 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u0456\u0439<\/li>\n<li><strong>4\u20138 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456\u0432<\/strong> \u2014 \u043a\u043b\u0456\u043d\u0456\u0447\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0443\u0449\u0435 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b\u0443, \u043f\u043e\u043c\u0456\u0442\u043d\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0438\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0434\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443<\/li>\n<li><strong>8\u201312 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456\u0432<\/strong> \u2014 \u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u0430\u043b: \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441, \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u043d\u0438\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0457<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u0417 \u0447\u0438\u043c \u043a\u043e\u043c\u0431\u0456\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>\u041c\u0430\u0433\u043d\u0456\u0439 (\u0431\u0456\u0441\u0433\u043b\u0456\u0446\u0438\u043d\u0430\u0442)<\/strong> \u2014 \u0441\u0438\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u044f \u0434\u043b\u044f \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438 \u0456 \u0441\u043d\u0443<\/li>\n<li><strong>L-\u0442\u0435\u0430\u043d\u0456\u043d<\/strong> \u2014 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u044e \u0431\u0435\u0437 \u0441\u043e\u043d\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456<\/li>\n<li><strong>\u041c\u0435\u043b\u0430\u0442\u043e\u043d\u0456\u043d (\u043d\u0438\u0437\u044c\u043a\u0456 \u0434\u043e\u0437\u0438 0,3\u20131 \u043c\u0433)<\/strong> \u2014 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0438\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043d<\/li>\n<li><strong>B-\u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441<\/strong> \u2014 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u043b\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443<\/li>\n<li><strong>\u041e\u043c\u0435\u0433\u0430-3<\/strong> \u2014 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430<\/li>\n<li><strong>\u0420\u043e\u0434\u0456\u043e\u043b\u0430 \u0440\u043e\u0437\u043e\u0432\u0430\u044f<\/strong> \u2014 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0439 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u043e\u0433\u0435\u043d, \u0441\u0438\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u044f (\u0440\u043e\u0434\u0456\u043e\u043b\u0430 \u2014 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u00ab\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0456\u0437\u0443\u044e\u0447\u0438\u0439\u00bb, \u0430\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0430 \u2014 \u00ab\u0437\u0430\u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439\u043b\u0438\u0432\u0438\u0439\u00bb)<\/li>\n<li><strong>\u0426\u0438\u043d\u043a + D3<\/strong> \u2014 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0443 \u0443 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0456\u0432<\/li>\n<\/ul>\n<h2>KSM-66 vs \u00ab\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u0430\u00bb \u0430\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0430<\/h2>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<th>\u041f\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440<\/th>\n<th>MST Ashwagandha KSM-66<\/th>\n<th>\u0417\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u0430 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u0430\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0430<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0412\u0438\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u043a \u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0443<\/td>\n<td>Ixoreal Biomed (\u0437\u0430\u043f\u0430\u0442\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e)<\/td>\n<td>\u0420\u0456\u0437\u043d\u0456, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043e<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0421\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u0438\u0437\u0430\u0446\u0456\u044f<\/td>\n<td>5% \u0432\u0456\u0442\u0430\u043d\u043e\u043b\u0456\u0434\u0456\u0432 (\u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e)<\/td>\n<td>\u0417\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e (0,3\u20133%)<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u041a\u043b\u0456\u043d\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f<\/td>\n<td>24+ \u0420\u041a\u0414 \u043d\u0430 \u043b\u044e\u0434\u044f\u0445<\/td>\n<td>\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0422\u0438\u043f \u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438<\/td>\n<td>\u0422\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0456\u043d\u044c<\/td>\n<td>\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0437\u043c\u0456\u0448\u0430\u043d\u043e \u0437 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044f\u043c<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u041c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0446\u0456\u0457<\/td>\n<td>Water-extracted (\u0431\u0435\u0437 \u0440\u043e\u0437\u0447\u0438\u043d\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432)<\/td>\n<td>\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0437 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044e<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0421\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0456\u043a\u0430\u0446\u0456\u0457<\/td>\n<td>40+ (Non-GMO, USDA Organic, GMP)<\/td>\n<td>\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u043c\u0456\u043d\u0456\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0414\u043e\u0437\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/td>\n<td>\u0422\u043e\u0447\u043d\u0435, \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u0435<\/td>\n<td>\u0412\u0430\u0440\u0456\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0415\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c<\/td>\n<td>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0431\u0430\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u0430, \u044f\u043a \u0443 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u0445<\/td>\n<td>\u00ab\u041b\u043e\u0442\u0435\u0440\u0435\u044f\u00bb<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h2>\u0427\u043e\u043c\u0443 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u0438 \u0443 Gerkules Shop<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>\u041e\u0440\u0438\u0433\u0456\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0446\u0456\u044f MST Nutrition \u0437 KSM-66\u00ae<\/strong> \u2014 \u043f\u0440\u044f\u043c\u0456 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0437 \u041d\u0456\u043c\u0435\u0447\u0447\u0438\u043d\u0438<\/li>\n<li><strong>\u0421\u0432\u0456\u0436\u0456 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0456\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456<\/strong> \u2014 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u0430 \u0440\u043e\u0442\u0430\u0446\u0456\u044f \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0443<\/li>\n<li><strong>\u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430 \u043f\u043e \u0423\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0456<\/strong> \u2014 \u041d\u043e\u0432\u0430 \u041f\u043e\u0448\u0442\u0430, \u0423\u043a\u0440\u043f\u043e\u0448\u0442\u0430, Meest<\/li>\n<li><strong>\u0415\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0456\u044f<\/strong> \u2014 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u043c\u043e \u0432\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0448 anti-stress \u0441\u0442\u0435\u043a<\/li>\n<li><strong>\u0411\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0435 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u043d\u043d\u044f<\/strong> \u2014 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434 \u0456\u0437 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0435\u043c \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438 \u0442\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u0441\u0442\u0456<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0417\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f:<\/strong> \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u0445 18+. \u041d\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439. <strong>\u041d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u043b\u0430\u043a\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457<\/strong> \u2014 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0456\u0439\u043d\u043e \u0430\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0443 \u0432 \u0430\u044e\u0440\u0432\u0435\u0434\u0456 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u0457 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0456\u0457, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u0439\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c. <strong>\u041e\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0430\u0443\u0442\u043e\u0456\u043c\u0443\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u0445<\/strong> (\u0440\u0435\u0432\u043c\u0430\u0442\u043e\u0457\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442, \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0438\u0439 \u0432\u043e\u0432\u0447\u0430\u043a, \u0442\u0438\u0440\u0435\u043e\u0457\u0434\u0438\u0442 \u0425\u0430\u0448\u0438\u043c\u043e\u0442\u043e \u2014 \u0430\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0456\u043c\u0443\u043d\u043d\u0443 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u044e). <strong>\u041f\u0440\u0438 \u0433\u0456\u043f\u0435\u0440\u0442\u0438\u0440\u0435\u043e\u0437\u0456<\/strong> \u2014 \u043e\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u043d\u043e (\u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0438\u043b\u0438\u0442\u0438). <strong>\u041f\u0440\u0438 \u0433\u0456\u043f\u043e\u0442\u0438\u0440\u0435\u043e\u0437\u0456 \u0456 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u0456 \u043b\u0456\u043a\u0456\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0449\u0438\u0442\u043e\u043f\u043e\u0434\u0456\u0431\u043d\u043e\u0457<\/strong> \u2014 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0437 \u0435\u043d\u0434\u043e\u043a\u0440\u0438\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c. <strong>\u041f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u0456<\/strong> \u0441\u0435\u0434\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445, \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0430\u043d\u0442\u0456\u0432, \u0433\u0456\u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0437\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445, \u0446\u0443\u043a\u0440\u043e\u0437\u043d\u0438\u0436\u0443\u044e\u0447\u0438\u0445, \u0456\u043c\u0443\u043d\u043e\u0441\u0443\u043f\u0440\u0435\u0441\u0430\u043d\u0442\u0456\u0432 \u2014 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0437 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0435\u043c. \u041c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0443 \u0441\u043e\u043d\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u2014 \u043e\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043a\u0435\u0440\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c \u0456 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0456 \u0437 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0430\u043c\u0438. \u041d\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0456\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u0435\u043c. \u0412\u0438\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u043a \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u0443 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0456\u044e \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434 12 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456\u0432 \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e. \u041d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0438\u0449\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0443 \u0434\u043e\u0431\u043e\u0432\u0443 \u0434\u043e\u0437\u0443. \u0417\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u044f\u0436\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0456.<\/p>\n<h2>\u0427\u0430\u0441\u0442\u0456 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e MST Ashwagandha KSM-66<\/h2>\n<h3>\u041f\u0440\u043e KSM-66 \u0456 \u0430\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0443<\/h3>\n<h4>\u0429\u043e \u0442\u0430\u043a\u0435 KSM-66 \u0456 \u0447\u0438\u043c \u0432\u0456\u043d \u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0439 \u0437\u0430 \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u0443 \u0430\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0443?<\/h4>\n<p><strong>KSM-66\u00ae<\/strong> \u2014 \u0446\u0435 <strong>\u0437\u0430\u043f\u0430\u0442\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u0430\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0438<\/strong> \u0432\u0456\u0434 \u0456\u043d\u0434\u0456\u0439\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0456\u0457 Ixoreal Biomed, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0440\u043e\u0437\u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434 14 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432. \u0426\u0435 <strong>\u043d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0443 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0456 \u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u0430\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0438<\/strong> \u2014 \u043d\u0430 \u0441\u044c\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0456 \u0454 24+ \u043f\u043e\u0434\u0432\u0456\u0439\u043d\u0456 \u0441\u043b\u0456\u043f\u0456 \u0440\u0430\u043d\u0434\u043e\u043c\u0456\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u043f\u043b\u0430\u0446\u0435\u0431\u043e-\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u043a\u043b\u0456\u043d\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f. \u041a\u043b\u044e\u0447\u043e\u0432\u0456 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432\u0456\u0434 \u00ab\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0457\u00bb \u0430\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0438: <strong>\u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u043d\u0430 5% \u0432\u0456\u0442\u0430\u043d\u043e\u043b\u0456\u0434\u0456\u0432<\/strong> (\u0443 10+ \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432 \u0432\u0438\u0449\u0435 \u0437\u0430 \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u043a); <strong>\u0432\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u043d\u043e \u0437 \u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u044f<\/strong>, \u043d\u0435 \u0437 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044f; <strong>water-extracted<\/strong> \u0431\u0435\u0437 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044e \u0447\u0438 \u0445\u0456\u043c\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0440\u043e\u0437\u0447\u0438\u043d\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432; <strong>full-spectrum<\/strong> \u2014 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0454 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u0435 \u0441\u043f\u0456\u0432\u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0456\u0442\u0430\u043d\u043e\u043b\u0456\u0434\u0456\u0432, \u0430\u043b\u043a\u0430\u043b\u043e\u0457\u0434\u0456\u0432, \u0441\u0430\u043f\u043e\u043d\u0456\u043d\u0456\u0432. \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 \u2014 \u0446\u0435 <strong>\u00abclinical-grade\u00bb<\/strong> \u0430\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0430, \u0442\u0430 \u0441\u0430\u043c\u0430, \u0449\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443 \u043d\u0430\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u0445.<\/p>\n<h4>\u0429\u043e \u0442\u0430\u043a\u0435 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u043e\u0433\u0435\u043d?<\/h4>\n<p>\u0410\u0434\u0430\u043f\u0442\u043e\u0433\u0435\u043d\u0438 \u2014 \u0446\u0435 \u043a\u043b\u0430\u0441 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d (\u0437\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f), \u044f\u043a\u0456 <strong>\u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443<\/strong>: \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e, \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0431\u0456\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e. \u041a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u044e\u0432\u0430\u0432 \u0440\u0430\u0434\u044f\u043d\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 \u043d\u0430\u0443\u043a\u043e\u0432\u0435\u0446\u044c \u041c\u0438\u043a\u043e\u043b\u0430 \u041b\u0430\u0437\u0430\u0440\u0435\u0432 \u0443 1947 \u0440\u043e\u0446\u0456. \u041a\u043b\u0430\u0441\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u043e\u0433\u0435\u043d\u0438: \u0430\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0430, \u0440\u043e\u0434\u0456\u043e\u043b\u0430 \u0440\u043e\u0437\u043e\u0432\u0430\u044f, \u0436\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u044c, \u0435\u043b\u0435\u0443\u0442\u0435\u0440\u043e\u043a\u043e\u043a, \u0448\u0438\u0437\u0430\u043d\u0434\u0440\u0430, \u043a\u043e\u0440\u0434\u0438\u0446\u0435\u043f\u0441. \u0417\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0440\u0438\u0441\u0430: \u0432\u043e\u043d\u0438 <strong>\u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0456\u0437\u0443\u044e\u0442\u044c \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0457 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443<\/strong> \u2014 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c, \u044f\u043a \u043a\u043e\u0444\u0435\u0457\u043d (\u0446\u0435 \u043d\u0435 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u043e\u0433\u0435\u043d), \u0456 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043d\u0456\u0447\u0443\u044e\u0442\u044c, \u044f\u043a \u0441\u043d\u043e\u0434\u0456\u0439\u043d\u0435. \u041f\u0440\u0430\u0446\u044e\u044e\u0442\u044c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0413\u0413\u041d-\u0432\u0456\u0441\u044c (\u0433\u0456\u043f\u043e\u0442\u0430\u043b\u0430\u043c\u043e-\u0433\u0456\u043f\u043e\u0444\u0456\u0437\u0430\u0440\u043d\u043e-\u043d\u0430\u0434\u043d\u0438\u0440\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430) \u2014 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0443 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432\u0443 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443. \u0410\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u043e\u0433\u0435\u043d\u0456\u0432 \u0432\u0438\u0434\u0456\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f: \u0432\u043e\u043d\u0430 \u043c\u0430\u0454 \u043d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0443 \u043a\u043b\u0456\u043d\u0456\u0447\u043d\u0443 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u043e\u0432\u0443 \u0431\u0430\u0437\u0443.<\/p>\n<h4>\u0427\u043e\u043c\u0443 \u0437 \u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u044f, \u0430 \u043d\u0435 \u0437 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044f \u0430\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0438?<\/h4>\n<p>\u0412 <strong>\u0430\u044e\u0440\u0432\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u0456\u0439 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0456\u0457<\/strong> 3000+ \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u0435 <strong>\u043a\u043e\u0440\u0456\u043d\u044c<\/strong> \u0430\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0438 \u2014 \u0446\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u0438. \u041b\u0438\u0441\u0442\u044f \u0442\u0435\u0436 \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0441\u043f\u043e\u043b\u0443\u043a\u0438, \u0430\u043b\u0435 \u0457\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u044c \u0456\u043d\u0448\u0438\u0439 \u0456 \u043c\u0435\u043d\u0448 \u0432\u0438\u0432\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439. \u0414\u0435\u0448\u0435\u0432\u0456 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043e\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u043b\u0438\u0441\u0442\u044f \u044f\u043a \u00ab\u0435\u043a\u0441\u0442\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u00bb (\u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u0435\u0448\u0435\u0432\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438), \u0449\u043e \u0437\u043c\u0456\u043d\u044e\u0454 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u044c \u0432\u0456\u0442\u0430\u043d\u043e\u043b\u0456\u0434\u0456\u0432 \u0456 \u0457\u0445\u043d\u044c\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0457. <strong>KSM-66 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0454 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0456\u043d\u044c<\/strong> \u2014 \u0446\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0456\u0439\u043d\u0443 \u0456 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u043e\u0432\u0443 \u0431\u0430\u0437\u0443 \u0430\u044e\u0440\u0432\u0435\u0434\u0438. \u0426\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0437 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d, \u0447\u043e\u043c\u0443 KSM-66 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0443\u0454 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0443 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u0445.<\/p>\n<h4>\u0427\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430, \u0449\u043e \u0430\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0430 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0443\u0454 \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b?<\/h4>\n<p>\u0422\u0430\u043a, \u0446\u0435 <strong>\u043e\u0434\u0438\u043d \u0456\u0437 \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0456\u0432<\/strong>. \u0423 \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0456\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c KSM-66 (300\u2013600 \u043c\u0433\/\u0434\u043e\u0431\u0443) \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c 8 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456\u0432 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0443\u0432\u0430\u0432 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b\u0443 \u0443 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0456 \u0441\u043b\u0438\u043d\u0456 \u043d\u0430 <strong>20\u201330%<\/strong>. \u0426\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0443\u0449\u0435 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0437 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u043c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u043c, \u0443 \u044f\u043a\u0438\u0445 \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439. <strong>\u0427\u043e\u043c\u0443 \u0446\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e:<\/strong> \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0456\u0441\u0446\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0440\u0443, \u0456\u043d\u0441\u0443\u043b\u0456\u043d\u043e\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u043f\u043e\u0433\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043d\u0443, \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0433\u0438, \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0443, \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0456\u043c\u0443\u043d\u0456\u0442\u0435\u0442\u0443. \u041d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u044f \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b\u0443 \u2014 \u0446\u0435 \u0444\u0443\u043d\u0434\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f.<\/p>\n<h3>\u041a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0456 \u0456 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/h3>\n<h4>\u0427\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0430\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0437\u0456 \u0456 \u043f\u0430\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0430\u0442\u0430\u043a\u0430\u0445?<\/h4>\n<p>\u0422\u0430\u043a, \u0446\u0435 <strong>\u043e\u0434\u043d\u0430 \u0437 \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0444\u0435\u0440 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/strong>. \u0423 \u043a\u043b\u0456\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u0445 KSM-66 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0432 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0443\u0449\u0435 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432 \u0437\u0430 \u0448\u043a\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0433\u0438 (HAM-A, PSS) \u2014 \u043f\u043e\u0440\u0456\u0432\u043d\u044f\u043d\u043d\u0435 \u0437 \u0434\u0435\u044f\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0444\u0430\u0440\u043c\u0430\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0456\u0439-\u043f\u043e\u043c\u0456\u0440\u043d\u0456\u0439 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0437\u0456. \u0415\u0444\u0435\u043a\u0442 <strong>\u043d\u0435 \u043c\u0438\u0442\u0442\u0454\u0432\u0438\u0439<\/strong> (\u043d\u0435 \u044f\u043a \u0431\u0435\u043d\u0437\u043e\u0434\u0456\u0430\u0437\u0435\u043f\u0456\u043d\u0438), \u0430 \u043a\u0443\u043c\u0443\u043b\u044f\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439: \u043f\u043e\u043c\u0456\u0442\u043d\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 2\u20134 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u0443. <strong>\u0412\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e<\/strong>: \u0430\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0430 \u2014 \u0446\u0435 <strong>\u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430, \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u0430 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/strong>. \u041f\u0440\u0438 \u043f\u0430\u043d\u0456\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u043e\u0437\u043b\u0430\u0434\u0456 \u0447\u0438 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0456\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u043e\u0437\u043b\u0430\u0434\u0456 \u043e\u0431\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u043e \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0456\u044f \u0437 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0456\u0430\u0442\u0440\u043e\u043c. \u0410\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u044f\u043a \u0434\u043e\u043f\u043e\u0432\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f (\u0437 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0443 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044f).<\/p>\n<h4>\u0427\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0430\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0430 \u0437\u0456 \u0441\u043d\u043e\u043c?<\/h4>\n<p>\u0422\u0430\u043a, \u0456 \u0446\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430 \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0430. \u0423 \u043a\u043b\u0456\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c \u0430\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0438 (\u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0432\u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0456): <strong>\u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u0443\u0454 \u0447\u0430\u0441 \u0437\u0430\u0441\u0438\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f<\/strong> \u043d\u0430 20\u201330%, <strong>\u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0443\u0454 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c \u0441\u043d\u0443<\/strong> \u043d\u0430 10\u201315%, <strong>\u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u0454 \u044f\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0441\u043d\u0443<\/strong> (\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0433\u043b\u0438\u0431\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e NREM stage 3 \u0441\u043d\u0443), <strong>\u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0443\u0454 \u043d\u0456\u0447\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f<\/strong>. \u0426\u0435 \u043d\u0435 \u00ab\u0441\u043d\u043e\u0434\u0456\u0439\u043d\u0435\u00bb (\u043d\u0435 \u0432\u0438\u0440\u0443\u0431\u0430\u0454), \u0430 \u043c&#8217;\u044f\u043a\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430, \u0449\u043e \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0454 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e \u00ab\u0441\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f\u00bb \u0432 \u0441\u043e\u043d. \u041e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438 <strong>\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0431\u0435\u0437\u0441\u043e\u043d\u043d\u0456<\/strong> \u2014 \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0441\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e\u0442\u044c \u0434\u0443\u043c\u043a\u0438, \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0433\u0430. \u0423 \u043a\u043b\u0456\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u0445 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0431\u0443\u0432 \u043f\u043e\u0440\u0456\u0432\u043d\u044f\u043d\u043d\u0438\u043c \u0437 \u043d\u0438\u0437\u044c\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0434\u043e\u0437\u0430\u043c\u0438 \u043c\u0435\u043b\u0430\u0442\u043e\u043d\u0456\u043d\u0443.<\/p>\n<h4>\u0427\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430, \u0449\u043e \u0430\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u0454 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d \u0443 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0456\u0432?<\/h4>\n<p>\u0422\u0430\u043a, \u0430\u043b\u0435 \u043d\u0435 \u00ab\u043c\u0430\u0433\u0456\u0447\u043d\u043e\u00bb \u0456 \u043d\u0435 \u0443 \u0432\u0441\u0456\u0445. <strong>\u0423 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0456\u0432<\/strong> \u0437 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c \u0430\u0431\u043e \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u043c \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u043e\u043c KSM-66 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0432 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0443 <strong>\u043d\u0430 15\u201322%<\/strong> \u0437\u0430 8 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456\u0432. <strong>\u0423 \u0431\u0435\u0437\u043f\u043b\u0456\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0456\u0432<\/strong> \u0437 \u043d\u0438\u0437\u044c\u043a\u0438\u043c \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u043e\u043c \u2014 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0432\u0438\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442, \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0456\u0437 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u044f\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0441\u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u0437\u043e\u0457\u0434\u0456\u0432. <strong>\u041c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c:<\/strong> \u0430\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0430 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0456\u0437\u0443\u0454 \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b (\u0430 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u043e \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b \u043f\u0440\u0438\u0433\u043d\u0456\u0447\u0443\u0454 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d), \u0437\u043d\u0438\u0436\u0443\u0454 \u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u0443 \u044f\u0454\u0447\u043a\u0430\u0445, \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u0454 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u044e LH\/FSH. <strong>\u0423 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u0445 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0456\u0432 \u0437 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c \u0440\u0456\u0432\u043d\u0435\u043c \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0443<\/strong> \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043c\u0456\u043d\u0456\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u2014 \u0442\u0443\u0442 \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454 \u0449\u043e \u00ab\u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0456\u0437\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u00bb. \u0426\u0435 \u043d\u0435 \u0430\u043d\u0430\u0431\u043e\u043b\u0456\u0447\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430, \u0430 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u043e\u043d\u0443.<\/p>\n<h4>\u0427\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0430\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0430 \u0443 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0456?<\/h4>\n<p>\u0422\u0430\u043a, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0443 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0456 \u0432\u0438\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0434\u0430\u0445. \u0423 \u043a\u043b\u0456\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u0445 \u043d\u0430 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0430\u0445: <strong>\u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0438\u043b\u0438 \u0436\u0438\u043c\u0443<\/strong> \u043d\u0430 5\u201310% \u0437\u0430 8 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456\u0432, <strong>\u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0456\u0434\u0443<\/strong> \u043d\u0430 \u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0443 \u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u043d\u0443, <strong>\u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f<\/strong>, <strong>\u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c&#8217;\u044f\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u043b\u044e (DOMS)<\/strong>. \u0423 \u0431\u0456\u0433\u0443\u043d\u0456\u0432 \u0456 \u0446\u0438\u043a\u043b\u0456\u0441\u0442\u0456\u0432: <strong>\u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f VO2 max<\/strong> \u043d\u0430 ~5%, <strong>\u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0447\u0430\u0441\u0443 \u0434\u043e \u0432\u0438\u0441\u043d\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f<\/strong>. \u041c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0438: \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u044f \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0443, \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b\u0443, \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u0438\u0441\u043d\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u043c\u0456\u043d\u0443, \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u0430 \u0434\u0456\u044f. \u0426\u0435 \u043d\u0435 \u00ab\u0432\u0438\u0431\u0443\u0445\u043e\u0432\u0438\u0439\u00bb \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442, \u044f\u043a \u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u043d, \u0430 \u00ab\u0444\u043e\u043d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440\u00bb, \u0449\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n<h4>\u0427\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0430\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0430 \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0443\u0442\u0438?<\/h4>\n<p>\u041e\u043f\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u2014 \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b\u0443. <strong>\u0425\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u043e \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b<\/strong> \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454: \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044e \u0432\u0456\u0441\u0446\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0440\u0443 (\u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0443 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0456); \u0456\u043d\u0441\u0443\u043b\u0456\u043d\u043e\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456; \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0457\u0434\u0430\u043d\u043d\u044e (\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432\u0435 \u0457\u0436\u0430\u043d\u043d\u044f); \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044e \u0441\u043d\u0443, \u0449\u043e \u043f\u043e\u0433\u0456\u0440\u0448\u0443\u0454 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0456\u0437\u043c. <strong>\u0410\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u00ab\u0441\u043f\u0430\u043b\u044e\u0454 \u0436\u0438\u0440\u00bb<\/strong>, \u0430\u043b\u0435 <strong>\u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0456\u0437\u0443\u0454 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0438\u0449\u0435, \u0443 \u044f\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0438\u0440 \u043b\u0435\u0433\u0448\u0435 \u0439\u0434\u0435<\/strong>. \u0423 \u043a\u043b\u0456\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u0445 \u043d\u0430 \u043b\u044e\u0434\u044f\u0445 \u0437\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441-\u0456\u043d\u0434\u0443\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0457\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u2014 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u044f\u0433\u0438 \u0434\u043e \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u043e\u0433\u043e \u0456 \u0444\u0430\u0441\u0442-\u0444\u0443\u0434\u0443, \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0457\u0436\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u0430 \u0432\u0442\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0432\u0430\u0433\u0438 (3\u20135 \u043a\u0433 \u0437\u0430 8 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456\u0432, \u0443 \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0437 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0440\u043d\u0438\u043c \u0434\u0435\u0444\u0456\u0446\u0438\u0442\u043e\u043c \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439). \u0426\u0435 \u043d\u0435 \u00ab\u0436\u0438\u0440\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u044e\u0432\u0430\u0447\u00bb, \u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0432\u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n<h3>\u041f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c \u0456 \u0434\u043e\u0437\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/h3>\n<h4>\u041a\u043e\u043b\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438 \u2014 \u0437\u0440\u0430\u043d\u043a\u0443 \u0447\u0438 \u0432\u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0456?<\/h4>\n<p>\u0417\u0430\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u0446\u0456\u043b\u0456. <strong>\u0414\u043b\u044f \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443 \u0456 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0433\u0438<\/strong> \u2014 1 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u0430 \u0437\u0440\u0430\u043d\u043a\u0443 + 1 \u0432\u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0456 (\u0440\u0456\u0432\u043d\u043e\u043c\u0456\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0443 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456). <strong>\u0414\u043b\u044f \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u043d\u0443<\/strong> \u2014 2 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u0438 \u0437\u0430 30\u201360 \u0445\u0432 \u0434\u043e \u0441\u043d\u0443 (\u043c&#8217;\u044f\u043a\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439\u043b\u0438\u0432\u0438\u0439 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442). <strong>\u0414\u043b\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0446\u0456\u043b\u0435\u0439<\/strong> \u2014 \u0447\u0430\u0441 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439, \u043e\u0431\u0438\u0434\u0432\u0456 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u0438 \u0437\u0440\u0443\u0447\u043d\u043e \u0432\u0438\u043f\u0438\u0442\u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e \u0437 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u043c \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u043e\u043c \u0457\u0436\u0456. <strong>\u0414\u043b\u044f \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0443<\/strong> \u2014 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043d\u0435 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e, \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c. <strong>\u0417\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e:<\/strong> <strong>\u0437 \u0457\u0436\u0435\u044e<\/strong> \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0441\u0432\u043e\u0454\u043d\u043d\u044f, \u0437 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044c\u043e\u044e \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044e \u0432\u043e\u0434\u0438.<\/p>\n<h4>\u0421\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0443 \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0454 \u043a\u0443\u0440\u0441?<\/h4>\n<p>\u041c\u0456\u043d\u0456\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0443\u0440\u0441 \u2014 <strong>8 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456\u0432<\/strong>, \u0430\u043b\u0435 \u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u0430\u043b \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 <strong>12 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456\u0432<\/strong>. \u0412\u0438\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u043a \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454 <strong>\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0456\u044e \u0437 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434 12 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456\u0432 \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e<\/strong> \u2014 \u0446\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u0430 \u043e\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c. \u041d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0446\u0456 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0454 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u0437 \u0434\u0432\u043e\u0445 \u0441\u0445\u0435\u043c: <strong>(1) \u0446\u0438\u043a\u043b\u0456\u0447\u043d\u0430<\/strong> \u2014 12 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456\u0432 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c \u2192 4\u20138 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456\u0432 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0432\u0438 \u2192 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440; <strong>(2) \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u043d\u0430<\/strong> \u2014 2\u20133 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u0456 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c \u0443 \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443 (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u043e\u0441\u0456\u043d\u044c-\u0437\u0438\u043c\u0430, \u0430\u0431\u043e \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0457 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438), \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0432\u0430. \u041e\u0431\u0438\u0434\u0432\u0456 \u0441\u0445\u0435\u043c\u0438 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0447\u0456.<\/p>\n<h4>\u0427\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0430\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0443 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e \u0440\u043e\u043a\u0430\u043c\u0438?<\/h4>\n<p><strong>\u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u043e\u0431\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u0435.<\/strong> \u0417 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u043a\u0443: \u0430\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0443 \u0432 \u0430\u044e\u0440\u0432\u0435\u0434\u0456 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0456\u0439\u043d\u043e \u0440\u043e\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a \u0441\u0435\u0440\u0439\u043e\u0437\u043d\u043e\u0457 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456. \u0417 \u0456\u043d\u0448\u043e\u0433\u043e: <strong>\u0441\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0432\u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u044c \u043c\u0430\u043b\u043e<\/strong>. \u0412\u0438\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u043a KSM-66 (Ixoreal) \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0456\u044e \u0437 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0435\u043c \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f 12 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456\u0432. <strong>\u0420\u043e\u0437\u0443\u043c\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0456\u0434\u0445\u0456\u0434<\/strong>: \u0440\u043e\u0431\u0456\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0432\u0438 4\u20138 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456\u0432 \u043a\u043e\u0436\u043d\u0456 3 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u0456. \u0426\u0435 \u0434\u0430\u0454 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u00ab\u043d\u0430\u0433\u0430\u0434\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u00bb \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e\u044e \u0413\u0413\u041d-\u0432\u0456\u0441\u0441\u044e, \u0430 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u0443 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443. \u041d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0432\u0456 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457, \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430 \u043a\u0443\u0440\u0441, \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0449\u0435 1\u20132 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u0456.<\/p>\n<h4>\u0427\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0437 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0457\u043d\u043e\u043c\/\u043a\u0430\u0432\u043e\u044e?<\/h4>\n<p>\u0422\u0430\u043a, \u0446\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0444\u043b\u0456\u043a\u0442\u0443\u044e\u0442\u044c. \u041a\u043e\u0444\u0435\u0457\u043d \u2014 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440 \u0426\u041d\u0421 (\u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u0454 \u0431\u0430\u0434\u044c\u043e\u0440\u0456\u0441\u0442\u044c). \u0410\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0430 \u2014 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u043e\u0433\u0435\u043d (\u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0456\u0437\u0443\u0454 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432\u0443 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u044c). \u041a\u043b\u0430\u0441\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0437\u0438\u043c\u043e\u0432\u0430 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0456\u043d\u0430\u0446\u0456\u044f: <strong>\u043a\u0430\u0432\u0430 \u0437\u0440\u0430\u043d\u043a\u0443 + \u0430\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0430 \u0432\u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0456<\/strong> \u2014 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0457\u043d \u0434\u0430\u0454 \u0434\u0435\u043d\u043d\u0443 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u044e, \u0430\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0430 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043e\u044e \u00ab\u0441\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0454\u00bb \u0437 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0431\u0443\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a: <strong>\u044f\u043a\u0449\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0436\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0430\u0440\u0438\u0442\u043c\u0456\u0457, \u0433\u0456\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043d\u0456\u044f<\/strong> \u2014 \u043e\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u043d\u043e \u0437 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0457\u043d\u043e\u043c; \u0430\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0430 \u0442\u043e\u0434\u0456 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430, \u0430 \u043a\u0430\u0432\u0443 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0438\u0442\u0438.<\/p>\n<h3>\u0411\u0435\u0437\u043f\u0435\u043a\u0430 \u0456 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f<\/h3>\n<h4>\u0427\u0438 \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0430 \u0430\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0430?<\/h4>\n<p>\u0412 \u0446\u0456\u043b\u043e\u043c\u0443 \u2014 <strong>\u0442\u0430\u043a, \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u044c \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u043a\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0438\u0439<\/strong>. \u0423 \u043a\u043b\u0456\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u0445 KSM-66 \u0443 \u0434\u043e\u0437\u0430\u0445 \u0434\u043e 1000 \u043c\u0433\/\u0434\u043e\u0431\u0443 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0432 \u0441\u0435\u0440\u0439\u043e\u0437\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0431\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0456\u0432. \u041c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0456 \u043f\u043e\u0431\u0456\u0447\u043a\u0438: <strong>\u0441\u043e\u043d\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c<\/strong> (\u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u0456, \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c); <strong>\u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u0443 \u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u0443<\/strong> \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u0456 \u043d\u0430\u0442\u0449\u0435\u0441\u0435\u0440\u0446\u0435 (\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u043a \u0440\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c \u0437 \u0457\u0436\u0435\u044e); <strong>\u043f\u043e\u043c\u0456\u0440\u043d\u0435 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0438\u0441\u043a\u0443<\/strong> \u0443 \u0441\u0445\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445; \u0440\u0456\u0434\u043a\u043e \u2014 <strong>\u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0456\u043b\u044c \u0430\u0431\u043e \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u044e<\/strong> \u0443 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0447\u0443\u0442\u043b\u0438\u0432\u0438\u0445. <strong>\u0421\u0435\u0440\u0439\u043e\u0437\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044f<\/strong> \u2014 \u043d\u0438\u0436\u0447\u0435.<\/p>\n<h4>\u041a\u043e\u043c\u0443 \u0430\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0443 \u041d\u0415 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430?<\/h4>\n<p>\u041a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u043e \u041d\u0415 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0412\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0438\u043c \u0456 \u0433\u043e\u0434\u0443\u044e\u0447\u0438\u043c<\/strong> \u2014 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0456\u0439\u043d\u043e \u0430\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0430 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u043b\u0430\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u0457 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0456\u0457, \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0443 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c<\/li>\n<li><strong>\u041f\u0440\u0438 \u0433\u0456\u043f\u0435\u0440\u0442\u0438\u0440\u0435\u043e\u0437\u0456<\/strong> \u2014 \u0430\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0449\u0438\u0442\u043e\u043f\u043e\u0434\u0456\u0431\u043d\u0443, \u0449\u043e \u043f\u043e\u0433\u0456\u0440\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u043d<\/li>\n<li><strong>\u041f\u0440\u0438 \u0430\u0443\u0442\u043e\u0456\u043c\u0443\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u0445<\/strong> (\u0440\u0435\u0432\u043c\u0430\u0442\u043e\u0457\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442, \u0421\u0427\u0412, \u0442\u0438\u0440\u0435\u043e\u0457\u0434\u0438\u0442 \u0425\u0430\u0448\u0438\u043c\u043e\u0442\u043e, \u0440\u043e\u0437\u0441\u0456\u044f\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u043e\u0437) \u2014 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u0439\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u044f \u0456\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0456<\/li>\n<li><strong>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u043b\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0456\u044f\u043c\u0438<\/strong> \u2014 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0438\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430 2 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456 (\u0432\u043f\u043b\u0438\u0432 \u043d\u0430 \u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438, \u0442\u0438\u0441\u043a)<\/li>\n<li><strong>\u041f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u0456 \u043b\u0456\u043a\u0456\u0432, \u0449\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043d\u0456\u0447\u0443\u044e\u0442\u044c \u0426\u041d\u0421<\/strong> (\u0431\u0435\u043d\u0437\u043e\u0434\u0456\u0430\u0437\u0435\u043f\u0456\u043d\u0438, \u0441\u0435\u0434\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0441\u043d\u043e\u0434\u0456\u0439\u043d\u0456) \u2014 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u0439\u043d\u0430 \u0441\u0438\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u044f<\/li>\n<li><strong>\u041f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u0456 \u0456\u043c\u0443\u043d\u043e\u0441\u0443\u043f\u0440\u0435\u0441\u0430\u043d\u0442\u0456\u0432<\/strong> \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043b\u0430\u043d\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457 \u2014 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u043a\u043e\u043d\u0444\u043b\u0456\u043a\u0442\u0443<\/li>\n<li><strong>\u041f\u0440\u0438 \u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u0445 \u0428\u041a\u0422<\/strong> \u2014 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0438\u043b\u0438\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f<\/li>\n<\/ul>\n<h4>\u0427\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0436\u0456\u043d\u043a\u0430\u043c \u0437 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u043c\u0438 \u0449\u0438\u0442\u043e\u043f\u043e\u0434\u0456\u0431\u043d\u043e\u0457?<\/h4>\n<p>\u0422\u0443\u0442 <strong>\u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0440\u043e\u0437\u0440\u0456\u0437\u043d\u044f\u0442\u0438<\/strong>: <strong>\u043f\u0440\u0438 \u0433\u0456\u043f\u043e\u0442\u0438\u0440\u0435\u043e\u0437\u0456<\/strong> (\u043d\u0438\u0437\u044c\u043a\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u044f \u0449\u0438\u0442\u043e\u043f\u043e\u0434\u0456\u0431\u043d\u043e\u0457) \u2014 \u0430\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0430 <strong>\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0442\u0438<\/strong>, \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0456\u0437\u0443\u044e\u0447\u0438 TSH, T3, T4 \u0443 \u0441\u0443\u0431\u043a\u043b\u0456\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0430\u0445. <strong>\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a<\/strong> \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0454\u0442\u0435 \u043b\u0456\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0449\u0438\u0442\u043e\u043f\u043e\u0434\u0456\u0431\u043d\u043e\u0457 (L-\u0442\u0438\u0440\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d, \u0435\u0443\u0442\u0438\u0440\u043e\u043a\u0441) \u2014 \u0430\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 <strong>\u043f\u043e\u0441\u0438\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0457\u0445\u043d\u044e \u0434\u0456\u044e<\/strong>, \u0449\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0454 \u043a\u043e\u0440\u0435\u043a\u0446\u0456\u0457 \u0434\u043e\u0437\u0438. <strong>\u041f\u0440\u0438 \u0433\u0456\u043f\u0435\u0440\u0442\u0438\u0440\u0435\u043e\u0437\u0456<\/strong> \u2014 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u043e \u043d\u0456. <strong>\u041f\u0440\u0438 \u0430\u0443\u0442\u043e\u0456\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0438\u0440\u0435\u043e\u0457\u0434\u0438\u0442\u0456 \u0425\u0430\u0448\u0438\u043c\u043e\u0442\u043e<\/strong> \u2014 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a\u0438 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u0457 \u0456\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0456. <strong>\u0423 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0443<\/strong> \u2014 \u043e\u0431\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0456\u044f \u0437 \u0435\u043d\u0434\u043e\u043a\u0440\u0438\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u043e\u043c, \u043c\u043e\u043d\u0456\u0442\u043e\u0440\u0438\u043d\u0433 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u0432 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 4\u20136 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456\u0432.<\/p>\n<h4>\u0427\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0437 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0430\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438?<\/h4>\n<p>\u0426\u0435 <strong>\u0441\u0456\u0440\u0430 \u0437\u043e\u043d\u0430, \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0454 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457<\/strong>. <strong>\u0421\u0406\u0417\u0417\u0421<\/strong> (\u0444\u043b\u0443\u043e\u043a\u0441\u0435\u0442\u0438\u043d, \u0441\u0435\u0440\u0442\u0440\u0430\u043b\u0456\u043d, \u0435\u0441\u0446\u0438\u0442\u0430\u043b\u043e\u043f\u0440\u0430\u043c, \u043f\u0430\u0440\u043e\u043a\u0441\u0435\u0442\u0438\u043d) \u2014 \u0442\u0435\u043e\u0440\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0441\u0438\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0457 (\u043e\u0431\u0438\u0434\u0432\u0430 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0440\u043e\u0442\u043e\u043d\u0456\u043d), \u0430\u043b\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0435\u0434\u0430\u0446\u0456\u0457. <strong>\u0421\u041d\u0406\u0417\u0417\u0421, \u0442\u0440\u0438\u0446\u0438\u043a\u043b\u0456\u0447\u043d\u0456<\/strong> \u2014 \u043e\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u043d\u043e. <strong>\u0406\u041c\u0410\u041e<\/strong> \u2014 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u043e \u043d\u0456. <strong>\u0411\u0435\u043d\u0437\u043e\u0434\u0456\u0430\u0437\u0435\u043f\u0456\u043d\u0438 \u0456 \u0456\u043d\u0448\u0456 \u0441\u0435\u0434\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456<\/strong> \u2014 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u0430 \u0441\u043e\u043d\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u00ab\u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u043e\u0440\u0443\u00bb. <strong>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0454\u0442\u0435 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0430\u043d\u0442\u0438<\/strong> \u2014 \u043e\u0431\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u043e \u043e\u0431\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0456\u0442\u044c \u0430\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0443 \u0437\u0456 \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c \u043f\u0441\u0438\u0445\u0456\u0430\u0442\u0440\u043e\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u043e\u043c. \u041d\u0435 \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e.<\/p>\n<h4>\u0427\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u043a \u0440\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0441\u044c\u043a\u0443 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0456\u044e \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f 12 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456\u0432?<\/h4>\n<p>\u0426\u0435 <strong>\u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u0430 \u043e\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440\u0456\u0432<\/strong>. \u0411\u0456\u043b\u044c\u0448\u0456\u0441\u0442\u044c \u043a\u043b\u0456\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u044c KSM-66 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438 8\u201312 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456\u0432 \u2014 \u0446\u0435 <strong>\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0432\u0438\u0432\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0456\u0430\u043f\u0430\u0437\u043e\u043d<\/strong>. \u0411\u0435\u0437\u043f\u0435\u043a\u0430 \u0437\u0430 12 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456\u0432 <strong>\u0442\u0435\u043e\u0440\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0442\u0435\u0436 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0430<\/strong>, \u0430\u043b\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0435 \u043c\u0430\u0454 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0436 \u0440\u0456\u0432\u043d\u044f \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0456\u0432. \u0412\u0438\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u043a \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e \u0446\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u044f\u0454. \u041d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0446\u0456 <strong>\u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0430\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0443 \u0440\u043e\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c<\/strong>, \u0430\u043b\u0435 \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443\u0454\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0432\u0433\u0438\u0439 \u043a\u0443\u0440\u0441 (6+ \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u0456\u0432) \u2014 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u043e\u0431\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0437 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0435\u043c, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0456\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438 \u0449\u0438\u0442\u043e\u043f\u043e\u0434\u0456\u0431\u043d\u043e\u0457, \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d (\u0434\u043b\u044f \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0456\u0432), \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u044e \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0438. \u0426\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u043d\u0430 \u043c\u0456\u0440\u0430.<\/p>\n<p><script type=\"application\/ld+json\">\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@type\": \"FAQPage\",\n  \"mainEntity\": [\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"\u0429\u043e \u0442\u0430\u043a\u0435 KSM-66 \u0456 \u0447\u0438\u043c \u0432\u0456\u043d \u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0439 \u0437\u0430 \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u0443 \u0430\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0443?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"KSM-66\u00ae \u2014 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0442\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u0430\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0438 \u0432\u0456\u0434 Ixoreal Biomed, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0440\u043e\u0437\u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u043b\u0438 14+ \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432. \u041d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0443 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0456 \u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u0430\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0438 \u2014 24+ \u043f\u043e\u0434\u0432\u0456\u0439\u043d\u0456 \u0441\u043b\u0456\u043f\u0456 \u0420\u041a\u0414. \u0421\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u043d\u0430 5% \u0432\u0456\u0442\u0430\u043d\u043e\u043b\u0456\u0434\u0456\u0432 (\u0443 10+ \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432 \u0432\u0438\u0449\u0435 \u0437\u0430 \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u043a); \u0432\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u043d\u043e \u0437 \u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u044f; water-extracted \u0431\u0435\u0437 \u0440\u043e\u0437\u0447\u0438\u043d\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432; full-spectrum. \u0426\u0435 clinical-grade \u0430\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0430, \u0449\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443 \u043d\u0430\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u0445.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"\u0429\u043e \u0442\u0430\u043a\u0435 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u043e\u0433\u0435\u043d?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"\u0410\u0434\u0430\u043f\u0442\u043e\u0433\u0435\u043d\u0438 \u2014 \u043a\u043b\u0430\u0441 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043a\u0456 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443: \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e, \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0431\u0456\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e. \u041a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u044e\u0432\u0430\u0432 \u041c\u0438\u043a\u043e\u043b\u0430 \u041b\u0430\u0437\u0430\u0440\u0435\u0432 \u0443 1947. \u041a\u043b\u0430\u0441\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u043e\u0433\u0435\u043d\u0438: \u0430\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0430, \u0440\u043e\u0434\u0456\u043e\u043b\u0430, \u0436\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u044c, \u0435\u043b\u0435\u0443\u0442\u0435\u0440\u043e\u043a\u043e\u043a. \u041f\u0440\u0430\u0446\u044e\u044e\u0442\u044c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0413\u0413\u041d-\u0432\u0456\u0441\u044c (\u0433\u0456\u043f\u043e\u0442\u0430\u043b\u0430\u043c\u043e-\u0433\u0456\u043f\u043e\u0444\u0456\u0437\u0430\u0440\u043d\u043e-\u043d\u0430\u0434\u043d\u0438\u0440\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430) \u2014 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0443 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432\u0443 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443. \u0410\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u043e\u0433\u0435\u043d\u0456\u0432 \u0432\u0438\u0434\u0456\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u043e\u044e \u043a\u043b\u0456\u043d\u0456\u0447\u043d\u043e\u044e \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u044e \u0431\u0430\u0437\u043e\u044e.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"\u0427\u043e\u043c\u0443 \u0430\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0430 \u0437 \u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u044f, \u0430 \u043d\u0435 \u0437 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044f?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"\u0412 \u0430\u044e\u0440\u0432\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u0456\u0439 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0456\u0457 3000+ \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0456\u043d\u044c \u2014 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u0438. \u041b\u0438\u0441\u0442\u044f \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0441\u043f\u043e\u043b\u0443\u043a\u0438, \u0430\u043b\u0435 \u0457\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u044c \u0456\u043d\u0448\u0438\u0439 \u0456 \u043c\u0435\u043d\u0448 \u0432\u0438\u0432\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439. \u0414\u0435\u0448\u0435\u0432\u0456 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043e\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u043b\u0438\u0441\u0442\u044f \u044f\u043a \u00ab\u0435\u043a\u0441\u0442\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u00bb \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u0435\u0448\u0435\u0432\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f. KSM-66 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0454 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0456\u043d\u044c \u2014 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0456\u0439\u043d\u0443 \u0456 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u043e\u0432\u0443 \u0431\u0430\u0437\u0443 \u0430\u044e\u0440\u0432\u0435\u0434\u0438. \u0426\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0456\u0432 \u0443 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u0445.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"\u0427\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430, \u0449\u043e \u0430\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0430 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0443\u0454 \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"\u0422\u0430\u043a, \u043e\u0434\u0438\u043d \u0456\u0437 \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0456\u0432. \u0423 \u043a\u043b\u0456\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c KSM-66 (300\u2013600 \u043c\u0433\/\u0434\u043e\u0431\u0443) 8 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456\u0432 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0443\u0432\u0430\u0432 \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b \u0443 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0456 \u0441\u043b\u0438\u043d\u0456 \u043d\u0430 20\u201330%. \u0417\u043d\u0430\u0447\u0443\u0449\u0435 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0437 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u043c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u043c. \u0427\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e: \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u043e \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b = \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0456\u0441\u0446\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0440\u0443, \u0456\u043d\u0441\u0443\u043b\u0456\u043d\u043e\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0433\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043e\u043d, \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0433\u0430, \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0443, \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0456\u043c\u0443\u043d\u0456\u0442\u0435\u0442\u0443.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"\u0427\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0430\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0437\u0456 \u0456 \u043f\u0430\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0430\u0442\u0430\u043a\u0430\u0445?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"\u0422\u0430\u043a, \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0437 \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0444\u0435\u0440. \u0423 \u043a\u043b\u0456\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u0445 KSM-66 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0432 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0443\u0449\u0435 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432 \u0437\u0430 \u0448\u043a\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0433\u0438 (HAM-A, PSS), \u043f\u043e\u0440\u0456\u0432\u043d\u044f\u043d\u043d\u0435 \u0437 \u0444\u0430\u0440\u043c\u0430\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0456\u0439-\u043f\u043e\u043c\u0456\u0440\u043d\u0456\u0439 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0437\u0456. \u0415\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043d\u0435 \u043c\u0438\u0442\u0442\u0454\u0432\u0438\u0439, \u0430 \u043a\u0443\u043c\u0443\u043b\u044f\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439: \u043f\u043e\u043c\u0456\u0442\u043d\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 2\u20134 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456. \u0412\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e: \u0430\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0430 \u2014 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430, \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u0430 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u041f\u0440\u0438 \u043f\u0430\u043d\u0456\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u043e\u0437\u043b\u0430\u0434\u0456 \u2014 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0456\u044f \u0437 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0456\u0430\u0442\u0440\u043e\u043c \u043e\u0431\u043e\u0432'\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u0430.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"\u0427\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0430\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0430 \u0437\u0456 \u0441\u043d\u043e\u043c?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"\u0422\u0430\u043a, \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430 \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0430. \u0423 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u0445: \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u0443\u0454 \u0447\u0430\u0441 \u0437\u0430\u0441\u0438\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 20\u201330%, \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0443\u0454 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c \u0441\u043d\u0443 \u043d\u0430 10\u201315%, \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u0454 \u044f\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0441\u043d\u0443 (\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0433\u043b\u0438\u0431\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e NREM stage 3), \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0443\u0454 \u043d\u0456\u0447\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f. \u041d\u0435 \u00ab\u0441\u043d\u043e\u0434\u0456\u0439\u043d\u0435\u00bb, \u0430 \u043c'\u044f\u043a\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043d\u0443. \u041e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0431\u0435\u0437\u0441\u043e\u043d\u043d\u0456. \u0415\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043f\u043e\u0440\u0456\u0432\u043d\u044f\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0437 \u043d\u0438\u0437\u044c\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0434\u043e\u0437\u0430\u043c\u0438 \u043c\u0435\u043b\u0430\u0442\u043e\u043d\u0456\u043d\u0443.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"\u0427\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430, \u0449\u043e \u0430\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u0454 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d \u0443 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0456\u0432?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"\u0423 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0456\u0432 \u0437 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c\/\u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u043c \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u043e\u043c KSM-66 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0432 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0443 \u043d\u0430 15\u201322% \u0437\u0430 8 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456\u0432. \u0423 \u0431\u0435\u0437\u043f\u043b\u0456\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0456\u0432 \u2014 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0432\u0438\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442. \u041c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c: \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u044f \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b\u0443 (\u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b \u043f\u0440\u0438\u0433\u043d\u0456\u0447\u0443\u0454 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d), \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443 \u0432 \u044f\u0454\u0447\u043a\u0430\u0445. \u0423 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u0445 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0456\u0432 \u0437 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u043e\u043c \u2014 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043c\u0456\u043d\u0456\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439. \u041d\u0435 \u0430\u043d\u0430\u0431\u043e\u043b\u0456\u0447\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430, \u0430 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"\u0427\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0430\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0430 \u0443 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0456?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"\u0422\u0430\u043a, \u0443 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0456 \u0432\u0438\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0434\u0430\u0445. \u0423 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u0445: \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0438\u043b\u0438 \u0436\u0438\u043c\u0443 \u0456 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0456\u0434\u0443 \u043d\u0430 5\u201310% \u0437\u0430 8 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456\u0432, \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f DOMS. \u0423 \u0431\u0456\u0433\u0443\u043d\u0456\u0432 \u0456 \u0446\u0438\u043a\u043b\u0456\u0441\u0442\u0456\u0432: \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f VO2 max ~5%, \u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u0434\u043e \u0432\u0438\u0441\u043d\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f. \u041c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0438: \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u044f \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0443, \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b\u0443, \u043a\u0438\u0441\u043d\u0435\u0432\u0438\u0439 \u043e\u0431\u043c\u0456\u043d, \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u0430 \u0434\u0456\u044f. \u041d\u0435 \u00ab\u0432\u0438\u0431\u0443\u0445\u043e\u0432\u0438\u0439\u00bb \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442, \u044f\u043a \u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u043d, \u0430 \u00ab\u0444\u043e\u043d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440\u00bb.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"\u0427\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0430\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0430 \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0443\u0442\u0438?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"\u041e\u043f\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u2014 \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b\u0443. \u0425\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u043e \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0432\u0456\u0441\u0446\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0438\u0440\u0443, \u0456\u043d\u0441\u0443\u043b\u0456\u043d\u043e\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0457\u0434\u0430\u043d\u043d\u044e. \u0410\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0430\u043b\u044e\u0454 \u0436\u0438\u0440, \u0430\u043b\u0435 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0456\u0437\u0443\u0454 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0438\u0449\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f. \u0423 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u0445 \u043d\u0430 \u043b\u044e\u0434\u044f\u0445 \u0437\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441-\u0456\u043d\u0434\u0443\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0457\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c: \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u044f\u0433\u0438 \u0434\u043e \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u043e\u0433\u043e, \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0457\u0436\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0432\u0442\u0440\u0430\u0442\u0430 3\u20135 \u043a\u0433 \u0437\u0430 8 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456\u0432 \u0443 \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0437 \u0434\u0435\u0444\u0456\u0446\u0438\u0442\u043e\u043c \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439. \u041f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430, \u0430 \u043d\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u044e\u0432\u0430\u0447.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"\u041a\u043e\u043b\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0430\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0443 \u2014 \u0437\u0440\u0430\u043d\u043a\u0443 \u0447\u0438 \u0432\u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0456?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"\u0417\u0430\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u0446\u0456\u043b\u0456. \u0414\u043b\u044f \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443 \u0456 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0433\u0438 \u2014 1 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u0430 \u0437\u0440\u0430\u043d\u043a\u0443 + 1 \u0432\u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0456. \u0414\u043b\u044f \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u043d\u0443 \u2014 2 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u0438 \u0437\u0430 30\u201360 \u0445\u0432 \u0434\u043e \u0441\u043d\u0443. \u0414\u043b\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0446\u0456\u043b\u0435\u0439 \u2014 \u0447\u0430\u0441 \u043d\u0435 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439, \u0437 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u043c \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u043e\u043c \u0457\u0436\u0456. \u0414\u043b\u044f \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0443 \u2014 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c. \u0417\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e: \u0437 \u0457\u0436\u0435\u044e \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0441\u0432\u043e\u0454\u043d\u043d\u044f, \u0437 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044c\u043e\u044e \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044e \u0432\u043e\u0434\u0438.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"\u0421\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0443 \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0454 \u043a\u0443\u0440\u0441 \u0430\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0438?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"\u041c\u0456\u043d\u0456\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0443\u0440\u0441 \u2014 8 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456\u0432, \u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u0430\u043b \u2014 12 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456\u0432. \u0412\u0438\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u043a \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0456\u044e \u0437 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434 12 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456\u0432 \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e. \u041d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0446\u0456: \u0446\u0438\u043a\u043b\u0456\u0447\u043d\u0430 \u0441\u0445\u0435\u043c\u0430 (12 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456\u0432 \u2192 4\u20138 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456\u0432 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0432\u0438 \u2192 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440) \u0430\u0431\u043e \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u043d\u0430 (2\u20133 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u0456 \u0443 \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443). \u041e\u0431\u0438\u0434\u0432\u0456 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0447\u0456.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"\u0427\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0430\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0443 \u0440\u043e\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"\u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u043e\u0431\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u0435. \u0412 \u0430\u044e\u0440\u0432\u0435\u0434\u0456 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0456\u0439\u043d\u043e \u0440\u043e\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0435\u0440\u0439\u043e\u0437\u043d\u043e\u0457 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0430\u043b\u0435 \u0441\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0432\u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u044c \u043c\u0430\u043b\u043e. \u0412\u0438\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u043a KSM-66 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0456\u044e \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f 12 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456\u0432. \u0420\u043e\u0437\u0443\u043c\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0456\u0434\u0445\u0456\u0434: \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0432\u0438 4\u20138 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456\u0432 \u043a\u043e\u0436\u043d\u0456 3 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u0456. \u041d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0432\u0456 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0449\u0435 1\u20132 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u0456.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"\u0427\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0430\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0443 \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0437 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0457\u043d\u043e\u043c\/\u043a\u0430\u0432\u043e\u044e?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"\u0422\u0430\u043a, \u043d\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0444\u043b\u0456\u043a\u0442\u0443\u044e\u0442\u044c. \u041a\u043e\u0444\u0435\u0457\u043d \u2014 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440 \u0426\u041d\u0421. \u0410\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0430 \u2014 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u043e\u0433\u0435\u043d (\u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440). \u041a\u043b\u0430\u0441\u0438\u0447\u043d\u0430 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0456\u043d\u0430\u0446\u0456\u044f: \u043a\u0430\u0432\u0430 \u0437\u0440\u0430\u043d\u043a\u0443 + \u0430\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0430 \u0432\u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0456. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0436\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0430\u0440\u0438\u0442\u043c\u0456\u0457, \u0433\u0456\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043d\u0456\u044f \u2014 \u043e\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u043d\u043e \u0437 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0457\u043d\u043e\u043c; \u0430\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0430 \u0442\u043e\u0434\u0456 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430, \u043a\u0430\u0432\u0443 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0438\u0442\u0438.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"\u0427\u0438 \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0430 \u0430\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0430?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"\u0417\u0430\u0433\u0430\u043b\u043e\u043c \u0442\u0430\u043a, \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u044c \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u043a\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0438\u0439. \u0423 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u0445 KSM-66 \u0443 \u0434\u043e\u0437\u0430\u0445 \u0434\u043e 1000 \u043c\u0433\/\u0434\u043e\u0431\u0443 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0432 \u0441\u0435\u0440\u0439\u043e\u0437\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0431\u0456\u0447\u043e\u043a. \u041c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0456: \u0441\u043e\u043d\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u0456 (\u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c); \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u0428\u041a\u0422 \u043d\u0430\u0442\u0449\u0435\u0441\u0435\u0440\u0446\u0435; \u043f\u043e\u043c\u0456\u0440\u043d\u0435 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0438\u0441\u043a\u0443 \u0443 \u0441\u0445\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445; \u0440\u0456\u0434\u043a\u043e \u2014 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0456\u043b\u044c \u0430\u0431\u043e \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u044e \u0443 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0447\u0443\u0442\u043b\u0438\u0432\u0438\u0445.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"\u041a\u043e\u043c\u0443 \u0430\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0443 \u041d\u0415 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"\u041a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u043e \u041d\u0415 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438: \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0438\u043c \u0456 \u0433\u043e\u0434\u0443\u044e\u0447\u0438\u043c; \u043f\u0440\u0438 \u0433\u0456\u043f\u0435\u0440\u0442\u0438\u0440\u0435\u043e\u0437\u0456; \u043f\u0440\u0438 \u0430\u0443\u0442\u043e\u0456\u043c\u0443\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u0445 (\u0420\u0410, \u0421\u0427\u0412, \u0425\u0430\u0448\u0438\u043c\u043e\u0442\u043e, \u0420\u0421); \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u043b\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0456\u044f\u043c\u0438 (\u043f\u0440\u0438\u043f\u0438\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430 2 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456); \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u0456 \u0431\u0435\u043d\u0437\u043e\u0434\u0456\u0430\u0437\u0435\u043f\u0456\u043d\u0456\u0432\/\u0441\u0435\u0434\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445; \u043f\u0440\u0438 \u0456\u043c\u0443\u043d\u043e\u0441\u0443\u043f\u0440\u0435\u0441\u0430\u043d\u0442\u0430\u0445 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043b\u0430\u043d\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457; \u043f\u0440\u0438 \u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u0445 \u0428\u041a\u0422.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"\u0427\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0430\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0443 \u0436\u0456\u043d\u043a\u0430\u043c \u0437 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u043c\u0438 \u0449\u0438\u0442\u043e\u043f\u043e\u0434\u0456\u0431\u043d\u043e\u0457?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"\u041f\u0440\u0438 \u0433\u0456\u043f\u043e\u0442\u0438\u0440\u0435\u043e\u0437\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0442\u0438, \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0456\u0437\u0443\u044e\u0447\u0438 TSH, T3, T4 \u0443 \u0441\u0443\u0431\u043a\u043b\u0456\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0430\u0445. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u0456 L-\u0442\u0438\u0440\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0443 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0438\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0434\u0456\u044e, \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0454 \u043a\u043e\u0440\u0435\u043a\u0446\u0456\u0457 \u0434\u043e\u0437\u0438. \u041f\u0440\u0438 \u0433\u0456\u043f\u0435\u0440\u0442\u0438\u0440\u0435\u043e\u0437\u0456 \u2014 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u043e \u043d\u0456. \u041f\u0440\u0438 \u0430\u0443\u0442\u043e\u0456\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0438\u0440\u0435\u043e\u0457\u0434\u0438\u0442\u0456 \u0425\u0430\u0448\u0438\u043c\u043e\u0442\u043e \u2014 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a\u0438 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u0457 \u0456\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0456. \u041e\u0431\u043e\u0432'\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0456\u044f \u0437 \u0435\u043d\u0434\u043e\u043a\u0440\u0438\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c \u0456 \u043c\u043e\u043d\u0456\u0442\u043e\u0440\u0438\u043d\u0433 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 4\u20136 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456\u0432.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"\u0427\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0430\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0443 \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0437 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0430\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"\u0421\u0456\u0440\u0430 \u0437\u043e\u043d\u0430, \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0454 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457. \u0421\u0406\u0417\u0417\u0421 \u2014 \u0442\u0435\u043e\u0440\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456 \u0441\u0438\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0457, \u0430\u043b\u0435 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0435\u0434\u0430\u0446\u0456\u0457. \u0421\u041d\u0406\u0417\u0417\u0421, \u0442\u0440\u0438\u0446\u0438\u043a\u043b\u0456\u0447\u043d\u0456 \u2014 \u043e\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u043d\u043e. \u0406\u041c\u0410\u041e \u2014 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u043e \u043d\u0456. \u0411\u0435\u043d\u0437\u043e\u0434\u0456\u0430\u0437\u0435\u043f\u0456\u043d\u0438 \u2014 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u043e\u0457 \u0441\u043e\u043d\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456. \u041f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u0456 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0438\u0445 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0430\u043d\u0442\u0456\u0432 \u2014 \u043e\u0431\u043e\u0432'\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u043e \u043e\u0431\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0456\u0442\u044c \u0437\u0456 \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c \u043f\u0441\u0438\u0445\u0456\u0430\u0442\u0440\u043e\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u043e\u043c.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"\u0427\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u043a \u0440\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0441\u044c\u043a\u0443 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0456\u044e \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f 12 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456\u0432?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"\u0421\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u0430 \u043e\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440\u0456\u0432. \u0411\u0456\u043b\u044c\u0448\u0456\u0441\u0442\u044c \u043a\u043b\u0456\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u044c KSM-66 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438 8\u201312 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456\u0432 \u2014 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0432\u0438\u0432\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0456\u0430\u043f\u0430\u0437\u043e\u043d. \u0411\u0435\u0437\u043f\u0435\u043a\u0430 \u0437\u0430 12 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456\u0432 \u0442\u0435\u043e\u0440\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0442\u0435\u0436 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0430, \u0430\u043b\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u0435\u0437 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0456\u0432\u043d\u044f \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0456\u0432. \u042f\u043a\u0449\u043e \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443\u0454\u0442\u0435 \u043a\u0443\u0440\u0441 6+ \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u0456\u0432 \u2014 \u043e\u0431\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0456\u0442\u044c \u0437 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0435\u043c, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0456\u0440\u0442\u0435 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438 \u0449\u0438\u0442\u043e\u043f\u043e\u0434\u0456\u0431\u043d\u043e\u0457, \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d, \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u044e \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0438.\"\n      }\n    }\n  ]\n}\n<\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><strong>MST Ashwagandha KSM-66<\/strong> - 60 \u0438 120 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b \u0437\u0430\u043f\u0430\u0442\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u043e\u0433\u0435\u043d\u0430. 5% \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432. \u041e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430, \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0430, \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430, \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430. 24+ \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. Made in Germany.<\/p>","protected":false},"featured_media":8693,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_uag_custom_page_level_css":""},"product_brand":[220],"product_cat":[158,70],"product_tag":[],"class_list":["post-2904","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_brand-mst","product_cat-adaptogeni","product_cat-zdorovya-ta-vidnovlennya","first","instock","sale","shipping-taxable","purchasable","product-type-variable"],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/gerkules.shop\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/mst-ashwagandha-ksm-66-60-capsules.webp",1024,1024,false],"thumbnail":["https:\/\/gerkules.shop\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/mst-ashwagandha-ksm-66-60-capsules-150x150.webp",150,150,true],"medium":["https:\/\/gerkules.shop\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/mst-ashwagandha-ksm-66-60-capsules-500x500.webp",500,500,true],"medium_large":["https:\/\/gerkules.shop\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/mst-ashwagandha-ksm-66-60-capsules-768x768.webp",680,680,true],"large":["https:\/\/gerkules.shop\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/mst-ashwagandha-ksm-66-60-capsules.webp",680,680,false],"1536x1536":["https:\/\/gerkules.shop\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/mst-ashwagandha-ksm-66-60-capsules.webp",1024,1024,false],"2048x2048":["https:\/\/gerkules.shop\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/mst-ashwagandha-ksm-66-60-capsules.webp",1024,1024,false],"trp-custom-language-flag":["https:\/\/gerkules.shop\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/mst-ashwagandha-ksm-66-60-capsules-12x12.webp",12,12,true],"woocommerce_thumbnail":["https:\/\/gerkules.shop\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/mst-ashwagandha-ksm-66-60-capsules.webp",1024,1024,false],"woocommerce_single":["https:\/\/gerkules.shop\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/mst-ashwagandha-ksm-66-60-capsules.webp",1024,1024,false],"woocommerce_gallery_thumbnail":["https:\/\/gerkules.shop\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/mst-ashwagandha-ksm-66-60-capsules-100x100.webp",100,100,true]},"uagb_author_info":{"display_name":"admin","author_link":"https:\/\/gerkules.shop\/ru\/author\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"MST Ashwagandha KSM-66 \u2014 60 \u0456 120 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b \u0437\u0430\u043f\u0430\u0442\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u043e\u0433\u0435\u043d\u0443. 5% \u0432\u0456\u0442\u0430\u043d\u043e\u043b\u0456\u0434\u0456\u0432. \u0412\u0456\u0434 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443, \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0443, \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0443, \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443. 24+ \u043a\u043b\u0456\u043d\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f. Made in Germany.","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gerkules.shop\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/product\/2904","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gerkules.shop\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/gerkules.shop\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gerkules.shop\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2904"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gerkules.shop\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8693"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gerkules.shop\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2904"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/gerkules.shop\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=2904"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/gerkules.shop\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=2904"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gerkules.shop\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=2904"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}